Đẩy lùi triệu chứng khó tiêu với tác dụng của trà bạc hà

Trà là thức uống tốt cho mọi người Riêng với trà bạc hà đây được coi là thức uống có thể được sử dụng cho rất nhiều trường hợp phòng bệnh khác nhau Ngoài ra tác dụng của trà bạc hà còn hỗ trợ cực hiệu quả trong những trường hợp sau.

Tác dụng của trà bạc hà

1. Ngăn ngừa cảm cúm

Tuy sở hữu tính lạnhbạc hà lại là hoạt chất có khả năng thông mũi, giúp ích hữu hiệu cho hệ hô hấp khi thời tiết trở lạnh tinh dầu bạc hà sẽ làm loãng dịch nhầy tại mũi, giúp tiêu đờm từ đó giảm đau họng và ngăn ngừa cơn ho hiệu quả.

Tinh chất trong bạc hà có thể ngừa cảm cúm

2. Giảm đau trong chu kì kinh

Bạn hoàn toàn có thể tránh né những cơn đau trong chu kì kinh bằng tác dụng của trà bạc hà. Với thành phần giảm đau tự nhiên, loại thức uống này sẽ giúp ích cho bạn khá nhiều trong giai đoạn khó khăn này tinh dầu bạc hà cũng chứa một vài loại thuốc chống viêm và co thắt, góp phần đẩy lùi những cơn đau bụng kinh hiệu quả.

3. Giảm cân

Một trong những tác động không mấy ai biết tới của bạc hà là giảm cân Loại thức uống này ngoài thúc đẩy dạ dày tiêu hóa còn gia tăng nhu động ruột giúp hệ tuần hoàn hoạt động hiệu quả hơn. Như một hệ quả tất yếu, các chất dinh dưỡng sẽ không bị ứ đọng trong cơ thể bạn và sẽ nhanh chóng được hấp thụ.

Tác dụng của trà bạc hà giúp giảm cân hiệu quả

4. Đẩy lùi sự khó tiêu

Sở hữu hoạt chất chống co thắt trong thành phần, bạc hà có khả năng hạn chế những vấn đề đường ruột khá hiệu quả. Những vấn đề như đau tức bụng, rối loạn tiêu hóa có thể được kiểm soát nếu thường xuyên dùng trà bạc hà. Ngoài ra, việc giảm co thắt thành ruột còn giúp loại bỏ lượng khí dư thừa tại khu vực này, hạn chế chướng bụng đầy hơi.

5. Hỗ trợ hoạt động của gan và mật

Với khả năng điều tiết tiêu hóa mạnh mẽ, bạc hà sẽ giải thoát gan và mật của bạn khỏi tình trạng làm việc quá sức khi tiêu thụ quá nhiều đồ ăn. Một vài nghiên cứu còn chỉ ra loại chất này có khả năng phá vỡ các mảng xơ cứng cholesterol trong ống dẫn mật.

Trà bạc hà điều tiết hoạt động của gan và mật

6. Tác động tích cực với phụ nữ mang thai

Tác dụng của trà bạc hà làm giảm thiểu tình trạng trào ngược dạ dày thực quản thường xảy ra ở phụ nữ đang mang thai Trong khi các loại trà xanh và sâm thường không nhận được thiện cảm của các chuyên gia y khoa, bạc hà lại an toàn với những bà bầu Loại đồ uống này còn được chứng minh giảm các triệu chứng ốm nghén đau nhức đầu buồn nôn