Bí quyết giúp chị em "đẹp" suốt 24h bạn chớ nên bỏ qua

Sau một ngày làm việc mệt nhọc, cơ thể và làn da bạn cần được cân bằng lại và chăm sóc. Nếu chỉ đơn giản là tắm, gội đầu, rửa mặt tẩy trang thôi thì chưa đủ. Những bí quyết sau đây sẽ giúp bạn có thêm kiến thức để chăm sóc cho làn da 24/24 nhé!

Từ 0 - 5 giờ sáng

Tại sao mỗi buổi sáng thức dậy, bạn thấy khuôn mặt mình có nhiều dầu như vậy mặc dù trước khi ngủ bạn đã rửa mặt thật sạch, vệ sinh chăn gối kỹ lưỡng.. Nguyên nhân là sau một giấc ngủ dài, phần lớn độ ẩm trên da và môi thoát ra ngoài thân nhiệt huyết áp và lượng hormone của bạn bắt đầu tăng dần, đẩy lượng mồ hôi dầu trên da lên mức cao nhất. 

Giải pháp: Những sản phẩm rửa mặt có tính kiềm nhẹ sẽ là sự lựa chọn tốt nhất cho bạn. Nó sẽ cung cấp độ ẩm cho da và làm da thông thoáng.

Từ 6 - 9 giờ

Mặc dù chỉ là thời gian đầu của buổi sáng, nhưng làn da bạn rât dễ bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời Nên chọn cho mình loại kem chống nắng có chỉ số SPF phù hợp, để bảo vệ da mặt khỏi sự tàn phá và lão hóa từ tia cực tím. Bên cạnh đó bạn nên chọn những loại kem giữ ẩm với chất chống oxy hóa như vitamin C vitamin E trà xanh hoặc lycopene để làm tăng hiệu quả của kem chống nắng

Từ 12 - 16 giờ

Đây là khoảng thời gian làn da dễ bị ảnh hưởng nhất bởi nội tiết tố từ bên trong. Lượng hormone bắt đầu tăng lên vào sáng sớm, đạt mức cao nhất vào giữa trưa và khoảng 16 giờ. Điều này lý giải vì sao vùng chữ T gồm trán, mũi và cằm bị bóng dầu vào khoảng thời gian này. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên sử dụng kem chống nắng để kiểm soát độ dầu cho da và phát huy hiệu quả của việc chống nắng.

Từ 16 - 18 giờ

Trời về chiều, cơ thể bắt đầu thấy mệt mỏi thân nhiệt sẽ hạ thấp, dẫn đến huyết áp cũng bị xuống thấp, lúc này trông bạn sẽ rất mệt mỏi và buồn ngủ Cách khắc phục đơn giản đó là bạn dùng dung dịch làm ẩm xịt nhẹ lên làn da, giúp cho da lấy lại sức sống như buổi sáng. Chú ý khi làm việc bạn cũng cần thường xuyên uống nhiều nước để cung cấp độ ẩm cho da.

Từ 21 giờ trở đi

Trong khi bạn ngủ, cơ thể thải các chất độc, và tái tạo tế bào da, việc kích thích sản xuất hormone rất cần thiết cho quá trình tái tạo da vào lúc này, nhằm chống lại các nếp nhăn và duy trì collagen Bạn nên sử dụng các tinh chất hoặc các sản phẩm tự nhiên có tác dụng tái tạo tế bào da, giúp hỗ trợ quá trình tăng sự sản sinh collagen va cân bằng sắc tố da

Từ 23 giờ trở đi

Lúc này các tế bào da được tái tạo vào lúc nửa đêm nhiều hơn so với bình thường. Bạn có thể sử dụng các loại kem chống oxy hóa, để cung cấp tinh chất có lợi cho da, đồng thời kiểm soát sự tàn phá các tế bào được tốt hơn.