Điều trị loãng xương ở người già cần lưu ý những gì?

Ở người cao tuổi thì loãng xương là một trong những bệnh lý hay mắc phải loãng xương còn được gọi là xốp xương, thưa xương là tình trạng làm giảm trọng lượng của xương, kèm theo là gãy xương đặc biệt là ở vị trí các lún đốt sống lưng. Nguyên nhân chính dẫn đến loãng xương ở người già là do quá trình lão hóa cơ thể ở độ tuổi xế chiều, giảm nội tiết tố ăn uống thiếu chất, thiếu canxi trầm trọng. Để điều trị loãng xương ở người già cũng không khó khăn, các bạn cùng tìm hiểu và tham khảo cách điều trị bệnh loãng xương ở người già sau đây

Hướng dẫn điều trị loãng xương ở người già

Bệnh loãng xương ở người già không phải điều trị ngày một ngày hai là có kết quả mà cần điều trị trong khoảng thời gian điều trị lâu dài vì xương rất khó phục hồi. Để điều trị bệnh loãng xương thì cần có sự kết hợp giữa nhiều phương pháp khác nhau.

Về chế độ sinh hoạt

- Cần duy trì lối sống lành mạnh tránh xa các chất kích thích người già nên có những biện pháp luyện tập phù hợp với bệnh và lứa tuổi của mình để tăng sự đàn hồi của xương, làm giảm sự giòn xương, giúp ích cho sự linh hoạt và năng động của mỗi người. Điều trị loãng xương ở người già với tăng cường bổ sung những chất khoáng và chất dinh dưỡng cần thiết cho xương như canxi vitamin D,... Ở người cao tuổi thì khả năng hấp thụ canxi và protein kém nên cần uống thêm sữa canxi.

Người già mắc bệnh loãng xương cần chú ý đến chế độ sinh hoạt

- Người già nên tăng cường vận động với các bài tập phù hợp với thể trạng sức khỏe Có thể đi bộ, tập các bài tập dưỡng sinh tập yoga … Đây là yếu tố vô cùng cần thiết khi điều trị bệnh loãng xương mà người bệnh cần tuân thủ thực hiện.

- Hạn chế uống rượu bia hút thuốc lá vì chúng gây cảm trở tới việc điều trị bệnh và khiến cho tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý: Người bệnh cần tăng cường bổ sung các loại thực phẩm chứa nhiều canxi vitamin D trong thực đơn ăn uống hàng ngày gồm: sữa hải sản, tôm, cua, cá, các loại đậu mộc nhĩ bông cải xanh bắp cải rau bina

- Bên cạnh đó trong chế độ ăn cần kiêng muối vì có thể làm nghiêm trọng tình trạng bị loãng xương và cao huyết áp Ngoài ra, người già cần nghỉ ngơi hợp lý, tránh làm việc nặng để không gây tổn thương thêm cho hệ xương khớp

Điều trị loãng xương ở người già bằng thuốc

Thuốc cho bệnh loãng xương: Để điều trị bệnh loãng xương thì những loại thuốc đặc trị là cần thiết nhưng phải sử dụng theo chỉ định của bác sĩ. Ngoài ra, các loại thực phẩm chức năng được bào chế từ sụn vi cá mập cũng nên được bổ sung. Điều này duy trì mật độ xương và giảm nguy cơ gãy xương Một số các loại thuốc có khả năng ức chế hoạt động của các tế bào làm hủy xương.

Đó là các nhóm thuốc gồm thuốc tái tạo xương, thuốc chống hủy xương rất cần thiết và quan trọng đối với tất cả các bệnh nhân.

Điều trị loãng xương ở người già cần thận trọng

- Nhóm thuốc giúp tạo xương bao gồm: canxi vitamin D, thuốc chống đồng hóa

- Nhóm thuốc chống hủy xương: nhóm thuốc này rất quan trọng có tác dụng ức chế hoạt động của tế bào hủy xương và thúc đẩy quá trình tái tạo xương. Nhóm thuốc bao gồm các nhóm nhỏ là hormone và các chất tác động đến hormone (Premarin, prempak C, Livial,...); nhóm thuốc Calcitonin và nhóm thuốc bisphosphonat.

Tất cả các loại thuốc sử dụng điều trị loãng xương ở người già cần tham khảo ý kiến bác sĩ để đảm bảo đúng liều lượng, phù hợp với tình trạng bệnh đạt hiệu quả cao nhất và an toàn. Người bệnh không nên tự ý sử dụng thuốc để tránh gây nguy hiểm và tác dụng phụ.