7 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt để yên tâm đón Tết, các bạn tham khảo thêm về nó nhé!
Chu kỳ kinh nguyệt bao nhiêu ngày là chuẩn nhất?Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia
“2 nên, 2 không” trong kỳ "rớt dâu" mà chị em cần lưu ý để tránh rước họa vào thân
Cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt bằng thuốc ibuprofen và vitamin B6
Uống thuốc ibupprofen 800mg và vitamin B6 mỗi ngày 2 -3 lần trước chu kỳ kinh nguyệt 1-2 tuần để làm chu kỳ rụng trứng lùi lại. Nhờ cách này đèn đỏ của bạn sẽ được hoãn đến một ngày xa hơn, giúp bạn yên tâm đi chơi Tết. Tuy nhiên, không nên lạm dụng 2 loại thuốc này để trì hoãn kinh nguyệt liên tục nhé, bởi nó sẽ khiến bạn bị rối loạn sinh lý đấy.
Uống thuốc tránh thai
Theo các bác sĩ thuốc tránh thai có thể giúp giảm các triệu chứng đau bụng kinh. Đồng thời thuốc tránh thai chứa progesterone, khiến nồng độ tiết tố nữ thay đổi.
Cơ thể phụ nữ sẽ hiểu lầm rằng sự thay đổi progesterone là dấu hiệu mang thai và ngưng kích thích rụng trứng Do đó, chu kỳ kinh nguyệt của bạn sẽ chậm lại. Nhưng giống như ibuprofen và vitamin B6 cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt bằng thuốc tránh thai cũng không nên dùng lạm dụng.
Uống thuốc tránh thai trước chu kỳ 2 tuần là cách hoãn chu kỳ kinh nguyệt hiệu quả
Lá mùi tây
Lá mùi tây là loại thực phẩm có tác dụng điều hòa kinh nguyệt rất tốt, bạn có thể sử dụng nó để làm trì hoãn chu kỳ kinh nguyệt của mình. Cách làm rất đơn giản, bạn hãy đun lá mùi tây với nước trong 30 phút, sau đó lọc lấy nước và uống 2 – 3 lần mỗi ngày, trước chu kỳ từ 1 đến 2 tuần để phát huy tác dụng.
Súp đậu lăng
Nếu không muốn uống thuốc bạn có thể ăn món súp đậu lăng cũng là cách hoãn kinh nguyệt trong gần một tuần. Cách làm món này cũng rất đơn giản: bạn cần xay nhuyễn đậu lăng và nấu sôi kỹ với nước, nêm gia vị tùy ý. Chị em nên duy trì món ăn này mỗi ngày trong một hoặc hai tuần trước chu kỳ để đạt hiệu quả mong muốn.
Súp đậu lăng cũng có thể làm hoãn kinh nguyệt gần 1 tuần
Uống trà phúc bồn tử
Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng trà phúc bồn tử để làm chậm chu kỳ kinh nguyệt không những vậy loại trà này giúp giảm cơn đau do chuột rút Bạn chỉ cần đun sôi phúc bồn tử với nước, sau đó để nguội và duy trì uống 2 -3 lần mỗi ngày, trước ngày rụng trứng khoảng một tuần để thức uống này phát huy tác dụng.
Rễ nhân sâm và cây bạch chỉ
Rễ nhân sâm và cây bạch chỉ là hai loại thảo dược được sử dụng trong Đông Y, giúp làm hoãn chu kỳ rụng trứng và duy trì sự cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể. Bạn nên uống thuốc sắc từ rễ nhân sâm và cây bạch chỉ trong 1 – 2 tuần trước ngày rụng trứng để làm hoãn chu kỳ hiệu quả nhé.
Tập thể dục
Tăng cường hoạt động thể chất mạnh trong 2-3 tuần trước ngày rụng trứng có thể thay đổi chu kỳ kinh nguyệt của bạn. Đối với những người giảm cân cơ thể và nội tiết tố có thể thay đổi và dẫn đến chậm kinh Đây là cách giúp hoãn chu kỳ kinh nguyệt trong thời gian ngắn, nhưng lại không ảnh hưởng xấu đến sức khỏe Thậm chí mang tới nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.
- 4 lợi ích sức khỏe cho nam giới "thả rông" khi ngủ,... (Thứ sáu, 20:21:09 21/05/2021)
- 5 thói quen khiến ngực của chị em nhỏ đi hoặc chảy xệ nhưng... (Thứ Hai, 20:39:09 10/05/2021)
- Dụng cụ quen thuộc bất ngờ trị được "nỗi khổ"... (Thứ bảy, 21:17:09 17/04/2021)
- Không phải tất cả bệnh phụ khoa đều đáng sợ, đây là 5... (Thứ năm, 20:57:07 15/04/2021)
- Kinh nguyệt không đều thường do 5 nguyên nhân, nếu bạn cũng... (Thứ năm, 21:37:09 08/04/2021)
- 5 sai lầm chăm sóc vùng kín khiến bạn dễ bị viêm nhiễm, vô... (Thứ tư, 21:02:01 07/04/2021)
- Đau bụng kinh chớ vội uống thuốc, cứ áp dụng 6 cách sau chắc... (Thứ bảy, 20:20:00 03/04/2021)
- 3 dấu hiệu bất thường khi phụ nữ đi vệ sinh cho thấy tử... (Thứ năm, 20:33:08 04/03/2021)
- Không phân biệt nam nữ, sáng thức dậy mà gặp phải 4 dấu... (Chủ nhật, 08:26:02 21/02/2021)
- Nam giới có 5 biểu hiện bất thường của bệnh viêm đường... (Thứ Ba, 20:58:03 09/02/2021)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:05 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:05 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:04 12/02/2023