Những thực phẩm người viêm xoang cần tránh bạn đã biết chưa?

Những thực phẩm người viêm xoang cần tránh

1. Thực phẩm mang tính kích thích ợ nóng

Thực phẩm mang tính kích thích ợ nóng là một trong những thực phẩm người viêm xoang cần tránh mà bạn nên biết Nhiều thực phẩm khi bạn ăn quá nhiều như ớt cay tiêu sẽ khiến niêm mạc mũi tăng tiết dịch gây hiện tượng chảy nước mũi Chúng sẽ gây kích ứng niêm mạc xoang khiến niêm mạc bị sưng phồng, dịch tiết tắc nghẽn dẫn đến viêm xoang

Thực phẩm mang tính kích thích ợ nóng là một trong những thực phẩm người viêm xoang cần tránh 

2. Đồ uống chứa cồn

Rượu bia cà phê nước ngọt có ga đều là những món đồ uống thông dụng, nhưng đối với người bị viêm xoang cồn và ga có thể làm đặc nước mũi và sưng phù niêm mạc mũi khiến tình trạng viêm càng trở nên trầm trọng.

Bên cạnh đó, những loại đồ uống này cũng dễ gây kích thích ợ nóng trào ngược dạ dày thực quản Do đó chúng cần nằm trong danh sách những thực phẩm người viêm xoang cần tránh.

3. Nước lạnh

Nước lạnh cũng là một trong những thực phẩm người viêm xoang cần tránh. Việc uống nước lạnh hoặc nước đá khi cơ thể mới vận động xong không chỉ khiến họng của bạn bị viêm mà sự thay đổi nhiệt độ đột ngột đó còn tao kích thích tăng dịch tiết ở niêm mạc vùng mũi xoang, dẫn đến nguy cơ viêm xoang là rất cao.

Người bị viêm xoang nên tránh xa nước lạnh

4. Những loại thực phẩm khiến cơ thể bị dị ứng

Với những người có cơ địa dị ứng thì việc tránh xa tác nhân gây dị ứng là việc cần tuyệt đối tuân thủ. Để có thể bổ sung những vitamin và khoáng chất bị thiếu trong những loại thực phẩm gây dị ứng, bạn có thể thay thế chúng bằng những thực phẩm có thành phần tương tự khác hoặc dùng thực phẩm bổ sung.

5. Sản phẩm chứa nhiều chất béo và đường

Khi bị viêm xoang sản phẩm chứa nhiều chất béo và đường là thực phẩm mà bạn nên hạn chế những loại thực phẩm này vì chúng có thể sẽ khiến cho dịch nhầy đặc lại, làm cản trở quá trình chữa trị và phục hồi vùng xoang mũi bị viêm.