Những phương pháp điều trị suy giảm sinh lý nữ điển hình

Các triệu chứng điển hình

Sự thay đổi về dáng vẻ bên ngoài (da vùng mặt, cổ nhăn nheo tóc bạc và rụng, ngực, mông, đùi… bị chảy sệ).

Thay đổi tâm sinh lý (hay cáu gắt, giận dữ lo âu vui buồn vô cớ).

Thay đổi về hệ thần kinh (mất ngủ trầm cảm hay quên, những phản xạ thần kinh chậm đi và không chính xác nữa).

Hệ thần kinh thực vật bị rối loạn, gây ra những cơn phừng nóng, mệt lả người, toát mồ hôi rất nhiều.

Hệ xương bị thoái hóa loãng xương

Viêm khớp gây hiện tượng đau nhức mỏi ở các khớp; rối loạn chuyển hóa làm xơ vữa động mạch đái tháo đường…

Rối loạn về hệ tim mạch gây tăng huyết áp đau thắt ngực nhồi máu cơ tim…

Rối loạn hệ tiết niệu sinh dục gây rối loạn kinh nguyệt nhiễm trùng đường tiểu nhiễm trùng phần phụ…

Triệu chứng rối loạn tình dục và sinh sản:

Giảm ham muốn tình dục

Giảm tiết dịch nhầy âm đạo, làm cho âm đạo khô, gây đau đớn khi quan hệ vợ chồng.

Rối loạn về hiện tượng rụng trứng giảm hoặc hết khả năng có con

Các xét nghiệm và chẩn đoán

Cần khám phụ khoa để kiểm tra các tổn thương có thể hưởng đến khả năng tình dục chẳng hạn như sự tổn thương của các mô sinh dục, giảm tính đàn hồi của da, sẹo… Thầy thuốc có thể giới thiệu với một chuyên gia tư vấn hay chuyên gia trị liệu chuyên về vấn đề tình dục và hôn nhân

Rối loạn chức năng tình dục nữ thường được chia thành các loại sau đây, không loại trừ lẫn nhau:

Mong muốn tình dục thấp: giảm ham muốn tình dục hoặc thiếu tình dục.

Kích thích tình dục rối loạn: mong muốn đối với quan hệ tình dục có thể còn nguyên vẹn, nhưng có khó khăn hoặc không thể trở nên hưng phấn hoặc duy trì kích thích trong quá trình hoạt động tình dục.

Rối loạn cực khoái: gặp khó khăn kéo dài hoặc tái phát trong việc đạt được cực khoái khi kích thích tình dục đầy đủ và sự kích thích liên tục.

Rối loạn tình dục đau: bị đau kết hợp với kích thích tình dục hoặc liên hệ với âm đạo.

Đáp ứng tình dục là một sự tương tác phức tạp của nhiều thành phần, bao gồm sinh lý tình cảm kinh nghiệm, lối sống, niềm tin và mối quan hệ. Nếu bất kỳ một trong các thành phần này bị phá vỡ, sự hưng phấn, kích thích hoặc sự hài lòng có thể bị ảnh hưởng.

Phương pháp điều trị

Điều trị sử dụng thuốc có chứa estrogen:

Estrogen: hóa liệu pháp estrogen theo hình thức một loại kem âm đạo, vòng hoặc viên thuốc có thể cải thiện chức năng sinh dục, cải thiện độ đàn hồi, tăng lưu lượng máu âm đạo, tăng cường sự bôi trơn...

Androgen: androgen bao gồm kích thích tố nam, chẳng hạn như testosterone Testosterone quan trọng cho chức năng sinh dục ở phụ nữ cũng như nam giới, mặc dù mức testosterone thấp hơn nhiều ở phụ nữ. Testosterone có thể dùng ngoài da hoặc là một viên thuốc kết hợp với estrogen Tác dụng phụ như: mụn trứng cá rậm lông tính cách thay đổi là có thể… Do ảnh hưởng lâu dài của liệu pháp testosterone, nên theo dõi chặt chẽ bởi bác sĩ.

Liệu pháp nội tiết sẽ không giải quyết vấn đề tình dục có nguyên nhân không liên quan đến hoóc-môn.

Điều trị không dùng thuốc:

Phương pháp trị liệu hành vi, chẳng hạn như các cặp vợ chồng cần quản lý căng thẳng là cần thiết để giải quyết các nguyên nhân gây ra rối loạn chức năng tình dục nữ . Có thể cải thiện sức khỏe tình dục bằng cách tăng cường giao tiếp với đối tác và chọn lối sống lành mạnh

Thảo luận và lắng nghe: một số cặp vợ chồng không bao giờ nói về tình dục, nhưng cởi mở và trung thực với đối tác có thể làm tạo nên sự hòa hợp về tình dục.

Tạo thói quen lối sống lành mạnh: tránh uống quá nhiều rượu Uống quá nhiều sẽ giảm đáp ứng tình dục. Ngoài ra, ngừng hút thuốc và tập thể dục Hút thuốc lá hạn chế máu lưu thông khắp cơ thể, và ít máu đến các cơ quan sinh dục có nghĩa là giảm kích thích tình dục và phản ứng cực khoái.

Thường xuyên tập thể dục có thể làm tăng sức chịu đựng, cải thiện vóc dáng cơ thểvà cải thiện tâm trạng. Cuối cùng, đừng quên dành thời gian cho giải trí và thư giãn. Học để thư giãn giữa lúc những căng thẳng của cuộc sống hàng ngày.

Tìm kiếm sự tư vấn: nói chuyện với một chuyên gia tư vấn hay chuyên gia trị liệu chuyên về vấn đề tình dục và mối quan hệ. Điều trị thường bao gồm giáo dục cơ thể làm thế nào tối ưu hóa đáp ứng tình dục, cách thức tăng cường sự thân mật với bạn tình, chồng, và đọc tài liệu hoặc các bài thực hành cho cặp vợ chồng.

Với sự giúp đỡ của chuyên gia trị liệu, có thể đạt được hiểu biết tốt hơn về bản sắc tính dục, niềm tin và thái độ, yếu tố bao gồm cả mối quan hệ gần gũi, gắn bó, truyền thông và phong cách đối phó và sức khỏe tình cảm tổng thể.

Tập luyện: các động tác tăng cường khí huyết lưu thông vùng bụng dưới với các động tác đi thẳng mông; ngồi trên chân kiểu viên đe; nằm ngửa ngay chân, khoanh tay ngồi dậy.