Mách bạn 12 công dụng của nhân sâm không phải ai cũng biết!

Ai cũng biết nhân sâm là một thực phẩm quý, dù là nhân sâm tươi hay nhân sâm khô, nhưng bạn có chắc chắn đã biết hết công dụng của nhân sâm chưa?

Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết 12 công dụng của nhân sâm mà ít ai ngờ tới. Cùng xem để biết sử dụng nhân sâm nào.

Trong Đông y nói riêng và y học nói chung nhân sâm từ xưa đã biết đến là vị thuốc quý cho sức khỏe con người.

Nhân sâm là một loại cây lâu năm giàu dinh dưỡng thường được tìm thấy ở Bắc Mỹ và Đông Á nhân sâm giàu axit amin khoáng chất vitamin B vitamin C và vitamin e rễ sâm khô được sử dụng như bột và viên nang. Nhân sâm có chứa nhiều hoạt chất, các ginsenosides quan trọng nhất hay là panaxosides.

Nhân sâm xuất hiện ở nhiều quốc gia, vì thế mà hình thành nên tên gọi của chúng: nhân sâm Việt Nam nhân sâm Hàn Quốc.... Thông thường, khi thu hoạch nhân sâm tươi về, người ta sẽ sơ chế và phơi khô để sử dụng trong các bài thuốc

Ngày nay, y học đã chứng minh nhân sâm có các tác dụng chữa bệnh. 

12 công dụng của nhân sâm trong việc chữa bệnh

1. Gia tăng sự hồi phục các chức năng của cơ thể, được xem là loại thuốc bổ toàn diện.

2. Tác dụng chống lão hóa tế bào thúc đẩy quá trình sinh tổng hợp protein của tế bào mới. Do đó người xưa thường sử dụng nhân sâm để làm da trẻ hóa, mịn màng.

3. Kích thích cơ chế miễn dịch của cơ thể, giúp chống lại bệnh nhiễm trùngphương thuốc phòng bệnh hiệu quả.

4. Bồi bổ, tăng lực, tăng sức bền vận động, giảm mệt mỏi rút ngắn thời gian phục hồi sau vận động quá độ.

5. Tạo hồng cầu, chống thiếu máu huyết áp thấpcác bệnh về tim

6. Cải thiện năng lực tinh thần tăng trí nhớ, chống suy sụp rối loạn thần kinh chống stress

7. Tăng tiết các dịch cơ thể, giảm cơn khát, ngừa bệnh tiểu đường

8. Thúc đẩy các quá trình sinh tổng hợp quan trọng, tăng cường khả năng miễn dịch, chống oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa giúp cơ thể chịu đựng và vượt qua các điều kiện bất lợi bên ngoài...

9. Bình thường hóa các chức năng hô hấp chống lao và suyễn.

10. Nâng đỡ hệ thống tiêu hóa tiêu chảytáo bón

11. Hiệu quả chống ung thư, bởi nhân sâm có thể ngăn cản gia tăng các tế bào ung thư tăng hiệu quả trị liệu của thuốc chống ung thư

12. Giải độc, ngăn ngừa kích ứng da viêm và các bệnh về da.

Với những chia sẻ trên đây, hi vọng bạn sẽ hiểu rõ hơn về công dụng của nhân sâm vô cùng tuyệt vời này. Và hãy lưu ý, dùng nhân sâm tươi hay khô sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Hãy tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi sử dụng để đem lại kết quả như mong muốn nhé.

   
Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục