Nám da - Nguyên nhân, điều trị nám da mà chị em nhất định cần biết

Nám da là gì?

Nám da là hiện tượng xuất hiện những mụn đỏ trên bề mặt da mặt thường trên má và mũi Dấu hiệu của nám da mặt là những mụn đỏ này lâu dần sẽ chuyển sang màu vàng thâm hay hơi nâu trên khuôn mặt Tuy không mấy ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng các loại nám da lại được rất nhiều phụ nữ quan tâm bởi nó ảnh hưởng đến sắc đẹp và gây phiền toái mất tự tin cho phụ nữ

Nám da xuất hiện mụn đỏ và dần chuyển sang vàng, hơi nâu

Nguyên nhân gây nám da

Có rất nhiều nguyên nhân gây nám da có thể kể tới, nhưng có thể chia ra thành hai nguyên nhân chính sau.

1. Từ bên trong cơ thể

 - Do di truyền

 - Do sự thay đổi nội tiết: mang thai mãn kinh rối loạn kinh nguyệt...

 - Mắc các bệnh phụ khoa mãn tính như viêm tử cung viêm phần phụ các bệnh về gan giun sán sốt rét Di chứng sau điều trị các bệnh ngoài da vùng mặt để lại.

 - Do tâm trạng, tâm lý tinh thần trạng thái tinh thần căng thẳng kéo dài.

2. Yếu tố bên ngoài

 - chế độ ăn uống nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.

 - Sử dụng thuốc mỹ phẩm không đúng cách.

 - Sử dụng thuốc tránh thai thời gian dài.

 - Do tác động của môi trường bên ngoài như ánh nắng mặt trời khói bụi ô nhiễm…

Bổ sung dinh dưỡng hợp lý để làn da khỏe từ bên trong, đẹp ra bên ngoài

Cách điều trị

 - Khi bị nám việc đầu tiên là đi khám bác sĩ chuyên môn để xác định đúng nguyên nhân gây nám thì mới có thể điều trị hết nám.

 - Bổ sung dinh dưỡng hợp lý khoa học để phục hồi sức khỏe da từ bên trong và tăng sức đề kháng bảo vệ làn da từ bên ngoài.

 - Điều chỉnh chế độ ăn uống: Bổ sung các loại thực phẩm tốt cho da và cho cơ thể, ăn nhiều rau và hoa quả Cung cấp cho cơ thể các chất như vitamin C, Beta carotene, vitamine E... uống nhiều nước, ngủ đủ giấc... Cần tránh các thức ăn cay nóng làm xung huyết da, các loại rượu bia

 - Lột da mặt: Có thể sử dụng một vài phương pháp lột da mặt. Tuy nhiên biện pháp này không được khuyên dùng bởi biện pháp lột da trị nám là phá hủy tế bào biểu bì tạo hắc tố bề mặt ẩn dưới lớp biểu bì, dẫn đến nám vĩnh viễn.

 - Dùng kem trị nám da có độ kích ứng nhẹ.

 - Sử dụng các sản phẩm thiên nhiên làm giảm nám, tăng sức khỏe cho làn da.