Thói quen lành mạnh có thể làm giảm nguy cơ tiểu đường trong thai kỳ

Tiểu đường khi thai nghén xảy ra khi phụ nữ đang mang thai vì phụ nữ thường có lượng đường huyết cao trong quãng thời gian thai kỳ vì lúc đó cơ thể sẽ không thể thực hiện và sử dụng tất cả các insulin cần thiết.

Khi điều này xảy ra glucose không thể rời khỏi máu để chuyển đổi thành năng lượng. Thay vào đó, lượng đường tích tụ trong máu luôn ở mức cao. Nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng phụ nữ bị tiểu đường trong thai kỳ có nhiều nguy cơ phát triển thành bệnh tiểu đường loại 2 sau 5 đến 10 năm gấp 7 lần so với bình thường.

Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Anh cho thấy, khoảng 48% các lần mang thai bị mắc bệnh tiểu đường có thể tránh được nếu phụ nữ thực hiện duy trì một trọng lượng chế độ ăn uống lành mạnh và đặc biệt là không hút thuốc

Trẻ sơ sinh có mẹ bị tiểu đường thai kỳ có nhiều khả năng trở nên béo phì sau này. Căn bệnh này đòi hỏi tụy của trẻ sản xuất thêm nhiều insulin và nó sẽ biến thành các năng lượng dư thừa sau này được lưu trữ dưới dạng mỡ.

Trong nghiên cứu này, các nhà nghiên cứu đã phân tích hồ sơ y tế cho thấy thói quen lối sống ảnh hưởng tới chẩn đoán bệnh tiểu đường khi mang thai của hơn 14.000 phụ nữ ở Hoa Kỳ từ năm 1989 đến năm 2001. Tiểu đường khi thai nghén đã được báo cáo trong 823 trường hợp.

Thừa cân hoặc béo phì trước khi mang thai đã được cho là các yếu tố nguy cơ mạnh mẽ nhất dẫn đến bệnh tiểu đường khi thai kỳ. Phụ nữ có chỉ số BMI trên 33 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong thai kỳ cao hơn gấp 4 lần so với những phụ nữ có chỉ số BMI bình thường trước khi mang thai

Trong một bài xã luận đi kèm, Sara Meltzer, một giáo sư tại Đại học McGill ở Montreal cho biết, những phát hiện này có thể khuyến khích các bà mẹ tương lai phát triển các thói quen lành mạnh để cải thiện kết quả thai kỳ của họ.

Hoàn toàn thay đổi lối sống có thể  là  một thử thách lớn nhưng với những phụ nữ chuẩn bi có thai thì đây là một động lực lớn để khuyến khích họ cố gắng hơn.