Mách bạn cách phòng tránh các bệnh hô hấp thường gặp mùa đông

Khi thời tiết giao mùa nóng lạnh mưa gió bất thường sẽ tạo điều kiện cho vi-rút vi khuẩn sinh sôi và phát triển dễ dàng xâm nhập, tấn công cơ thể gây nên các bệnh về đường hô hấp. Một số bệnh không gây ảnh hưởng quá nhiều, chỉ khiến người bệnh cảm thấy khó chịu nhưng nếu không chữa trị kịp thời bệnh có thể biến chứng nguy hiểm.

Viêm họng hạt

Người bị viêm họng hạt thường có các biểu hiện như ho đau rát, ngứa họng do vi-rút, vi khuẩn. Các hạt hình thành trong cổ họng, ban đầu nhỏ bằng đầu tăm sau có thể to dần như hạt đỗ, hạt ngô khiến người bệnh rất khó chịu. Bệnh này gây cảm giác lúc nào cũng thấy vướng ở cổ họng, người bệnh thường có nhu cầu khạc, nhổ để đỡ vướng, đỡ ngứa. Bệnh không nặng, thường chỉ gây cảm giác không thoải mái, dẫn đến bực bội.

Viêm họng hạt là do vi khuẩn vi-rút gây nên. Vì thế để phòng tránh bệnh này cần súc miệng thường xuyên bằng nước muối, đánh răng trước và sau khi ăn, khi ngủ, chú ý ăn uống Khi đã mắc bệnh thì phải điều trị dứt điểm ngay từ đầu tránh di căn thành bệnh mạn tính Người bệnh sẽ phải sử dụng thuốc kháng sinh kháng viêm để cải thiện tình trạng. Đốt họng hạt có thể giảm đỡ tình trạng bệnh nhưng khó giải quyết triệt để. Vì vậy, quan trọng nhất là giữ vệ sinh răng miệng và vùng họng, và đảm bảo chế độ dinh dưỡng để phòng bệnh cho cơ thể.

Hen phế quản

Hay còn gọi là bệnh suyễn. Khi gặp một số tác nhân kích thích gây dị ứng như không khí lạnh khói bụi lông động vật… thì đường hô hấp bất ngờ bị thu hẹp lại gây nên khó thở Triệu chứng khi gặp cơn hen là thở gấp, mạnh, khò khè, nhịp tim nhanh, nghe thấy tiếng từ cuống phổi… Nếu không kiểm soát tốt cơn hen, cơ thể thiếu ô xy dẫn đến không tỉnh táo, mất tri giác, ngất, thậm chí tử vong

Việc đầu tiên để chữa bệnh hen phế quản là ngăn ngừa các tác nhân gây kích ứng đường hô hấp Tùy vào tình trạng bệnh mà sử dụng thuốc điều trị cho phù hợp. Để cắt cơn hen tạm thời, người bệnh phải dùng các loại thuốc xịt thuốc hít. Thuốc luôn phải ở bên cạnh người bệnh bởi nếu chậm trễ sẽ vô cùng nguy hiểm. Thay đổi thói quen, giữ vệ sinh môi trường sống là cách tốt nhất để kiểm soát hen phế quản

Viêm xoang

Viêm xoang là một bệnh hô hấp rất thường gặp khi thời tiết chuyển giao. Bệnh khó điều trị dứt khoát và thường tái đi tái lại mỗi khi thời tiết thay đổi khiến người bệnh cảm thấy khó chịu viêm xoang xảy ra khi các xoang cạnh mũi bị viêm nhiễm nhiễm trùng Khi bị viêm xoang người bệnh sẽ bị đau nhức vùng xoang bị viêm, chảy dịch ngạt mũi và điếc mũi.

Người bị viêm xoang cần phải giữ nhiệt độ trong phòng vừa đủ, có thể xông mũi bằng bằng nóng, làm loãng dịch tiết bằng cách uống nhiều nước. Tùy tình trạng bệnh mà bác sĩ sẽ cho uống thuốc kháng sinh để giảm bớt dịch dịch mũi. Người bệnh cần chú ý đeo khẩu trang khi ra ngoài, tránh tiếp xúc khói bụi nấm mốc. Tránh để các hốc xoang nhiễm trùng nếu không sẽ rất khó điều trị.

Viêm mũi dị ứng

Viêm mũi dị ứng là bệnh xảy ra khi tiếp xúc với các tác nhân kích thích như bụi bẩn, phấn hoa, khói xe, lông động vật… Đặc biệt khi thời tiết giao mùa, khô hanh, trở lạnh, ẩm ướt thì người bệnh càng nhạy cảm hơn với các tác nhân đó. Triệu chứng thường gặp là cảm thấy khó chịu hắt hơi liên tục chảy nước mũi đau đầu ho có đờm vị giác kém. Tuy không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng gây khó chịu cho người bệnh.

Cách điều trị tốt nhất là tránh tác nhân kích thích và giữ sạch môi trường sống. Người bệnh nên rửa mũi bằng nước mũi sinh lý hàng ngày, tránh thức ăn dị ứng Bệnh khó điều trị dứt điểm nên nếu không có những triệu chứng quá nặng, người bệnh có thể tự phòng tránh và chữa bệnh tại nhà bằng những cách đơn giản trên.