Nguyên nhân hàng đầu gây stress là do... điện thoại di động

Theo lời khuyên của Ủy ban Truyền thông Liên bang Mỹ (FCC) nên giữ khoảng cách với ĐTDĐ tối thiểu 20 cm khi sử dụng để hạn chế tác hại của nó Người lớn thậm chí là trẻ em có thể bị ảnh hưởng lâu dài bởi sóng bức xạ trên não liên quan đến hội chứng stress vì ĐTDĐ Đại học Pittsburgh cũng đã cảnh báo giảng viên và nhân viên có nguy cơ cao mắc bệnh ung thư vì sử dụng ĐTDĐ.

Tác hại của ĐTDĐ:

1.Ảnh hưởng tiêu cực đến cảm xúc

Con người nói chuyện trực tiếp với nhau bên cạnh chiếc ĐTDĐ gây ra stress hay cảm xúc tiêu cực đối với người đang sử dụng nó.

Nguyên nhân gây stress là do sử dụng điện thoại di động

Trong hai nghiên cứu tiến hành tại Đại học Essex ở Vương quốc Anh, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra mức độ stress trong khi trò chuyện vì ĐTDĐ. Trong nghiên cứu đầu tiên, 37 cặp người xa lạ được yêu cầu dành 10 phút nói chuyện về những điều thú vị xảy ra trong cuộc sống của họ trong một tháng qua. Một nửa trong số những người tham gia được ngồi trong một khu vực hẻo lánh với một ĐTDĐ được đặt ngay cạnh trong khi nửa còn lại không có sự xuất hiện của ĐTDĐ. Kết quả cho thấy những người nói chuyện với nhau gần ĐTDĐ tư duy kém nhạy bén hơn những người kia.

Trong nghiên cứu thứ hai trên 34 cặp người lạ, một nửa thảo luận về những chủ đề tầm thường với một ĐTDĐ trong người, trong khi nửa còn lại thảo luận về sự kiện quan trọng xảy ra trong cuộc sống của họ với một máy tính xách tay. Kết quả cho thấy những người nói về sự kiện quan trọng trong cuộc sống của họ với một máy tính xách tay có cảm giác gần gũi và tin tưởng vào người lạ hơn những người sử dụng ĐTDĐ.

Sự xuất hiện của ĐTDĐ gây căng thẳng thần kinh, do đó cũng ảnh hưởng đến mối quan hệ của con người, ảnh hưởng đó là rõ ràng nhất khi họ đang thảo luận về những vấn đề có ý nghĩa.

2. Tăng mức độ stress

Sử dụng ĐTDĐ liên tục trong thời gian dài gây tác động tiêu cực đến sức khỏe stress xuất phát từ tiếng chuông liên tục. Theo một nghiên cứu của Đại học Gothenburg, Thụy Điển, có một mối liên hệ trực tiếp giữa các khía cạnh tâm lý xã hội của việc sử dụng ĐTDĐ và triệu chứng sức khỏe tâm thần ở người trẻ, rõ ràng nhất là trạng thái căng thẳng.

ĐTDĐ có liên quan tới sức khỏe tâm thần, rõ ràng nhất là trạng thái căng thẳng

Cũng theo một nghiên cứu, những người 20 đến 24 tuổi liên tục sử dụng ĐTDĐ đều tiềm ẩn nguy cơ căng thẳng trầm cảm và rối loạn giấc ngủ Nhìn chung, sử dụng ĐTDĐ quá mức có thể là một yếu tố nguy cơ gây nên các vấn đề sức khỏe tâm thần ở người trẻ, trong đó có stress

3. Suy giảm hệ thống miễn dịch

ĐTDĐ là một “ổ chứa” vi khuẩn mà bạn không nhìn thấy được. Thực tế, các chất nhờn, dầu mỡ, bụi bặm sau một ngày sử dụng chứa rất nhiều vi khuẩn gây bệnh hơn những gì bạn tìm thấy trên bồn cầu.
Điện thoại di động làm suy giảm miễn dịch

Trong một nghiên cứu tiến hành tại trường Vệ sinh và Y học nhiệt đới Queen Mary, Đại học London, các nhà nghiên cứu lấy mẫu 390 ĐTDĐ cũng như bàn tay của từng người để đo mức độ vi khuẩn Kết quả cho thấy 92% điện thoại di động có vi khuẩn, 82% bàn tay có vi khuẩn và 16% điện thoại di động và bàn tay có chứa vi khuẩn E. Coli (khuẩn có trong phân), loại vi khuẩn này rất dễ dàng lan truyền từ người này sang người khác.

4. Làm tăng nguy cơ đau mãn tính

Trả lời tin nhắn với tốc độ nhanh có thể gây đau và viêm khớp xương, kể cả đau lưng nếu sử dụng ĐTDĐ với cường độ cao. Thậm chí nếu bạn giữ điện thoại giữa cổ và vai khi làm nhiều việc cùng lúc, tỷ lệ đau lưng càng tăng cao.

5. Ảnh hưởng thị lực

Nhìn chằm chằm vào màn hình ĐTDĐ cũng có thể gây stress. Màn hình ĐTDĐ thường nhỏ hơn với màn hình máy tính, nghĩa là bạn phải cố gắng căng Mắt khi đọc tin nhắn. Theo Hội đồng Tầm nhìn, hơn 70% người Mỹ không biết đến tác hại của ĐTDĐ đến đôi Mắt của mình.