Hạ đường huyết nên uống gì? Một số bài thuốc dân gian cho người bệnh

Hạ đường huyết là tình trạng chóng mặt đổ mồ hôi nhức đầu do lượng đường trong máu giảm xuống dưới 70mg/l. Khi lượng glucose trong máu trở lại về mức bình thường thì các triệu chứng hạ đường huyết cũng biến mất. Hạ đường huyết nên uống gì là cách điều trị nhanh chóng mà bạn có thể áp dụng tại nhà?

Hạ đường huyết nên uống gì?

Uống gì khi bị hạ đường huyết là thắc mắc được nhiều người đặt ra khi mắc bệnh. Việc áp dụng một chế độ ăn uống khoa học có thể giúp kiểm soát và cải thiện nhanh chóng tình trạng sức khỏe

- Nước ép trái cây: Khi lượng đường trong máu giảm đáng kể, nó có thể gây ra chóng mặt đột ngột và dữ dội. Vì thế khi bị hạ đường huyết người bệnh nên sử dụng các loại nước ép trái cây để bổ sung thêm lượng đường trong máu.

Hạ đường huyết nên uống gì? Bạn sẽ lựa chọn nước ép trái cây

- Sữa: Sữa được coi là loại đồ uống lành mạnh và tốt cho người bị hạ đường huyết.

Hạ đường huyết nên uống gì, nghiên cứu chỉ ra rằng các sản phẩm sữa ít béo có liên quan tới giảm tỷ lệ mắc mới tiểu đường và giảm huyết áp Sữa cũng tăng cường giảm cân ở những người bị tiểu đường týp 2 và giúp duy trì các hoạt động cần thiết của cơ thể. Sữa giúp giảm huyết áp cao ở người bệnh tiểu đường

- Trà xanh: trà xanh chứa ít carbohydrat và calo Một nghiên cứu cho thấy trà xanh có thể giảm nguy cơ mắc tiểu đường týp 2 và điều chỉnh đường huyết. Loại đồ uống này giàu các chất chống oxy hóa giúp trung hòa tình trạng viêm và bảo vệ bạn tránh các bệnh tim mạch và giảm nguy cơ mắc tiểu đường.

- Nước: Nước là lựa chọn tốt nhất cho người bệnh tiểu đường vì nó luôn là ổn định đường huyết của bạn. Riêng đối với những người mắc bệnh tiểu đường nên uống nhiều nước để loại bỏ đường dư thừa ra khỏi nước tiểu Phụ nữ nên uống 8 cốc nước mỗi ngày trong khi nam giới nên uống khoảng 10 cốc.

Uống nước đều đặn giúp kiểm soát đường huyết

Tuy nhiên đây chỉ là những phương pháp tạm thời hạ đường huyết nên uống gì giảm bớt triệu chứng của hạ đường huyết Cách tốt nhất vẫn là đến gặp bác sĩ để biết hạ đường huyết nên uống thuốc gì và có phác đồ điều trị tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn có thể tìm hiểu thêm một số bài thuốc đông y dưới đây để có thêm nhiều lựa chọn cho việc điều trị bệnh.

Bài thuốc 1

Chuẩn bị: Đẳng sâm 30g, Bạch truật 9g, Phục linh 9g, Chích cam thảo 6g, Sinh địa 30g, Thục địa 30g, Xuyên khung 9g, Bạch thực 9g, Đương quy 9g, Long nhãn nhục 30g, Sơn thù du 9g.

Bài thuốc 2

Chuẩn bị: Xương hồ 15g cam thảo 6g, Nam tinh 9g, Bán hạ 9g, Phục linh 9g, Chỉ thực 9g, Thục địa 15g, Đẳng sâm 10g.

Hai bài thuốc trên đây bạn sắc uống ngày 1 thang, chia thành 3 lần uống và uống liên tục trong 10 ngày để thấy sự khác biệt. Việc kéo dài tình trạng hạ đường huyết có thể dẫn đến những hậu quả vô cùng xấu vì vậy bạn nên kiên trì thực hiện liên tục để thuốc nhanh có hiệu quả. Như vậy, bài viết trên đã phần nào giải đáp thắc mắc hạ đường huyết nên uống gì?