Sinh tố giúp cho 'chuyện ấy” thêm mặn nồng, cải thiện đời sống hôn nhân
Mùa hè, việc lựa chọn đồ ăn thức uống luôn làm các bà nội trợ đau đầu bởi vì phải làm sao chọn được cho gia đình những món ăn mát, bổ nhưng vẫn đảm bảo đủ thành phần dinh dưỡng. Sinh tố luôn được các bà vợ ưu tiên hàng đầu trong những ngày nóng nực. Thế nhưng trong hàng trăm loại quả có thể làm sinh tố, phải chọn thứ sinh tố nào rẻ, ngon mà bổ mát và quan trọng là "chuyện hai người" sẽ thêm mặn nồng hơn?
Sinh tố rất tốt cho chuyện ấy
Sinh tố từ trái bơ: Trong trái bơ có chứa một lượng lớn axit folic giúp chuyển hóa protein vì thế là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào. Hơn nữa nó cũng chứa hàm lượng vitamin B6 và kẽm đáng kể - hai chất này giúp tăng hormone sinh dục nam và giúp điều hòa tuyến giáp ở phụ nữ sẽ khiến họ hào hứng hơn khi nhập cuộc.
Cách làm: 1 trái bơ, 1/2 trái mãng cầu sữa tươi đường, đá sạch đủ dùng. Bơ và mãng cầu bỏ vỏ, bỏ hạt, thái nhỏ, đá đập vụn. Cho các thứ trên vào máy xay sinh tố xay nát sau đó cho đường sữa tươi trộn đều là được.
![]() | Cô gái xấu hổ với bạn trai vì “phần dưới” lộ ra khỏi đồ lót phải cầu cứu bác sĩ |
![]() | Thêm 6 thứ này vào cốc nước uống mỗi ngày giúp đánh tan mỡ bụng, thải độc gan thận |
Sinh tố từ trái chuối: Chuối có chứa nhiều enzyme bromelain giúp tăng cường khả năng sinh hoạt tình dục Thêm vào đó, trong mỗi trái chuối còn có vitamin các loại kali giúp cơ thể nam giới dồi dào năng lượng.
Cách làm: 1 quả chuối chín, một hộp sữa chua 50ml chanh leo (dây), đá sạch đủ dùng. Chuối bóc vỏ thái nhỏ rồi cho lần lượt nước chanh leo, sữa chua, đá đã đập hay xay nhuyễn vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn là được.
Sinh tố từ trái nho: nho đỏ có công năng chống lão hóa Nó có chứa những flavonoid tương tự như trong rượu vang đỏ, giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lượng máu chảy đến bề mặt da. Chất quenetin trong nước nho giúp ngăn ngừa sự kết tụ máu ngừa bệnh tim mạch. Còn chất resveratrol có khả năng chống lại bệnh ung thư
Cách làm: Nho tươi 200g, táo tây 1 quả, nước cốt chanh mật ong đủ dùng. Nho táo rửa sạch, bỏ vỏ, hạt, thái nhỏ. Cho nho, táo vào máy xay sinh tố xay cùng với nước cốt chanh và mật ong xay nhuyễn là dùng được. Nho, táo, chanh và mật ong giàu vitamin C đường glucose có tác dụng lợi tiểu, bổ máu, điều chỉnh huyết áp
- Sai lầm tai hại khi ăn dưa chuột mà nhiều người Việt đang... (Thứ bảy, 12:36:03 23/01/2021)
- 4 loại thực phẩm dễ gây ra nguy cơ mắc ung thư vú nhưng vẫn... (Thứ sáu, 08:34:00 22/01/2021)
- Giá đỗ là món lành tính nhưng có 5 nhóm người cần tránh xa,... (Thứ Ba, 12:40:04 19/01/2021)
- Mùa đông ăn cam giúp đẹp da, tăng sức đề kháng nhưng phải... (Chủ nhật, 12:20:03 17/01/2021)
- Những người không nên ăn rau cải xanh kẻo bệnh thêm trầm... (Thứ năm, 12:27:06 14/01/2021)
- Buổi sáng đừng quên uống 6 loại nước này: Kích thích hệ... (Thứ bảy, 08:30:06 09/01/2021)
- Ăn xôi buổi sáng vừa no lâu vừa ấm bụng nhưng có 3 nhóm... (Thứ bảy, 08:30:02 02/01/2021)
- Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù (Thứ sáu, 12:13:09 01/01/2021)
- Đây là phần thịt bổ dưỡng nhất của con lợn, người có... (Thứ tư, 12:13:04 23/12/2020)
- Ăn những món này vào buổi tối vừa hại dạ dày, vừa mất... (Thứ Ba, 21:20:07 22/12/2020)
-
Vi vu Sa Pa những ngày đầu đón gió mùa
Thứ Ba, 22:00:07 29/09/2020
-
7 hòn đảo mang vẻ đẹp tự nhiên hút du khách tới Nha Trang
Thứ Ba, 19:57:06 18/08/2020
-
Thử xem điều gì sẽ xảy ra nếu bạn tập thể dục 8 phút trước khi đi ngủ trong vòng một tháng
Chủ nhật, 21:00:04 09/08/2020
-
4 resort, homestay sống ảo ở Tam Đảo cho chuyến đi ngắn ngày
Thứ tư, 17:15:00 05/08/2020