Thảo dược tim sen là gì? Đặc điểm và công dụng của tim sen

1. Tim sen là gi?

Tim sen hay còn gọi là tâm sen hay liên, quỳ, y học cổ truyền gọi là liên tâm, là mầm của hạt sen một thảo dược quý.

Mô tả 

Tim sen có màu xanh lá cây nhỏ như hạt gạo, được bao bọc bởi hạt sen,

Tâm sen có chứa các thành phần như asparagin, nelumbin, liensinin, nuciferin có tác dụng cường tim chống rối loạn nhịp tim giúp hạ huyết áp, chống oxy hóa, cải thiện tình trạng thiếu máu… Điều này có tác dụng rất lớn đến việc ổn định thần kinh, an thần, dễ ngủ.

Dùng tâm sen chữa bệnh

<!--adspage1-

Vì tim sen có vị đắng, tính lạnh nên những người thực nhiệt uống vào thì hạ hỏa, trong người sảng khoái, ngủ được. Ngược lại, trường hợp người hư nhiệt uống vào cũng ngủ được nhưng về lâu dài sẽ bị mệt mỏi mất trí nhớ tim đập thất thường.

2. Công dụng của tim sen

Theo Đông y, tim sen được cho là có tác dụng thanh tâm, giải nhiệt, giúp hạ huyết áp giúp thần kinh ổn định. Đông y dùng tâm se chữa các bệnh đau đầu chóng mặt tim đập nhanh hồi hộp, giảm căng thẳng lo âu hạ huyết áp… đặc biệt là dùng Chữa bệnh mất ngủ mang đến nhiều hiệu quả.

Tim sen không chỉ dùng làm trà thảo mộc chúng còn dùng trong chế biến các món ăn và làm thuốc như ăn canh bí đỏ khoai lang chè hạt sen long nhãn lá vông nem hoặc lá dâu tằm non xào với trứng nước sắc dây nhãn lồng, mắc cỡ cũng giúp giảm các chứng mất ngủ tim hồi hộp, suy nhược thần kinh, lo âu căng thẳng do lao tâm lao lực làm việc quá sức, suy nhược cơ thể.

Trà tâm sen trị chứng mất ngủ

Các liệu pháp hỗ trợ phòng chứng khó ngủ là tránh xa chất kích thích không nên ăn quá no, không uống bất kỳ loại thuốc nào trước khi đi ngủ, nên tập vài động tác dưỡng sinh nhẹ nhàng như tập thở và thư giãn trước khi đi ngủ, tạo tinh thần thoải mái, tránh stress

Lưu ý: 

Tim sen tính lạnh nên những người tỳ vị hư yếu, hay rối loạn tiêu hóa và đi lỏng mạn tính không được dùng

Nam cũng như nữ nếu sử dụng tim sen lâu dài có thể ảnh hưởng đến chức năng sinh lý do làm giảm ham muốn tình dục. Do hàm lượng alkaloid cao nên tim sen cho tác động dược lực mạnh và ảnh hưởng trên tim, do đó cần chú ý liều dùng và không nên dùng lâu dài.