8 loại thực phẩm tăng kích thích tình dục cho cả nam và nữ

Các nghiên cứu cho thấy quan hệ tình dục thường xuyên hơn có lợi cho sức khoẻ và việc ăn thức ăn giàu vitamin và chất đạm có thể dễ dàng tăng ham muốn tình dục của bạn. Hãy cùng tìm ra tám loại thực phẩm kích thích tình dục tốt nhất.

1. Sôcôla đen có thể thúc đẩy cuộc sống tình dục của bạn

Trái cây và rau củ có nhiều chất chống oxy hoá do đó nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày. Nhưng có thể bạn không biết, sôcôla đen cũng là siêu thực phẩm chống oxy hoá. Chất chống oxy hoá có liên quan đến việc làm giảm các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ ung thư cổ tử cung cũng như tăng cường niềm vui tình dục. Với tất cả những lợi ích đó cùng hương vị tuyệt vời, sôcôla đen là một món nên mua khi bạn bước vào cửa hàng bách hóa.

Sôcôla đen là siêu thực phẩm chống oxy hoá

Sôcôla đen là siêu thực phẩm chống oxy hoá

2. Hạt bào ngư (Brazil nuts) kích thích sản sinh trứng và tinh trùng khỏe mạnh

Hạt bào ngư là thực phẩm tăng kích thích tình dục

Hạt bào ngư là thực phẩm tăng kích thích tình dục

Những hạt này chứa selenium một chất dinh dưỡng có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt ở nam giới. Ngoài ra selen kích thích việc sản sinh ra trứngtinh trùng khỏe mạnh, làm một trong những chất kích thích tốt nhất.

3. Hàu có thể làm tăng ham muốn

Hàu là loại hải sản giàu kẽm với khả năng tăng ham muốn

Hàu là loại hải sản giàu kẽm với khả năng tăng ham muốn

Hàu là loại hải sản giàu kẽm, được biết đến với khả năng tăng ham muốn và sản sinh ra tinh trùng Đối với đàn ông đang cố gắng có con, hàu là thuốc kích thích tình dục nổi tiếng và là một cách tuyệt vời để có cải thiện tâm trạng và tăng cơ hội thụ tinh

4. Cần tây có thể làm tăng ham muốn tình dục của phụ nữ

Cần tây giúp tăng ham muốn ở phụ nữ

Cần tây giúp tăng ham muốn ở phụ nữ

Cần tây là một trong những cách tốt nhất để cải thiện cuộc sống tình dục của bạn thông qua tăng ham muốn tình dục của người phụ nữ Nó cũng chứa androsterone, một loại hormone nam giới ở phụ nữ Ăn cần tây thường xuyên giúp giữ tâm trạng tươi mát, làm tăng số lần phụ nữ ham muốn quan hệ tình dục

5. Kiwis có thể cải thiện cuộc sống tình dục của bạn

Kiwi chứa nhiều Vitamin C giúp tăng cả ham muốn tình dục và khả năng sinh sản

Kiwi chứa nhiều Vitamin C giúp tăng cả ham muốn tình dục và khả năng sinh sản

Vitamin C giúp tăng cả ham muốn tình dụckhả năng sinh sản kiwi một trái cây kỳ lạ chứa nhiều vitamin C, do đó nó là một món tuyệt vời để ném vào danh sách mua hàng của bạn mỗi tuần, cùng với các loại trái cây có múi khác.

6. Rau bina làm tăng khả năng sinh sản

Các loại rau xanh lá cây, như rau bina chứa rất nhiều axit folic có thể giúp tăng khả năng sinh sản và tăng ham muốn tình dục của bạn.

Rau bina làm tăng khả năng sinh sản

Rau bina làm tăng khả năng sinh sản

7. Tỏi làm tăng lưu lượng máu

Tỏi có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục

Tỏi có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục

Trong tỏi có chứa một thành phần được gọi là allicin tỏi có thể giúp kích thích tuần hoàn và lưu thông máu đến các bộ phận sinh dục ở cả nam và nữ. Tuy nhiên, vì mùi hôi của tỏi, chỉ nên ăn nó với mức độ vừa phải. Bạn cũng có thể lựa chọn thuốc tỏi dạng viên nếu muốn bỏ qua mùi “giết chết tâm trạng hoàn toàn”.

8. Dâu tây có thể giúp tăng ham muốn tình dục của bạn

dâu tây là một trong những chất kích thích tuyệt vời của đời sống

Dâu tây là một trong những chất kích thích tuyệt vời của đời sống

Không có gì bí mật rằng dâu tây là một trong những chất kích thích tuyệt vời của đời sống. Chúng giúp gia tăng tình dục ở cả đàn ông và phụ nữ. Giống sôcôla đen, dâu tây có chứa một chất tăng ham muốn tình dục Đây là một món ăn ngon miệng giúp bạn và bạn tình có tâm trạng thoải mái.

 

Làm Mới
Bài viết cùng chuyên mục
Video nổi bật