Bệnh mắt cá chân là gì? Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Bệnh mắt cá chân là gì?

Bệnh Mắt cá chân hay còn được gọi là phù ngoại biên chỉ sự tụ dịch trong các bộ phận của cơ thể Sự tụ dịch này thường không gây đau đớn, trừ khi do chấn thương.

Bệnh mắt cá chân

Triệu chứng thường gặp ở bệnh mắt cá chân

Các triệu chứng phổ biến của sưng bàn chân hoặc mắt cá chân là:

 - Bạn bị bệnh tim hoặc thận và đang bị sưng phù nề

 - Bạn có bệnh gan và đang bị sưng ở chân

 - Các khu vực bị sưng có màu đỏ và cảm thấy ấm khi chạm vào

 - Nhiệt độ cơ thể cao hơn so với bình thường

 - Bạn đang mang thai và đang bị sưng, phù nề

 - Bạn đã thử biện pháp điều trị tại nhà nhưng không thành công

 - Vết sưng trở nặng

 - Đau, thấy áp lực hoặc tức ở vùng ngực

 - Chóng mặt

 - Nhầm lẫn, bối rối

 - Cảm thấy đầu óc quay cuồng hoặc mờ nhạt

 - khó thở

Nguyên nhân gây sưng mắt cá chân

Có nhiều nguyên nhân bị sưng bàn chân hoặc sưng mắt cá chân. Trong hầu hết các trường hợp, vết sưng xảy ra do các yếu tố về lối sống chẳng hạn như:

 - thừa cân có thể làm giảm lưu thông máu, gây ứ đọng dịch và sưng bàn chân hoặc sưng mắt cá chân

 - Đứng hoặc ngồi trong thời gian dài khiến dịch trong cơ thể không được chuyển về tim bởi vì lúc đó các cơ bắp không hoạt động.

Sưng bàn chân, chân, mắt cá chân cũng có thể xảy ra khi dùng thuốc đặc biệt, chẳng hạn như: Steroids estrogen hoặc testosterone

 - Một số thuốc chống trầm cảm bao gồm tricyclics và thuốc ức chế MAO

 - thuốc chống viêm không steroid bao gồm ibuprofen và aspirin

Sưng bàn chân do dùng thuốc

Điều trị bệnh mắt cá chân

Các lối sống và biện pháp khắc phục sau có thể giúp bạn đối phó với bàn chân bị sưng hoặc mắt cá chân:

 - Nâng chân lên cao bất cứ khi nào bạn đang nằm. Chân cần được đặt ở vị trí cao hơn tim Bạn có thể muốn đặt một cái gối dưới chân để thoải mái hơn

 - Vận động và tập trung vào giãn cơ và di chuyển chân

 - Giảm lượng muối ăn điều này có thể làm giảm lượng chất lỏng có nguy cơ tích tụ ở chân

 - Tránh mặc quần nịt tất, các loại quần áo bó bắp đùi

 - Duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh

 - Mang vớ hỗ trợ hoặc vớ nén

 - Đứng lên hoặc di chuyển xung quanh ít nhất một lần mỗi giờ, đặc biệt là nếu bạn đang ngồi hoặc đứng yên trong thời gian dài.