Hậu quả suy dinh dưỡng và cách phòng tránh suy dinh dưỡng cho trẻ

Trẻ suy dinh dưỡng có tầm vóc thấp bé hơn trẻ bình thường, dễ mắc bệnh, chậm phát triển cả về thể chất lẫn trí não, ảnh hưởng nhiều đến khả năng phát triển ngôn ngữ, giao tiếp và việc học tập trẻ em nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời có thể gây ra những hậu quả suy dinh dưỡng nghiêm trọng, ảnh hưởng lâu dài đến cuộc sống của trẻ sau này.

Hậu quả suy dinh dưỡng

Tăng tỉ lệ tử vong ở trẻ dưới 5 tuổi

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, 54% số trường hợp tử vong của trẻ dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển (trong đó có Việt Nam) có liên quan đến suy dinh dưỡng ở mức độ vừa và nhẹ.

Trẻ chậm phát triển về thể chất

Hậu quả suy dinh dưỡng ở trẻ em ảnh hưởng trực tiếp đến tầm vóc của bé. Trẻ không được cung cấp lượng dinh dưỡng theo nhu cầu làm ảnh hưởng đến sự phát triển của tất cả các hệ cơ quan của cơ thể, khiến trẻ bị thấp còi suy dinh dưỡng Đặc biệt, khi tình trạng thiếu dinh dưỡng diễn ra sớm như trong giai đoạn bào thai và trước khi trẻ được 2 tuổi thì càng ảnh hưởng nghiêm trọng đến tầm vóc của trẻ. Nếu suy dinh dưỡng kéo dài đến tuổi dậy thì sẽ ảnh hưởng đến chiều cao của trẻ vì trẻ vốn đã thiếu dinh dưỡng lại càng bị thấp còi hơn.

Hậu quả suy dinh dưỡng là trẻ chậm phát triển thể chất

Trẻ chậm phát triển về trí tuệ

Ở trẻ em còn tác động đến sự phát triển trí tuệ của bé. Suy dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của não bộ đó chính là hậu quả suy dinh dưỡng. Trẻ bị thiếu dinh dưỡng thường thiếu luôn cả những chất cần thiết cho sự phát triển não bộ, trí tuệ của trẻ như chất béo, sắt, iốt, DHA, Taurine... Vì thế, trẻ bị suy dinh dưỡng thường kém phát triển về trí tuệ, vận động, trẻ có thể lờ đờ, chậm phát triển, giao tiếp xã hội kém, ảnh hưởng đến việc học tập và tương lai sau này.

Tăng nguy cơ mắc bệnh

Sức đề kháng ở trẻ còn yếu nên dễ mắc các bệnh như nhiễm trùng hô hấp viêm phổi tiêu chảy Thêm vào đó, suy dinh dưỡng làm cơ thể trẻ yếu ớt giảm sức đề kháng nên càng dễ mắc các bệnh này hơn. Bệnh lý làm trẻ ăn uống kém, nhu cầu năng lượng tăng cao nên khiến tình trạng duy dưỡng càng trầm trọng. Vòng luẩn quẩn đó kéo dài làm ảnh hưởng đến sự phát triển tầm vóc, trí tuệ của trẻ.

Ảnh hưởng đến tương lai của trẻ

Hậu quả suy dinh dưỡng ở trẻ em ảnh hưởng trực tiếp đến tương lai của trẻ sau này. Trẻ thiếu dinh dưỡng dẫn đến chậm phát triển về thể chất, trí tuệ, khiến trẻ thấp còi, trí thông minh kém, học tập kém. Thêm vào đó, nếu tình trạng suy dinh dưỡng không được cải thiện qua nhiều thế hệ sẽ khiến tầm vóc con người thấp bé, giảm trí thông minh, ảnh hưởng đến nguồn nhân lực trong tương lai và sự phát triển của đất nước.

Suy dinh dưỡng có thể dẫn tới suy giảm trí thông minh

Cha mẹ cần làm gì để tránh suy dinh dưỡng trẻ em?

- Phòng chống hậu quả suy dinh dưỡng thiếu vi chất dinh dưỡng các bệnh nhiễm khuẩn cho cả mẹ và con; phụ nữ có thai uống viên sắt axit folic hàng ngày; trẻ nhỏ cần được tiêm phòng đầy đủ.

- Phụ nữ có thai cần được chăm sóc ăn uống hợp lý để đạt mức tăng 10 - 12 cân trong thai kỳ Khám thai định kỳ để nhận biết dấu hiệu suy dinh dưỡng bào thai phòng tránh nguy cơ suy dinh dưỡng ở trẻ.

- Cho con bú sớm trong nửa giờ đầu sau sinh, nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu và tiếp tục cho bú đến 18 - 24 tháng.

- Cho trẻ ăn dặm đúng thời điểm (từ tháng thứ 6), phấn đấu bữa ăn nào cũng đủ 4 nhóm chất: Cơm (bột đường), thịt, cá trứng (chất đạm, chất béo) rau quả (chất xơ vitamin và khoáng chất) để bé luôn được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng.

- Tẩy giun 6 tháng/lần cho trẻ trên 2 tuổi. Phòng ngừa hậu quả suy dinh dưỡng và điều trị triệt để các bệnh nhiễm trùng cho bé; đảm bảo bé luôn được cung cấp đủ chất dinh dưỡng trong thời gian trị bệnh.