Bác sĩ lưu ý 4 điều người viêm đại tràng cần làm để thoát bệnh

PGS.TS Phạm Thị Thu Hồ - Nguyên Trưởng khoa tiêu hóa Bệnh viện Bạch Mai chia sẻ, người viêm đại tràng luôn khổ sở bởi những phiền toái, mệt mỏi mà căn bệnh này đem lại. Dưới đây là 4 điều người bệnh cần lưu ý nếu muốn chấm dứt bệnh viêm đại tràng.

1. Phải sử dụng thuốc đúng cách

Khi bị viêm đại tràng người bệnh sẽ phải dùng thuốc kháng sinh để làm lành các ổ viêm loét thuốc kháng sinh tiêu diệt các vi khuẩn gây hại ở ổ viêm để chữa lành, nhưng đồng thời lại tiêu diệt luôn các lợi khuẩn. Cứ như vậy sau các đợt điều trị người bệnh hầu như không còn lợi khuẩn, nên các triệu chứng rối loạn tiêu hóa liên tục tái phát, vì lợi khuẩn chính là cán cân giúp cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột và ổn định hệ tiêu hóa

Chính vì vậy, người bệnh không nên lạm dụng thuốc kháng sinh thuốc điều trị mà chỉ nên sử dụng thuốc theo chỉ dẫn cụ thể của bác sĩ sau khi thăm khám mà không được tùy tiện mua thuốc bên ngoài.

2. Luôn đảm bảo ăn uống vệ sinh, khoa học

Khi mắc bệnh viêm đại tràng người bệnh thường lo lắng, cho rằng viêm đại tràng là do ăn uống nên kiêng khem rất cẩn thận không dám ăn gì, có khi chỉ ăn rau và thịt. Điều này dẫn tới hậu quả là cơ thể suy nhược mệt mỏi gầy yếu do thiếu chất, suy dinh dưỡng

Nhưng cũng có những người bệnh lại không tuân thủ đúng nguyên tắc ăn uống, không kiêng khem cẩn thận làm cho việc chữa bệnh trở nên khó khăn và kéo dài hơn.

Chính vì vậy, để hỗ trợ cho việc điều trị dứt điểm bệnh viêm đại tràng người bệnh cần đảm bảo sử dụng những thức ăn hợp vệ sinh, đảm bảo an toàn thực phẩm Nên ăn những đồ ăn tươi sạch, dễ tiêu hóa thực hiện ăn chín uống sôi, tránh những thực phẩm chưa qua nấu chín như nem chua, gỏi cá...

Đồng thời, hạn chế các đồ ăn nhanh hay đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, nói không với các chất kích thích rượu bia Nên chia thành nhiều bữa nhỏ hàng ngày để cho thành ruột dễ hấp thu.

3. Đảm bảo chế độ sinh hoạt khoa học, điều độ

Việc luyện tập thể dục thể thao thường xuyên giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru hơn, làm cho quá trình điều trị bênh viêm đại tràng được giảm thiểu đáng kể. Bạn có thể thực hiện một số bài tập nhẹ nhàng như yoga ngồi thiền đi bộ…

Bên cạnh đó, người bệnh cần giữ cho mình tâm lý luôn thoải mái, lạc quan, tránh những yếu tố gây tâm lý căng thẳng bi quan

4. Bổ sung lợi khuẩn Bifido thường xuyên cho đường ruột

Theo PGS.TS.BS. Phạm Thị Thu Hồ: Muốn thoát khỏi viêm đại tràng, người bệnh cần phải giữ gìn và tái tạo lớp lá chắn bảo vệ đại tràng. Và cách duy nhất và đơn giản là tăng cường bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột. Đặc biệt là lợi khuẩn Bifidobacterium (Bifido) - lợi khuẩn chính chiếm 99% lợi khuẩn của đường ruột, cư trú chủ yếu ở đại tràng thực hiện tốt chức năng tiêu hóa.

Khi đường ruột có đầy đủ lợi khuẩn Bifido sẽ ức chế các vi khuẩn có hại cân bằng hệ vi sinh vật đường ruột, tiết ra các enzym tiêu hóa, đặc biệt phần thức ăn khó tiêu hóa từ ruột non đổ xuống, lên men, làm thối rữa, đào thải các chất cặn bã tạo thành khuôn phân mềm mượt.

Đồng thời, các lợi khuẩn Bifido sẽ sống bám trên các lông nhung trong thành đại tràng, tiết ra dịch nhầy trám lên toàn bộ thành đại tràng. Dịch nhầy cùng với lông nhung tạo thành lớp lá chắn kép bảo vệ, giúp đẩy lùi các triệu chứng dai dẳng.

Chính vì vậy, trong và sau quá trình điều trị viêm đại tràng người bệnh cần thường xuyên bổ sung lợi khuẩn Bifido để bù đắp đủ lợi khuẩn đã bị tiêu diệt.

Tuy nhiên, lợi khuẩn Bifido rất dễ bị tiêu diệt khi đi qua môi trường axit khắc nghiệt của dạ dày nên rất ít sản phẩm có thành phần lợi khuẩn Bifido hoặc nếu có cũng chỉ đưa 1% lợi khuẩn xuống đến ruột non nên hiệu quả không cao.