Đề phòng những căn bệnh sẽ tấn công bạn khi trời nồm ẩm

Nguyên nhân trời nồm

Vào thời điểm này do nguồn không khí ẩm ngoài biển thổi vào gặp ngay lớp không khí lạnh ở tầng thấp trong đất liền nên độ ẩm không khí tăng cao lên mức 65 - 75%, kèm theo mưa phùn dài ngày khiến hiện tượng ẩm mốc xuất hiện ngày càng dày đặc và sinh hoạt của nhiều gia đình trở nên khó khăn. 

Dưới đây là những căn bệnh dễ mắc phải khi trời nồm, ẩm ướt.

1. Bệnh đường hô hấp
   
Bệnh lý đường hô hấp là bệnh nổi trội hàng đầu trong mùa đông xuân. Trời nồm với độ ẩm cao đã tạo điều kiện cho các vi sinh vật vi khuẩn virus phát triển và phát tán mạnh trong không khí.

Các căn bệnh hô hấp thường mắc phải do thời tiết nồm ẩm là ho hen phế quản viêm phổi hen suyễn viêm mũi dị ứng dị ứng đường hô hấp phế quản cấp... Nếu không có biện pháp chữa trị kịp thời, những bệnh trên rất dễ trở thành mãn tính và ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe

Để phòng tránh các bệnh về đường hô hấp, cần chú ý giữ ấm cơ thể, đeo khẩu trang khi tới chỗ đông người, khi đi đường và bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể để tăng sức đề kháng

2. Bệnh thủy đậu

Đây là căn bệnh do virus Varicella Zoster gây nên. Bệnh thủy đậu thường xuất hiện vào mùa đông xuân, nhất là trong điều kiện thời tiết nồm, ẩm ướt bệnh thủy đậu rất dễ lây qua đường hô hấp với biểu hiện là những nốt tròn nhỏ khắp cơ thể, gây ngứa. Sau đó chuyển thành mụn nước và khô đi sau 5-7 ngày.

bệnh thủy đậu không quá nguy hiểm nhưng nếu không được điều trị, kiêng khem đúng cách, các nốt thủy đậu có nguy cơ nhiễm trùng để lại sẹo Thậm chí có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi viêm màng não

Để phòng bệnh thủy đậu cách tốt nhất là tiêm phòng đầy đủ và tránh tiếp xúc với nguồn bệnh.

3. Bệnh sởi
   
bệnh sởi lây qua đường hô hấp khi tiếp xúc với người mắc bệnh. Căn bệnh tuy lành tính nhưng cũng có thể biến chứng nguy hiểm thành viêm phổi viêm màng não viêm phế quản nếu không điều trị đúng cách. Cách phòng bệnh sởi đơn giản nhất là tiêm phòng đầy đủ.

4. Bệnh cúm gia cầm 

Những người có thể trạng yếu sức đề kháng kém rất dễ mắc bệnh. Bệnh có thể dẫn đến tử vong nếu không được điều trị kịp thời.

Để tránh nhiễm bệnh mọi người cần tránh tiếp xúc với người bị bệnh hoặc những nơi đang có dịch. Nên đeo khẩu trang khi ra đường hoặc tới chốn đông người, giữ ấm, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể để nâng cao khả năng kháng bệnh.

Đối với vùng có dịch cúm gia cầm bạn nên khử trùng đồ đạc, nhà cửa bằng dung dịch chuyên dụng theo hướng dẫn của chuyên gia y tế.

5. Bệnh về da

Trời nồm ẩm còn dễ phát sinh các bệnh về da như phát ban rubella viêm da dị ứng Vì thế, trong những ngày thời tiết tương đối khó chịu như hiện nay, mọi người cần giữ vệ sinh cá nhân và tuyệt đối không mặc quần áo khi còn ẩm.

Đồng thời bổ sung vitamin dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường rau xanh uống nước hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu bia cà phê, đồ cay nóng.

6. Viêm nhiễm vùng kín
   
Độ ẩm cao khi trời nồm khiến quần áo vì thế luôn trong tình trạng ẩm ướt. Điều này khiến nhiều người dễ mắc phải các bệnh vùng kín như ngứa ngáy, viêm nhiễm.

Để phòng tránh, ngoài việc giữ vệ sinh vùng kín sạch sẽ, bạn tuyệt đối không được mặc quần áo còn ẩm ướt, nhất là đồ lót.