Những món ăn chữa tiêu chảy hiệu quả mà mẹ nên cho bé ăn

Trẻ con rất dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa do hệ tiêu hóa của trẻ còn rất non yếu tiêu chảy là bệnh trẻ thường mắc phải Để chữa tiêu chảy cho bé ngoài việc dùng thuốc các mẹ có thể dùng một số món ăn chữa tiêu chảy sau đây.

Món ăn chữa tiêu chảy

1. Bột củ ấu kết hợp với củ mài

Củ mài kết hợp cùng củ ấu thành hồ bột là món căn chữa tiêu chảy hiệu quả cho trẻ em bị tiêu chảy mạn tính.

Bột củ mài là món ăn chữa tiêu chảy hiệu quả

Cách làm như sau: Củ ấu cả vỏ 30g, củ mài 30g. Nấu nhừ, ép lọc lấy nước, bỏ bã vỏ củ ấu, đun sôi trên bếp cho thành hồ bột. Dùng cho trẻ em tiêu chảy mạn tính.

2. Bột hạt dẻ

Hạt dẻ (bóc bỏ vỏ cứng), nghiền nát, liều lượng thích hợp, nấu bột, thêm đường. 

3. Cháo ích mẫu

Nguyên liệu: Lá ích mẫu 20g, gạo tẻ 50g.

Ích mẫu nấu ép lấy nước, đem nấu với gạo thành cháo. Dùng cho trẻ em bị suy dinh dưỡng tiêu chảy kiết lỵ

4. Xôi kê

Kê đã sát vỏ (lật mễ) 150-250g. Nấu xôi kê hoặc cơm nếp, cho ăn bữa chính.

Dùng hạt kê để nấu món ăn chữa tiêu chảy cho trẻ

Món ăn chữa tiêu chảy này dùng cho các trường hợp suy nhược, trẻ em suy dinh dưỡng

5. Cháo trứng cút 

Trứng chim cút 1 - 2 quả, cháo (gạo tẻ hoặc gạo nếp) 1 tô. Đập trứng vào bát, múc cháo nóng vào, thêm mắm muối vừa ăn, đảo đều. Mỗi lần ăn 1 bát cháo (ăn vào buổi sáng hoặc buổi tối). Dùng cho trẻ em suy dinh dưỡng, người thể trạng suy nhược.

6. Cháo kê nội kim

Kê nội kim 10g, gạo tẻ 50g, đường trắng liều lượng thích hợp kê nội kim sao giòn, tán mịn; gạo nấu cháo, khi cháo được cho bột kê nội kim và đường vào, đun tiếp cho sôi lăn tăn là được.

Cháo kê nội kim là món ăn chữa tiêu chảy cho trẻ rất hiệu quả

Dùng cho các trường hợp ăn kém chậm tiêu đầy bụng trẻ em suy dinh dưỡng

7. Bánh khảo mạch nha sơn tra

Mạch nha 100g sơn tra 50g, gạo 150g, đường trắng 75g mật ong vừa đủ. Mạch nha, sơn tra, sao giòn; gạo rang. Tất cả tán mịn; trộn với mật ong ép thành bánh cho ăn thường ngày.

Món ăn chữa tiêu chảy này còn dùng cho trẻ em ăn kém, chậm tiêu, chậm lớn.