Chỉ trong vài ngày bạn đã có thể chữa hôi miệng bằng những cách này

Chứng hôi miệng khiến bạn khó chịu gây mất tự tin khi giao tiếp Bạn có thể bị hôi miệng khi nghẹt mũ do cảm lạnh ăn nhiều đồ ngọt hay có thể do nước súc miệng mà bạn đang sử dụng không đảm bảo về chất lượng những thực phẩm giàu protein thậm chí bạn có thể bị hôi miệng do lo lắng quá nhiều,... Với cách chữa hôi miệng dưới đây bạn sẽ không phải lo lắng gì về hơi thở của mình nữa nhé.

Sử dụng dấm táo

Trong dấm táo có chứa nhiều axit nên có tác dụng khử trùng cao, khi kết hợp với vitamin và khoáng chất tốt cho răng chắc khỏe. Uống giấm táo sẽ giúp sự trao đổi chất dễ dàng hơn và rất tốt cho hệ tiêu hóa khiến bạn cảm thấy ngon miệng hơn.

Dấm táo là một phương thuốc tuyệt vời cho hơi thở có mùi

Bạn hãy hòa loãng dấm táo với nước cho vừa với độ chua bạn có thể chịu được uống trước và sau bữa ăn. Hoặc nếu cơ thể của bạn đã gầy thì nên súc miệng bằng giấm táo pha loãng vào sáng sớm và trước khi đi ngủ để sát khuẩn cho miệng thôi nhé.

Chanh tươi

Thành phần acid hữu cơ và vitamin C có trong chanh tươi giúp diệt khuẩn và khử mùi hôi miệng rất tốt đồng thời còn có tác dụng làm trắng răng hiệu quả.

Chanh là phương pháp chữa hôi miệng từ lâu đời

Cách làm rất đơn giản bạn chỉ cần trộn một muỗng canh nước cốt chanh với một cốc nước rồi súc miệng sáng khi thức dậy hoặc trước khi đi ngủ. Sau đó, bạn nên súc miệng lại bằng nước lạnh. Với cách này thì chỉ cần trong vài ngày bạn sẽ không còn lo ngại việc mình bị hôi miệng nữa.

Thì là 

Thì là là một loại thảo mộc được sử dụng rất phổ biến trong nấu ăn. Bạn hoàn toàn có thể sử dụng loại cây gia vị này để loại bỏ hơi thở khó chịu. Lấy một thìa thì là và từ từ nhai. Thì là có đặc tính kháng khuẩn có thể ngăn chặn hơi thở có mùi.

Chữa hôi miệng với thì là

Ngay việc nhai hạt cây thì là trộn với hạt của các hương liệu khác như đinh hương và bạch đậu khấu sau khi ăn những thực phẩm có mùi. Với cách chữa hôi miệng này bạn sẽ không sợ hôi thở của mình có mùi nữa. 

 

Bột nở

Bột nở là giải pháp tuyệt vời để thoát khỏi tình trạng hôi miệng Hãy sử dụng bột nở để đánh răng Nó sẽ giúp làm giảm nồng độ axit trong miệng của bạn và sẽ ngăn không cho vi khuẩn phát triển trên lưỡi.

Bột nở giúp chữa hôi miệng rất hiệu quả

Bạn thậm chí có thể súc miệng bằng bột nở hòa tan với nước ấm. Cách này sẽ tiêu diệt vi khuẩn gây mùi hôi trong miệng của bạn. Đây là một trong những cách dễ nhất để chữa hôi miệng tại nhà.

Tránh các chất kích thích

Cà phê bia rượu và whisky là những loại bạn cần tránh sử dụng. Bởi chúng sẽ để lại cặn bã bám vào vôi răng làm thâm nhiễm hệ tiêu hóa

Mùi tây

Rau mùi tây có chứa chất diệp lục thực sự có thể giúp kiểm soát mùi hôi của miệng. Bạn có thể lấy lá rau mùi tây tươi và nhúng nó trong giấm. Hãy nhai kỹ lá này trong một hoặc hai phút.

Một ly nước ép mùi tây bạn đã có thể khử mùi hôi miệng

Hoặc bạn có thể ép lá mùi tây và bạn có thể nhâm nhi loại nước ép này bất cứ lúc nào bạn muốn hơi thở của mình trở nên the mát. Lá mùi tây cũng sẽ giúp ích trong việc tiêu hóa vì nó làm giảm việc sản sinh khí đường ruột.

Nhai kẹo hoặc sing-gum bạc hà

Giống như một loại nước súc miệng, kẹo hay sing-gum là một biện pháp giúp hơi thở thơm tho nhưng chỉ là tạm thời. Vì vậy, nó chỉ thích hợp cho buổi phỏng vấn hoặc một cuộc hẹn ngắn.

Ăn phô mai

Những loại phô mai Camembert, Roquefort và phô mai xanh là những loại tốt cho việc giữ hơi thở lại, không để nó bay ra ngoài. Một số sản phẩm sữa khác cũng có những tác dụng tương tự.

Ăn phô mai cũng là cách chữa hôi miệng rất tốt đấy

Nếu bạn đang lo lắng về hơi thở có mùi của mình thì hãy thực hiện ngay một trong những cách chữa hôi miệng tại nhà bên trên nhé. Bạn sẽ có được hơi thở thơm mát chỉ sau vài ngày.