Giấm táo, mật ong mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe.

Giấm táo và mật ong hai nguyên liệu thường thấy trong ngăn bếp, giờ đây, công dụng của chúng không chỉ gói gọn trong bàn ăn, hai loại gia vị này còn phát huy hiệu quả trong lĩnh vực sức khỏe và chữa bệnh rất tốt.

Nếu bạn đang bị viêm đau khớp rối loạn tiêu hóa và đau cổ họng, hãy thử một ít hỗn hợp từ mật ong và giấm táo khi bụng đói, các triệu chứng trên sẽ thuyên giảm nhanh chóng.

Những lợi ích sức khỏe khi uống giấm táo và mật ong lúc bụng đói:

– Hỗn hợp này có tác dụng chống nhiễm trùng và một số trường hợp bệnh cấp tính.

- Rất tốt cho căn bệnh viêm khớp vì có khả năng loại bỏ các cơn đau giảm viêm, sưng tấy ở khớp và mắt cá chân.

– Loại bỏ các axit dạ dày và làm giảm triệu chứng ợ nóng

– Cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa bao gồm các vấn đề về táo bón

– Đây là các giảm cân tuyệt vời cho các chị em phụ nữ

– Duy trì huyết áp ở mức ổn định và giảm cholesterol trong máu rất hiệu quả.

– Người đau họng hãy uống hỗn hợp này mỗi ngày.

– Bổ sung năng lượng cho cả ngày dài năng động.

– Uống hỗn hợp vào buổi sáng khi bụng đói còn có tác dụng giảm triệu chứng hôi miệng cự tốt.

Nguyên liệu

– 1 muỗng cà phê mật ong nguyên chất.

– 1 muỗng cà phê giấm táo, bạn có thể tìm mua giấm táo tại các siêu thị trên toàn quốc.

– 1 ly nước nóng. 

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ 2 nguyên liệu trên, hãy trộn chúng lại với nhau trong ly nước nóng đã chuẩn bị sẵn.

Cách uống

Thời gian tốt nhất để sử dụng hỗn hợp này là vào buổi sáng, trước khi ăn 20-30 phút. Nên uống lúc dạ dày đói.

Sau khi quen rồi bạn có thể tăng lên 2-3 lần uống trong một ngày, tùy thuộc vào nhu cầu của bạn.

Lần đầu tiên sử dụng, hỗn hợp này có vị hơi mạnh, nhưng sau khi thử bạn sẽ cảm nhận được các lợi ích của nó và sẽ sẵn sàng sử dụng thêm nhiều lần nữa.

Lưu ý:

Đừng lạm dụng quá nhiều giấm táo vì loại gia vị này làm giảm mật độ xương và kali trong cơ thể.

Những người đang trong quá trình uống thuốc tiểu đường bệnh tim lợi tiểu, nhuận tràng hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tại sao hỗn hợp này lại tốt đến như vậy?

Bạn đang lo lắng hỗn hợp này có giấm sẽ khiến bao tử của bạn có vấn đề, tuy nhiên, khi vào cơ thể, giấm táo sẽ có tính kiềm. Ngoài ra, tính axit của giấm táo sẽ được trung hòa nhờ thành phần mật ong

Bên cạnh đó, chỉ 1 muỗng cà phê sẽ không khiến bao tử của bạn đau hay gặp bất kỳ triệu chứng tiêu cực nào.