Thuốc phòng chống đột quỵ tốt nhất chính là thói quen sinh hoạt điều độ

Trên facebook đang rầm rộ chia sẻ nhau về bài thuốc phòng chống đột quỵ. Bài thuốc này được chia sẻ từ một người phát tán trên với nội dung “bài thuốc thuốc phòng chống đột quỵ chỉ bằng một lần duy nhất đắp thuốc bàn chân”. Cũng theo đó nguyên liệu bài thuốc rất quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày như hạnh nhân, chi tử, đào nhân và phụ liệu gồm gạo nếp, hạt tiêu so trắng, lòng trắng trứng gà…

Thuốc phòng chống đột quỵ theo hướng dẫn của người đăng bài thì các nguyên liệu, phụ liệu trên sau khi được tán nhỏ sẽ trộn thật đều với lòng trắng trứng gà, đặt lên một miếng nilon rồi đắp vào gan bàn chân người bệnh một đêm. Khi tháo ra thấy lòng bàn chân có màu xanh mực là kết quả tốt. Càng xanh đậm càng tốt.
- Một thời gian sau (5 -7 ngày) màu xanh sẽ mờ dần đi.

Thuốc phòng chống đột quỵ lan truyền liệu có đem lại hiệu quả

Bài thuốc không chỉ có tác dụng chống đột quỵ tai biến mà còn có những tác dụng khác rất tốt cho sức khỏe nhất là người cao tuổi. Bài thuốc được giới thiệu đó là sử dụng cho những người từ 29, 30 tuổi trở lên, người gặp vấn đề huyết áp tim mạch, người mắc bệnh tim mạch tuổi tác cao. Ngoài ra những người thường xuyên sử dụng bia rượu chất kích thích

Tuy nhiên, bài thuốc trên chưa có sự xác thực rõ ràng, vậy nên, người đọc cần hết sức cân nhắc khi có ý định sử dụng

Thuốc phòng chống đột quỵ từ thói quen sinh hoạt

Ai cũng có thể phòng ngừa nguy cơ đột quỵ cho bản thân mình. Hạn chế nguy cơ xảy ra nhưng không thể nói được là tuyệt đối. Để phòng chống đột quỵ, bản thân mỗi người phải tự ý thức bảo vệ sức khỏe của mình.

- Kiểm soát tốt các bệnh lý: tim mạch huyết áp đường huyết cholesterol trong máu và béo phì là các bệnh lý làm tăng nguy cơ đột quỵ Chính vì vậy cần kiểm soát tốt các bệnh lý này nếu đang mắc bệnh chính là thuốc phòng chống đột quỵ tốt nhất

- Không sử dụng thuốc lá rượu bia: Thuốc lá, rượu bia làm tăng nguy cơ mắc bệnh. Chính vì vậy việc giảm rượu bia và ngưng hút thuốc lá làm giảm rõ rệt nguy cơ dẫn đến đột quỵ

Từ bỏ thói quen sử dụng chất kích thích giúp ngăn ngừa đột quỵ đáng kể

- Chế độ sinh hoạt lành mạnh: Suy nghĩ tích cực,thoải mái giải tỏa căng thẳng stress ngủ đủ giấc, cân bằng thời gian nghỉ ngơi và làm việc, thường xuyên tham gia các hoạt động xã hội… không chỉ nâng cao sức khỏe mà đồng thời còn giảm thiểu các nguy cơ mắc bệnh như đột quỵ não

- Thay đổi chế độ ăn uống: Thực hiện chế độ ăn nhiều rau xanh hoa quả tươi; hạn chế sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn, các loại thực phẩm đồ ăn nhanh; chuyển sang chế độ ăn nhạt chính là thuốc phòng chống đột quỵ. Thay đổi chế độ ăn uống tốt cho tim mạch và huyết áp góp phần làm giảm nguy cơ đột quỵ

- Luyện tập thể dục thể thao: Tăng cường vận động thể dục thể thao giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể. Nên chọn các loại vận động như: đi bộ, bơi lội yoga …
Kiểm tra sức khỏe định kỳ: để có thể phát hiện sớm và được bác sĩ tư vấn điều trị đúng cách để phòng những biến chứng nguy hiểm của các bệnh.