Mách bạn mẹo hay trị viêm họng mùa hè không cần dùng thuốc

Không chỉ có mùa lạnh chúng ta mới hay bị bệnh đường mũi họng mà theo các chuyên gia thời tiết nắng nóng như hiện nay cũng là điều kiện để bệnh phát triển đặc biệt là viêm họng

Tại sao khi trời nắng lại dễ bị viêm họng?

Theo các chuyên gia mùa hè là đỉnh điểm của các bệnh dịch do thời tiết nóng ẩm tạo điều kiện cho vi khuẩn virus sinh sôi và phát triển. Dưới cái nóng 39 – 40 độ cũng khiến cho cơ thể con người bị suy giảm sức đề kháng nên cũng dễ mắc bệnh hơn. Trong số những bệnh hay gặp mùa hè thì các bệnh đường mũi họng hay viêm họng là phổ biến nhất.

Nguyên nhân là do thời tiết mưa nắng thất thường, nhiệt độ có sự thay đổi đột ngột khiến cơ thể không thích nghi kịp. Nguyên nhân thứ hai thường bắt nguồn từ thói quen của chúng ta như uống nước đá quá lạnh, khiến cho nhiệt độ vùng họng giảm đột ngột dễ gây viêm và sưng tấy. Nguyên nhân thứ ba do nắng nóng nhiều gia đình sử dụng điều hòa và quạt máy hết công suất, sử dụng không đúng cách khiến cho cơ thể mất nước mũi, họng bị khô gây viêm.

Mẹo hay trị viêm họng không cần dùng thuốc

Theo các bác sĩ thì trên 80% viêm họng là do virus gây ra nên việc sử dụng các loại thuốc kháng sinh điều trị là không có hiệu quả. Vì vậy, khi bị viêm họng bạn nên sử dụng các phương pháp tự nhiên để điều trị triệu chứng đến khi sức khỏe hồi phục sẽ tự hết bệnh. Dưới đây là một số mẹo hay trị viêm họng không cần dùng thuốc rất hiệu quả cho bạn tham khảo:

Uống trà chanh mật ong

Mật ong từ lâu đã được biết đến với công dụng sát khuẩn và làm lành vết thương rất hiệu quả. Do đó khi bị viêm cổ họng có dấu hiệu bị đau rát và ngứa hãy sử dụng mật ong pha với trà xanh mà một vài lát chanh tình trạng sẽ được cải thiện.

Gừng có tác dụng làm ấm cổ họng chữa cảm lạnh, cảm ho và đau rát họng rất hiệu quả

Uống nước gừng mật ong

Gừng có tác dụng làm ấm cổ họng chữa cảm lạnh cảm ho và đau rát họng rất hiệu quả. Để trị viêm họng bằng gừng bạn lấy 1 nhánh gừng tươi đem gọt sạch vỏ rồi đập dập ngâm với mật ong trong 15 phút. Sau đó lấy nước cốt và ngậm trong miệng, hoặc nuốt từ từ cũng giúp con đau họng giảm đi rõ rệt.

Dùng cam thảo

Nghiên cứu khoa học đã chỉ ra cam thảo có tác dụng giảm ho chống co thắt, chống viêm rất hiệu quả. Hoạt chất acid glycyhizic ở cam thảo còn có tác dụng ức chế sự phát triển của nhiều loài vi khuẩn gây bệnh. Súc miệng bằng nước rễ cam thảo giúp giảm đau họng, điều trị đau họng và viêm loét họng hiệu quả.

Chữa bằng giấm

Khi bị sưng, đau họng, bạn có thể pha giấm với nước theo tỉ lệ 1:1 để súc miệng, sẽ thấy đỡ đau hơn.

Chữa bằng muối

Bạn lấy muối rang khô, giã nhỏ, thổi vào trong họng, nhổ nước bọt ra, cảm giác đau sẽ hết, lại chữa được viêm.

Ngoài ra, bạn có thể ngửa đầu, há miệng và rắc một chút muối hạt trực tiếp lên phía sau cuống họng (cuống lưỡi) chứ đừng rắc lên phần giữa hay đầu lưỡi (làm như vậy mới không phải chịu đựng vị mặn tới mức khó chịu). Sau đó cứ để cho muối hòa tan tự nhiên vào nước miếng ở đó, càng lâu càng tốt - cố gắng đừng nuốt vội.

Nếu bạn sử dụng lọ muối để rắc, thì có thể rắc từ 2 đến 6 lần/ngày tùy theo mức độ đau họng, đau ít rắc 2 lần, nhiều hơn... thì rắc thêm vài lần.

Vỏ xoài và nước lọc

Bạn hãy pha 10ml nước vỏ xoài với 125ml nước lọc đun sôi để nguội và dùng để súc miệng hằng ngày.

Bột quế, hạt tiêu và mật ong

Dùng một thìa bột quế đun với 1 cốc nước, có thêm một chút hạt tiêu và 2 thìa mật ong sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục được tình hình.