Công thức ăn chanh hiệu quả nhất để có thể chữa bách bệnh

Có tên là Lemonade Detox chế độ ăn chanh cai nghiện lần đầu tiên có hiệu lực khi tác giả của nó, Stanley Burroughs, đề nghị sử dụng chế độ này cho việc chữa bệnh viêm loét dạ dày

Trong cuốn sách "The Master Cleanser”, nghĩa là “Bậc thầy làm sạch”, ông chia sẻ kinh nghiệm lần đầu tiên trải nghiệm chế độ ăn này của một bệnh nhân đã bị loét dạ dày được ba năm. Không còn cách nào khác, bệnh nhân này đã tiếp cận Stanley để thực hiện chế độ làm sạch dạ dày Sau mười một ngày, bệnh nhân được chữa lành hoàn toàn dưới sự ngạc nhiên của các bác sĩ. Nhiều trường hợp khác sau này cho cùng một kết quả và thậm chí có tác dụng ngay trong vòng mười ngày. Đáng chú ý đặc biệt cũng là những người trải qua chế độ ăn này cũng có dấu hiệu của việc sút cân.

Chế độ ăn này hoạt động trên nguyên tắc làm sạch. Đơn giản hóa và điều chỉnh rối loạn thông qua quá trình này thực sự là một cách cứu chữa tất cả các bệnh Phát triển dinh dưỡng và khoa học đã xác định rõ ràng chế độ ăn uống không đúng cách, thái độ tiêu cực trong tinh thần và tập thể dục không đầy đủ là những yếu tố tạo điều kiện để sản xuất độc tố nhiều lên theo thời gian. Chế độ ăn này thực sự là gốc rễ của một chuỗi dài các quyết định lành mạnh của những người muốn thực hiện nó. Quan sát một chế độ ăn uống lành mạnh tập thể dục thường xuyên cũng như giảm căng thẳng là điều cần thiết trong việc duy trì các lợi ích mà chế độ ăn uống này cung cấp cho bạn.

Theo Woloshyn, một số người tự chuẩn bị trước khi trải qua quá trình giải độc bằng cách sử dụng chế độ ăn chay Nó gây ít căng thẳng trên cơ thể và làm cho việc chuyển đổi sang chế độ ăn uống giải độc bằng chanh dễ dàng hơn. Đối với những người thường xuyên uống cà phê hoặc soda sẽ phải giảm dần lượng tiêu thụ và việc uống axit pantothenic (vitamin B-5) để giúp ngăn chặn cơn đau đầu gây ra do sự suy giảm của caffein trong máu.

Những người đã trải qua cấy ghép nội tạng cũng như những thuốc ức chế miễn dịch không thể sử dụng chế độ ăn này ngay lập tức. Woloshyn cảnh báo rằng làm sạch kích thích hệ miễn dịch sẽ ngăn chặn hiệu quả của các loại thuốc sự kết hợp này rất có thể khiến việc cấy ghép nội tạng bị từ chối bởi cơ thể.

198

Chế độ ăn

Các chế độ ăn uống Lemon Detox là một chương trình làm sạch và chỉ khuyến khích uống nước chanh được làm từ các thành phần sau đây: chanh, siro chanh tinh khiết, ớt cayenne và nước trong một khoảng thời gian tối thiểu là mười ngày.

Để tạo hỗn hợp, pha trộn các thành phần và uống tối thiểu ít nhất sáu đến mười hai ly hỗn hợp mỗi ngày. Uống nước chanh mỗi khi cơn đói tấn công.

Sử dụng thuốc nhuận tràng vào buổi sáng và sau đó vào buổi tối. Sử dụng nước muối thay vì thuốc nhuận tràng vào buổi sáng cũng có thể được chấp nhận. Tuy nhiên, hãy chắc chắn có ít nhất ba lần đi tiêu trong một ngày. Điều này sẽ đảm bảo rằng các chất thải tích tụ trong thành ruột được hoàn toàn loại bỏ. Luôn tận hưởng chanh tươi và tránh chế biến qua nhiệt bởi có thể làm giảm hiệu quả của chanh.

Ngay sau khi kết thúc làm quá trình sạch tổng thể, hãy từ từ đưa nước cam vào chế độ ăn uống. Ngày hôm sau cho thêm súp rau và nước canh. Ngày thứ ba hãy ăn một chế độ ăn uống trái cây và rau. Hãy cẩn thận đừng ăn quá nhiều hoặc ăn quá sớm và uống nhiều nước. Từ từ giảm bớt sự giới hạn trong chế độ ăn để trở về chế độ ăn uống bình thường. Lưu ý là tránh thịt, cá sữa và trứng

Sau khi trải qua quá trình làm sạch siêu việt, hãy cố gắng ăn uống một cách khôn ngoan. Những lợi ích thu được từ chế độ ăn uống này chắc chắn sẽ là một nền tảng mạnh mẽ để thay đổi thói quen cũ và bắt đầu một cuộc sống tự do không bệnh

Công thức nước chanh

2 muỗng canh chanh

2 muỗng canh siro cây phong chính hãng

1/10 muỗng cà phê ớt Cayenne 

250 ml nước nóng hoặc lạnh (tùy chọn)

Đối với những người ít thời gian thường xuyên pha nước chanh

1. Trộn phần bằng nhau của nước chanh và siro cây phong trong một lọ tối màu. Làm mát hỗn hợp này.

2. Đảm bảo đủ độ sánh

3. Mỗi khi bạn muốn có một ly nước chanh, lấy 4 muỗng cà phê hỗn hợp vào trong một ly.

4. Thêm ớt Cayenne và nước, khuấy đều và uống siro phong giúp bảo quản nước chanh và ngăn ngừa quá trình oxy hóa của vitamin C và các enzym