Điều trị suy dinh dưỡng thể thấp còi sao cho đúng cách?

Điều trị suy dinh dưỡng thấp còi nhẹ cân đúng cách như nào? Tất cả các bậc cha mẹ sinh con ra đều mong muốn trẻ phát triển tốt toàn diện. Nhưng có một số trường hợp trẻ bị suy dinh dưỡng thấp còi nhẹ cân hơn những bạn cùng trang lứa. Trong trường hợp này các bậc cha mẹ cần tìm hiểu có kế hoạch chăm sóc trẻ đặc biệt hơn để giúp trẻ nhanh chóng phát triển bình thường.

Điều trị suy dinh dưỡng

Đây là tình trạng trẻ chậm phát triển chiều cao chỉ đạt dưới 90% so với chiều cao chuẩn. Suy dinh dưỡng (SDD) thấp còi phản ánh tình trạng suy dinh dưỡng mãn tính kéo dài. Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), hiện nay có khoảng 29,5% số trẻ em dưới 5 tuổi ở các nước đang phát triển bị SDD thấp còi, với khoảng 154 triệu trẻ em. Hầu hết các trường hợp thấp còi xảy ra trước khi trẻ được 3 tuổi. Trẻ em bị thấp còi sau này trở thành người lớn cũng có chiều cao thấp. Hơn nữa, những người bị SDD thấp còi thường có nguy cơ tử vong cao, dễ mắc bệnh hơn, lao động kém hơn so với người bình thường.

Điều trị suy dinh dưỡng là vô cùng cần thiết trong sự phát triển của trẻ

Theo mô hình chu trình dinh dưỡng - vòng đời do Tiểu ban dinh dưỡng của Liên Hợp Quốc đưa ra tại Hội nghị dinh dưỡng về những thách thức cho thế kỷ XXI thì trẻ em thấp còi về sau trở thành người lớn cũng có chiều cao thấp. Trẻ em gái bị SDD thấp còi lớn lên trở thành người phụ nữ thấp còi và khi đẻ con thì nguy cơ SDD thấp còi cho con cao hơn.

Có 2 yếu tố có thể tác động và can thiệp được đó là chế độ dinh dưỡng và luyện tập thể dục thể thao.

Về chế độ dinh dưỡng

Cung cấp đủ năng lượng theo lứa tuổi của trẻ, trẻ không thể cao được nếu chế độ ăn thiếu năng lượng, bằng cách ăn đủ các bữa cháo, bột, cơm chính là cách điều trị suy dinh dưỡng hàng ngày theo tháng tuổi, bổ sung đầy đủ dầu mỡ trong các bữa ăn.

Ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất đạm: thịt, cá, tôm ,cua trứng sữa

Chọn các thực phẩm giàu canxi sắt, kẽm: cũng chính là các thức ăn có nguồn gốc động vật, giàu chất đạm: trứng sữa, thủy sản, thịt... đặc biệt các loại thức ăn có chứa nhiều kẽm như: thịt gà thịt cóc con hàu vì thiếu kẽm là một trong những nguyên nhân gây chậm phát triển chiều cao ở trẻ em.

Điều trị suy dinh dưỡng nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng và tiếp tục bú đến 2 tuổi, nếu mẹ thiếu hoặc mất sữa thì phải được bổ sung sữa bột công thức theo tháng tuổi, khi trẻ đã lớn vẫn phải duy trì uống sữa hàng ngày vì sữa là nguồn cung cấp canxi chính trong bữa ăn của trẻ, nhất là trẻ còn nhỏ chưa ăn được nhiều tôm, cua, cá. Hơn nữa canxi trong sữa lại dễ hấp thu hơn trong các loại thực phẩm khác.

Ăn nhiều rau xanh quả chín, cũng giúp trẻ phát triển chiều cao vì rau quả cung cấp nhiều vi chất dinh dưỡng hơn nữa lại phòng ngừa táo bón giúp trẻ hấp thu tốt các vi chất như: canxi sắt, kẽm...

Bổ sung vi chất từ rau quả

Chế độ ăn cũng cần bổ sung các vi chất dinh dưỡng dưới dạng thuốc như: vitamin D vitamin A canxi kẽm, sắt... theo hướng dẫn của bác sĩ. Điều trị kịp thời các bệnh còi xương rối loạn tiêu hóa khi trẻ mắc phải.

Chế độ luyện tập

Chế độ luyện tập thể dục thể thao cũng đóng một vai trò quan trọng trong phát triển chiều cao của trẻ trong điều trị suy dinh dưỡng: các môn thể thao giúp trẻ phát triển chiều cao: bơi lội, đạp xe, chạy, chơi cầu lông... khi trẻ đã lớn chọn các môn thể thao phù hợp với tuổi của trẻ. Như vậy, để trẻ lớn lên khỏe mạnh thông minh, các bà mẹ không chỉ quan tâm đến cân nặng của trẻ mà còn phải quan tâm đến chiều cao, vì chiều cao chỉ có từng giai đoạn để trẻ phát triển, nếu bỏ qua sẽ không thể lấy lại được.

Những điều cần biết khi chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng thấp còi nhẹ cân đúng cách trên đây đã tổng hợp những thông tin cần thiết giúp mẹ biết cách chăm sóc con tốt nhất trong trường hợp này. Cần nhanh chóng khắc phục tình trạng suy dinh dưỡng thấp còi nhẹ cân này ở trẻ để trẻ phát triển toàn diện.