Bạn đã biết gì về tuyến thượng thận chưa hãy cùng tìm hiểu về nó nhé!

Tuyến thượng thận nằm phía trên của hai quả thận, tiết ra những hoóc môn cân bằng cơ thể với cấu tạo hai phần là : vỏ thượng thận bên ngoài và bên trong tủy.

Vỏ thượng thận tạo ra 3 loại hoóc môn

1. Mineralocorticoid

Kích thích tố này được sinh ra bởi thận hoóc môn này điều chỉnh sự cân bằng của muối vào nước trong cơ thể và giúp duy trì huyết áp

2. Glucocorticoid

Hoóc môn kích hoạt này được sản xuất ở vùng dưới đồi và tuyến yên. Những hoóc môn này làm tăng nồng độ đường trong máu, điều chỉnh việc chuyển đổi chất béo protein và carbohydrate thành năng lượng, giúp điều hòa huyết áp và điều chỉnh đáp ứng miễn dịch phản ứng viêm

3. Gonadocorticoids

Một lượng nhỏ hoóc môn giới tính được sản xuất bởi vỏ thượng thận. Sau độ tuổi trung niên, các tuyến thượng thận trở thành nguồn chính của hoóc môn giới tính Chúng ta sẽ chết một cách nhanh chóng nếu không có các hoóc môn được sản xuất bởi vỏ thượng thận.

Tủy thượng thận tạo ra hai hoóc môn

1. Epinephrine

Epinephrine còn được gọi là adrenaline có chức năng làm tăng nhịp tim tăng lượng đường trong máu của bạn, dẫn máu đến các cơ bắp và não.

2. Norepinephrine

Hoóc môn này sẽ cùng kết hợp làm việc với epinephrine

Ngoài ra tuyến thượng thận còn sản xuất gần 50 kích thích tố khác.

Các bệnh liên quan với tuyến thượng thận

1. Tăng sản thượng thận bẩm sinh:

Đây là một rối loạn di truyền phá vỡ mức độ hoóc môn từ tuyến thượng thận.

2. Bệnh Addison:

Là một rối loạn hiếm gặp làm gián đoạn sản xuất của hoóc môn cortisol và aldosterone.

3. Hội chứng Cushing:

Là một rối loạn hiếm gặp trong đó tuyến thượng thận sản xuất thừa cortisol.

4. Ung thư tuyến thượng thận:

Một dạng ung thư hiếm gặp được gây ra do sự sản xuất dư thừa của các hoóc môn.

Tuyến thượng thận mệt mỏi

Thượng thận mệt mỏi là do các nguyên nhân như thiếu ngủ hoặc ngủ kém và căng thẳng không ngừng; ngộ độc kim loại nặng; có vấn đề về tuyến giáp; do caffein, nicotin; do nhiễm trùng mãn tính, cấp tính, đặc biệt là nhiễm trùng đường hô hấp (cúm, viêm phế quản hoặc viêm phổi).

Ngoài việc gây mất năng lượng, mệt mỏi cả ngày, thượng thận cũng liên quan đến những điều sau đây: Suy giáp, giảm ham muốn tình dục giảm khả năng miễn dịch huyết áp thấp

Các loại thảo mộc sau đây được sử dụng để điều trị mệt mỏi thượng thận

Cam thảo

Có thể kết hợp với nhân sâm Panax và Bupleurum falcatum, đặc biệt được sử dụng cho những người bị hư thượng thận và phải sử dụng steroid dài hạn.

Cảnh báo: cam thảo có thể làm tăng huyết áp.

Rhodiola (cây rễ vàng) và Shisandra (ngũ vị tử)

Giúp cơ thể thích ứng với stress

Sâm Ấn Độ

Hỗ trợ tuyến giáp và tuyến thượng thận, cân bằng nội tiết tố.

Hoàng kỳ

Cải thiện hệ thống miễn dịch, chức năng thượng thận và làm giảm căng thẳng

Các vitamin và bổ sung sau đây hữu ích trong việc điều trị mệt mỏi thượng thận

Vitamin B tổng hợp - đặc biệt là B5

Những người bị thượng thận kém cần B5 hơn các vitamin B khác. Tuy nhiên, tốt hơn hết là bạn nên sử dụng vitamin B tổng hợp bởi chúng có thể tương tác hoạt động cùng nhau.

Vitamin C

Vitamin C là một phần quan trọng của hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, nhưng vai trò của nó trong thượng thận rất ít được biết đến. Hãy sử dụng vitamin C tự nhiên.

Chiết xuất từ ​​tuyến thượng thận

Không dành cho người ăn chay nhưng sử dụng thượng thận sấy khô là một cách phổ biến và hiệu quả nhất để bổ sung dinh dưỡng cho tuyến thượng thận