Những lưu ý khi bị nổi mụn trứng cá đỏ ai cũng nên biết

Câu hỏi: Xin hỏi bác sĩ bị nổi mụn trứng cá đỏ do nguyên nhân gì, cách phòng tránh và tôi nên dùng loại sữa rửa mặt nào là tốt nhất. Cảm ơn bác sĩ nhiều!

Trả lời:

Chào bạn,

Mụn trứng cá đỏ là bệnh viêm da mãn tính, xuất hiện các mụn đỏ tấy trên da, làm ảnh hưởng đến thẩm mỹ mụn trứng cá đỏ phát triển nhiều ở mũi, 2 má và không có nhân bên trong.

Loại mụn này có 2 dạng: trứng cá sần mụn mủ và trứng cá xung huyết dãn mạch. Nguyên nhân gây trứng cá đỏ chưa rõ ràng, song bệnh do nhiều yếu tố thuận lợi như: di truyền, rối loạn chức năng thần kinh, lo lắng buồn phiền, rối loạn nội tiết ăn uống thiếu khoa học nhiễm khuẩn ăn nhiều chất cay nóng và mỡ, cơ thể thay đổi hormon hoặc do dùng 1 số loại thuốc chữa bệnh gây ra.

Vì chưa rõ nguyên nhân, nên việc phòng tránh, điều trị trứng cá đỏ còn nhiều hạn chế. Để hạn chế mụn trứng cá đỏ bạn cần phải giữ sạch da mặt bằng cách rửa mặt 2-3 lần/ngày để rửa sạch chất nhờn và tế bào chết trên da.

Thêm vào đó, bạn có thể làm sữa rửa mặt bằng các loại củ quả để tránh gây kích ứng da như:

- Chanh, sữa và bột yến mạch: Dùng 1 thìa nước cốt chanh, 1 ít sữa trộn lẫn với bột yến mạch. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp đó lên mặt rồi rửa lại bằng nước sạch sau 20 phút.

- Đu đủ: Nghiền nát quả đu đủ rồi thoa lên mặt. Đu đủ có khả năng làm sạch da, làm mềm các tế bào da chết và lấy chúng ra khỏi bề mặt da.

- Khoai tây: Làm nhuyễn củ khoai tây còn sống, rồi thoa lên mặt.

Ngoài ra, bạn nên lưu ý 1 số điểm sau đây:

- Uống nước mát lạnh khi tập thể dục để hạn chế da bị ửng đỏ.

- Hạn chế căng thẳng: Vì căng thẳng có thể cũng làm mụn trứng cá đỏ trầm trọng thêm.

- Hãy tham gia lớp học yoga để giảm căng thẳng hoặc luyện tập hít thở sâu. Bất cứ điều gì bạn có thể làm để thư giãn cơ thể đều sẽ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá đỏ phát sinh.

- Không lạm dụng mỹ phẩm

- Không thức quá khuya, tập thể dục thường xuyên.

Thêm vào đó, bạn cần chú ý chế độ ăn uống của mình. Những loại thực phẩm (như sữa, sô-cô-la đậu nành dấm cà tím cà chua bơ trái, chuối), những loại đồ uống chứa cồn và những loại đồ uống nóng (như trà, cà phê, sô-cô-la nóng) cũng có thể làm mụn trứng cá đỏ trầm trọng thêm. Vì vậy, bạn hãy tránh sử dụng chúng thường xuyên.

Trường hợp bạn bị kéo dài nên đi khám bác sĩ chuyên khoa da liễu để được điều trị kịp thời.

Chúc bạn vui vẻ!