Cách phòng bệnh khi tiết trời nồm ẩm bạn nên lưu ý cho mình

Nồm ẩm là kiểu thời tiết thường xảy ra vào cuối đông, đầu xuân tại miền Bắc với đặc điểm là mưa phùn thường xuyên và độ ẩm không khí ở mức rất cao khiến ngưng đọng hơi nước trong nhà cửa ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống của con người. Trời nồm ẩm cũng chính là điều kiện lý tưởng cho nấm mốc, vi khuẩn, vi rút sinh sôi gây bệnh. Dưới đây là một số điều lưu ý và cách phòng bệnh khi trời nồm ẩm.

1.Trời nồm ẩm là nguyên nhân gây ra nhiều loại bệnh

 

Trong điều kiện nồm ẩm con người nhất là người già và trẻ nhỏ rất dễ mắc nhiều bệnh trong đó thường gặp nhất là bệnh do virus Adeno gây đau họng chảy nước mũi ho và đau mỏi cơ. Sau từ 1 đến 2 ngày ủ bệnh, bệnh nhân sẽ phát bệnh với biểu hiện sốt cao đột ngột, nếu không được chữa trị kịp thời virus có thể tấn công phổi gây bệnh suy hô hấp

Trời nồm ẩm cũng là thời điểm dễ mắc các bệnh sở, thủy đâu, sốt phát ban rubella ở trẻ em và thanh niên còn người già rất dễ bị đau đầu mệt mỏi khó ngủ… rất dễ phát tác các bệnh tim phổi và các bệnh tuổi già khác như thấp khớp thấp tim xơ cứng bì, Lupud ban đỏ…

Độ ẩm quá cao cũng khiến việc thải nhiệt qua da bị cản trở, là thời điểm trứng cá phát triển mạnh trên da mặt bởi tuyến bã nhờn không bay hơi được, khi kết hợp cùng bụi bẩn gây bít lỗ chân lông dễ tạo thành mụn đầu đen nghiêm trọng hơn sẽ bị viêm nang lông mụn mủ mụn đầu trắng.

Các loại nấm mốc độc hại phát triển rất mạnh trong điều kiện nồm ẩm, không chỉ là những loại rêu mốc mọc trên tường mà còn là các vi nấm lơ lửng trong không khí có thể bám vào quần áo, chăn chiếu. Nếu nhà cửa không được vệ sinh, giảm độ ẩm thì người sống trong nhà rất dễ bị dị ứng Nếu nhà đã được xây từ lâu, việc tường bị ẩm mốc là điều khó tránh khỏi, cách xử lý là dùng chât tẩy Cloramin hoặc xông khói quả bồ kết

2. Cách phòng bệnh khi trời nồm

Như đã nói ở phần trên, thời tiết nồm ẩm rất thuận lợi cho các virus gây bệnh đường hô hấp sinh sôi, Những người có sức đề kháng yếu như người già và trẻ em thường là đối tượng dễ mắc bệnh. Những triệu chứng của bệnh hô hấp diễn tiến rất nhanh nên ngay khi thấy trẻ bị sốt, ho sổ mũi bạn cần đưa đi khám kịp thời. Trẻ cần được tiêm phòng các loại vắc xin phòng bệnh đầy đủ. Khi trong nhà có người bị hắt hơi xổ mũi… cũng cần xử lý sớm, không cho trẻ tiếp xúc vì dễ lây bệnh.

Khi trời nồm cần hạn chế đi ra ngoài trời, không tắm quá lâu, không mặc quần áo khi ẩm ướt (quần áo trong tủ cũng nên sấy lại trước khi mặc), không đi chân đất. Nếu đã có tiền sử bị bệnh dị ứng thì nên tránh tiếp xúc những nơi có nấm mốc ẩm ướt.

 

Trong phòng ngủ nên có máy hút ẩm, thảm sàn (nếu có) phải đảm bảo luôn khô ráo, các kệ tủ sách trong nhà cũng cần vệ sinh hút bụi vì trời ẩm cũng sinh ra nhiều loại mốc bụi trên sách. Đối với phụ nữ cần chú ý đến sức khỏe nhiều hơn trong điều kiện trời nồm ẩm, việc vệ sinh không đúng cách có thể tạo ra môi trường thuận lợi cho nhiều bệnh phụ khoa đặc biệt trong ngày “đèn đỏ” thời tiết này dễ khiến nhiễm nấm khuẩn gây viêm vì vậy cần sử dụng dung dịch vệ sinh thường xuyên. Chị em có thể xem thêm bài viết Bí quyết giúp phòng tránh bệnh phụ khoa khi trời nồm.