Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà bạn nên biết có khi cần dùng tới

Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà bạn nên biết có khi cần dùng tới

Nhiệt miệng thường kèm theo cảm giác đau rátđặc biệt khi tiêu thụ thức ănNếu không chăm sóc cẩn thận vết loét có thể lan rộng và ảnh hưởng tới sức khỏe Để hạn chế sự phát triển, bạn không nên dùng tay chạm vào vết thương hở, không ăn đồ cay nóng để giảm bớt cảm giác khó chịu.

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trị nhiệt miệng chỉ sau một đêm, nguồn dưỡng chất phong phú sẽ hỗ trợ ngăn chặn tổn thương từ bên trong.

1. Thực phẩm tăng cường hệ miễn dịch

Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà bằng gừng

Một số loại thực phẩm có khả năng tăng cường hệ thống miễn dịch như gừng hạnh nhân rau bina Với khả năng kháng khuẩn tuyệt vời, chúng sẽ làm giảm kích thước vết loét và thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi. Bạn nên tiêu thụ vào buổi tối, sau đó ngủ một giấc thật ngon.

2. Ăn tỏi

Tỏi từ lâu đã được đánh giá là một chất kháng sinh tự nhiên có lợi trong việc chống viêm răng Vậy nên, đây cũng là bài thuốc tốt để trị các vết loét trên cơ thể. Tuy nhiên, bạn cần đảm bảo rằng cơ thể không bị dị ứng với tỏi trước khi tiêu thụ.

3. Thực phẩm chứa kiềm

Một số thực phẩm chứa kiềm như chanh cam cũng có tác dụng giảm cảm giác khó chịu khi chúng ta bị nhiệt. Tiêu thụ những nguồn thực phẩm này sẽ giúp bạn phục hồi nhanh và bớt đau đớn chỉ sau một đêm.

4. Sữa chua

Đây là cách chữa nhiệt khá phổ biến, bạn có thể ăn một cốc sữa chua vào buổi tối chất chống oxy hóa và kháng khuẩn trong sữa chua sẽ kích thích và giảm cảm giác nóng rát ở vùng bị nhiệt.

Mẹo chữa nhiệt miệng tại nhà bằng việc ăn sữa chua hàng ngày

5. Ăn táo

Táo cũng được đánh giá là loại trái cây có tính kháng khuẩn cao, những vết rộp sẽ tan nhanh, bớt đau đơn và vết loét nhanh se lại.

6. Uống sữa

Sữa là thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe bên cạnh đó đây còn chất kháng khuẩn sẽ kích thích và chữa lành vết thương trong thời gian ngắn uống sữa hai lần mỗi ngày để vết loét phục hồi một cách nhanh nhất có thể.