Bài thuốc chữa đau lưng bằng đậu đen hiệu quả bạn đã biết chưa

Chữa đau lưng bằng đậu đen là một trong những bài thuốc dân gian điều trị chứng đau lưng đơn giản và rất dễ thực hiện nhưng lại mang đến tác dụng cao. Cùng tìm hiểu những tác dụng tuyệt vời của đậu đen và các bài thuốc chữa đau lưng từ thực phẩm này để phòng khi cần dùng đến nhé!

Tác dụng chữa bệnh đau lưng của đậu đen

Đậu đen là thực phẩm quen thuộc rất giàu dinh dưỡng với hàm lượng protein; glucid; lipid; vitamin A B1, B2, B6, C, PP và các khoáng chất canxi sắt, photpho… vô cùng dồi dào.

Tác dụng chữa bệnh của đậu đen

Ngoài ra, đậu đen còn chứa đến 9 loại acid amin có lợi cho cơ thể như tryptophan, valin, histidin, leucin, isoleusin, phenylalanin, lysin, threonin.

Các thành phần dinh dưỡng trong đậu đen còn giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa phòng chống các bệnh tim mạch ung thư đái tháo đường cao huyết áp cải thiện các chứng đau nhức xương khớp và phục hồi những tổn thương trong cơ thể.

Y học cổ truyền cũng thường sử dụng loại đậu này trong các bài thuốc chữa bệnh với tên gọi ô đậu, hắc đại đậu…Theo y học cổ truyền đậu đen có vị ngọt, tình bình với tác dụng thanh nhiệt, tiêu khát, bổ máu, giải độc, giúp máu huyết lưu thông, kiện tỳ, lợi tiểu, trừ phong thấp nhiệt, bổ can thận… dùng chữa các chứng đau lưng phong thấp thận yếu viêm gan mụn nhọt lở ngứa, suy nhược cơ thể…

Bài thuốc chữa đau lưng bằng đậu đen

Bạn có thể thực hiện 3 bài thuốc cổ truyền sau đây để chữa đau lưng bằng đậu đen hiệu quả.

Món ăn chữa đau lưng

Với cách chữa đau lưng bằng đậu đen này, bạn cần chuẩn bị 100g đậu đen và 1 cái đuôi heo hoặc bò.

Đuôi lợn hầm đậu đen

Cách làm: Làm sạch các nguyên liệu rồi cho vào nồi hầm với nhau đến khi nhừ thì nêm nếm gia vị vừa miệng để ăn trong ngày.

Mỗi tuần ăn từ 2 - 3 lần sẽ giúp bồi bổ cơ thể và giảm các triệu chứng đau lưng đáng kể.

Bài thuốc uống trị đau lưng từ đậu đen

Mỗi ngày, bạn đem 100g đậu đen và 15g rễ cỏ tranh nấu lấy nước uống.

Bài thuốc uống trị đau lưng từ đậu đen

Kiên trì sử dụng bài thuốc chữa đau lưng bằng đậu đen này trong một thời gian sẽ giúp bổ thận đồng thời chữa chứng đau lưng hiệu quả.

Bài thuốc đắp chữa đau lưng bằng đậu đen

Dùng 100g đậu đen giã nát rồi cho giấm vào xào nóng, chờ thuốc nguội bớt còn độ ấm nóng vừa phải thì đắp lên vùng lưng bị đau rồi dùng băng quấn lại, để qua đêm. Sáng hôm sau thay thuốc. Thực hiện thường xuyên sẽ thấy giảm các triệu chứng đau lưng hiệu quả.

Trên đây là 3 cách chữa đau lưng bằng đậu đen đơn giản mà hiệu quả. Bạn có thể thực hiện để làm giảm các triệu chứng do bệnh đau lưng gây ra.