Tinh trùng yếu là gì? Tác hại và các biện pháp phòng ngừa tinh trùng yếu

Tinh trùng yếu là sao?

Tinh trùng được coi là yếu khi tỷ lệ bị chết hoặc không di chuyển vượt quá 25%Số lượng tinh trùng được coi là bình thường trong mỗi lần xuất tinh vào khoảng 20 triệu/ml-200 triệu/ml. Vì vậy, có một cách tính khác là, với mỗi lần xuất tinh, số lượng tinh trùng dưới 20 triệu/ml thì được coi là thấp

Tinh trủng yếu là tỷ lệ chết hay không di chuyển trên 25%

Triệu chứng của tinh trùng yếu

– Thực hiện giao hợp và xuất tinh gặp nhiều khó khăn

– Thay đổi đột ngột về sự phát triển lông tóc trên cơ thể, đặc biệt là ở vùng kín

– Tiểu tiện khó khăn, thường gặp tình trạng nóng rát

Tinh trùng được coi là yếu khi tinh trùng loãng hoặc vón cục. Những trường hợp như thế cần được thăm khám và theo dõi thường xuyên.

Tác hại của tinh trùng yếu

Chúng chắc chắn sẽ ảnh hưởng đến quan hệ tình dục hứng thú trong mỗi cuộc yêu sự tự tin của đàn ông khó khăn khi lên đỉnh. Và đặc biệt, quan trọng nhất chính là ảnh hưởng đến khả năng sinh sản là nguyên nhân hàng đầu của chứng vô sinh vô phương cứu chữa.

Tinh trùng yếu ảnh hưởng đến khả năng sinh sản

Phòng ngừa tinh trùng yếu

– chế độ ăn uống lành mạnh, nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng chất xơ tránh các thực phẩm có nhiều dầu mỡ và được chế biến sẵn.

Tinh trùng yếu là như thế nào-03Thực phẩm tốt cho người mắc bệnh tinh trùng yếu

– Thường xuyên massage vùng kín.

– Hành nghệ tây tỏi sữa là những thực phẩm bổ trợ và tăng cường sức mạnh cho tinh trùng.

– cà rốt và trứng cũng có thể giúp các quý ông cải thiện số lượng tinh trùng và nâng cao khả năng tình dục

– yoga được xem như bài tập hiệu nghiệm dành cho những ai mắc bệnh và có nguy cơ mắc bệnh tinh trùng yếu

– Những người bị bệnh tinh trùng yếu hoặc có nguy cơ mắc bệnh nên chú ý trong việc lựa chọn quần lót. Không nên chọn loại quá chật và bó sát, sẽ ảnh hưởng lớn đến vùng kín.

– Hạn chế sử dụng rượu bia thuốc lá là yếu tố tiên quyết để bảo vệ sức khỏe sinh lý nam giới.

– Kể cả những người chưa biết tinh trùng yếu là như thế nào và chưa mắc bệnh cũng cần duy trì một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lý.

– Sử dụng các bài thuốc đông y hoặc chứa thành phần đông y để điều trị bệnh, nâng cao sức khỏe