Chanh và mật ong tăng cường sức khỏe, làm đẹp da có thể bạn chưa biết

Như chúng ta đã biết chanh pha mật ong là vị thuốc kết hợp nên rất bổ dưỡng với cơ thể. Nước chanh pha mật ong giúp bổ sung dinh dưỡng cần thiết đồng thời trị lại một số bệnh tật không đáng có trong mùa đông. Dưới đây là tác dụng của chanh và mật ong đối với sức khỏe và làm đẹp, mời bạn tham khảo.

48886

Tốt cho hệ tiêu hóa

Chanh cung cấp nhiều vitamin C và mật ong cung cấp các thành phần kháng khuẩn hiệu quả. Uống nước chanh pha mật ong thường xuyên giúp chống lại quá trình oxy hóa, tăng cường sức khỏe sự minh mẫn đồng thời đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Bên cạnh đó, chanh kích thích sự phát triển các các thành tố lợi khuẩn tốt cho đường ruột nên hỗ trợ vấn đề tiêu hóa tuyệt vời.

Hạn chế viêm nhiễm da

Các vấn đề viêm nhiễm trùng da sẽ được cải thiện nếu như bạn thường xuyên uống nước chanh pha mật ong hằng ngày. Dùng mật ong và nước ép chanh pha thoa lên da giúp giảm bớt tình trạng ngứa dị ứng nhanh lành vết thương.

Giảm cân hiệu quả

Nếu bạn muốn giảm cân bạn có thể dùng mật ong pha với nước chanh. Chanh cung cấp hàm lượng pectin cao, đây là dạng chất xơ hòa tan giúp hạn chế khả năng đói và tăng lượng calo để giảm nguy cơ thèm ăn

Hỗ trợ tăng cường năng lượng

Mật ong cung cấp các dinh dưỡng tự nhiên, nó cung cấp các fructose dễ hấp thụ, đồng thời giúp tăng cường năng lượng lên não và tiêu diệt các gốc tự do, chất độc hại trong cơ thể.

Tăng cường hệ miễn dịch

Mật ong có đặc tính kháng khuẩn cực mạnh đồng thời tăng cường hệ miễn dịch và tiêu diệt các khuẩn hại mật ong cũng giúp tăng cường sức đề kháng thúc đẩy sự phát triển toàn diện của hệ miễn dịch

Giải độc cơ thể

Các thành phần trong mật ong và chanh chống lại các khuẩn hại chất chống oxy hóa Vậy nên, khi kết hợp hai chất này với nhau, tác dụng diệt khuẩn lại tăng lên gấp đôi. Bên cạnh đó, mật ong giúp giải độc, lợi tiểu, xoa dịu các vết thương, tăng cường hoạt động của hoocmon.

Ngăn ngừa mụn, cải thiện vẻ đẹp làn da

Mật ong gây nóng trong nhưng khi kết hợp với chanh sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề về mụn nhọt Nước cốt chanh và mật ong sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, cải thiện vẻ đẹp làn da tăng cường độ ẩm cho da và chống lại sự phát triển của tế bào xấu, mụn nhọt.