Lợi ích bất ngờ của nước râu ngô đối với sức khỏe con người

Từ thời kỳ cổ đại, nước râu ngô đã được sử dụng như một bài thuốc phòng chống bệnh tật. Dựa vào kết quả của các công trình nghiên cứu khoa học hiện nay, râu ngô chứa các thành phần như kali, canxi, vitamin B2, C, K và chất chống oxy hóa, vậy nên, trà râu ngô được đánh giá là có lợi ích tốt cho sức khỏe con người.

Chống nhiễm trùng đường tiết niệu

Trà râu ngô có tác dụng lợi tiểu, giúp thanh lọc cơ thể loại bỏ chất dư thừa. Việc đi tiểu thường xuyên sẽ hạn chế được nguy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu giảm đáng kể lượng vi khuẩn cư trú bên trong đường tiết niệu phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt và tránh tình trạng viêm bàng quang

Ngăn ngừa sỏi thận

Uống trà râu ngô đều đặn giúp giảm nguy cơ hình thành sỏi thận râu ngô sẽ làm tăng lưu lượng nước tiểu từ đó làm sạch cặn bã và phòng ngừa sỏi thận hiệu quả.

Tuy nhiên, trà râu ngô không có tác dụng điều trị sỏi thận đây chỉ là thức uống có tính chất phòng ngừa.

Giúp đông máu

Râu ngô giàu vitamin K vitamin K là dưỡng chất cần thiết cho quá trình đông máu, bổ sung đầy đủ vitamin K sẽ đảm bảo bạn không bị mất quá nhiều máu khi xảy ra tổn thương trên da.

Hạ huyết áp

Hiện nay, rất nhiều người gặp phải vấn đề cao huyết áp Uống trà râu ngô có thể cải thiện được tình trạng này. Thay vì sử dụng các loại thuốc hạ huyết áp bạn hãy thưởng thức một cốc trà râu ngô mỗi ngày.

Kiểm soát lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu cao sẽ dẫn đến đột quỵ thậm chí là tử vong Theo một công trình nghiên cứu năm 2012, các nhà khoa học đã chỉ ra hợp chất trong trà râu ngô có tác động tích cực đối với bệnh nhân tiểu đường và kiểm soát lượng đường trong máu.

Chống viêm

Theo y học cổ truyền, trà râu ngô có khả năng giảm đau do các bệnh viêm như gút viêm khớp Với đặc tính chống viêm, kháng khuẩn, trà râu ngô ngăn chặn sự hình thành của axit uric trong các khớp xương một trong những yếu tố dẫn đến viêm khớp

Bổ sung vitamin C

Râu ngô rất giàu vitamin C vitamin C là một dưỡng chất cần thiết để thúc đẩy khả năng miễn dịch và điều chỉnh nhiều chức năng khác trong cơ thể con người.

Chống béo phì

Béo phì là một mối đe dọa nguy hiểm đối với sức khỏe béo phì hiện đang là căn bệnh có ảnh hưởng tới một bộ phận dân số Thế giới béo phì có thể là do di truyền, do chế độ ăn uống không lành mạnh khiến lượng mỡ dư thừa và độc tố tích tụ trong cơ thể.

Trà râu ngô được chứng minh là có tác dụng giải độc hiệu quả, bạn có thể tiêu thụ 2, 3 cốc trà râu ngô mỗi ngày để làm sạch cơ thể cũng như kiểm soát cân nặng. Tuy nhiên, các chuyên gia cảnh báo, đây không phải bài thuốc điều trị béo phì