Bất cứ ai cũng cần cẩn thận với những tác hại của sữa đậu nành!

Đậu nành là loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vì nó chứa nhiều dưỡng chất. Chúng ta còn thường sử dụng sữa đậu nành hàng ngày để thay nước. Sữa đậu nành tốt thật, nhưng không phải ai cũng có thể uống được sữa đậu nành đâu nhé. Tại sao ư? Tìm hiểu cụ thể vấn đề này qua bài viết dưới đây nào.

Tác hại của sữa đậu nành có thể gây bệnh gì?

Bệnh tim mạch và đột quỵ

Hợp chất isoflavones có trong sữa đậu nành có thể gây ra ức chế tập tiểu cầu hoặc vón cục dẫn tới ức chế sự đông máu. Một cục máu đông có thể chặn dòng chảy của máu đi qua các động mạch gây tắc nghẽn động mạch vành hay não, kết quả dẫn tới cơn đau tim hoặc đột quỵ

Sữa đậu nành có thể gây bệnh tim mạch

Dị ứng ở trẻ

Đa số chúng ta nghĩ rằng sữa đậu nành là thức uống an toàn và không gây dị ứng Đó quả là một quan niệm sai lầm đấy. Trên thực tế, có đến 30 - 50% trẻ em bị dị ứng với công thức sữa bò cũng dị ứng sữa đậu nành. Trẻ lớn hơn cũng có tỷ lệ dị ứng với sữa đậu nành lên tới 10 - 14%.

Đây là một trong những tác hại của sữa đậu nành ít bậc phụ huynh nào để ý đến. Vì vậy, hãy cân nhắc kĩ trước khi dùng sữa đậu nành làm thức uống dinh dưỡng thay thế sữa bò cho con.

Ngoài ra, sử dụng sữa đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành thường xuyên có thể khiến cho bé bị thừa mangan gây tổn thương thần kinh.

Bệnh gout

Tác hại của sữa đậu nành có thể gây bệnh gout

Trong sữa đậu nành chứa một hàm lượng chất gây kích ứng niêm mạc của bạn, từ đó gây ra các triệu chứng của bệnh gout Đặc biệt, những người mắc bệnh gout khi uống sữa đậu nành sẽ khiến tình trạng bệnh ngày càng trầm trọng hơn.

Giảm số lượng tinh trùng

Tác dụng của sữa đậu nành thực sự chỉ có tác dụng với phụ nữ thôi, với phái mạnh thì hoàn toàn ngược lại nhé. Những người có khẩu phần ăn mà trong đó đậu nành chiếm một nửa lượng thực phẩm duy trì trong 3 tháng sẽ khiến lượng tinh trùng bị giảm xuống, thấp hơn 41 triệu/ml so với những người không ăn đậu nành.

Có thể gây sảy thai

Các mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai nhi đang trong quá trình phát triển hoàn thiện cơ thể, cơ thể non nớt, tác hại của sữa đậu nành có thể gây ảnh hưởng nhiều đến quá trình phát triển của thai nhi Các mẹ bầu nên hạn chế uống sữa đậu nành thôi nhé.

Với bà bầu, sữa đậu nành có thể làm sảy thai

Các nghiên cứu mới đây đã chứng minh rằng, do đậu nành có chứa nhiều genistein là một hormone thiên nhiên nguồn gốc thực vật, có thể tương tranh với estrogen trong cơ thể người phụ nữ làm ảnh hưởng quá trình trưởng thành của trứng

Khi trứng đã kết hợp được với tinh trùng thành phôi thì chất này gây khó khăn cho sự phát triển của phôi và là nguyên nhân gây sảy thai hoặc vô sinh

Khiến tế bào ung thư vú phát triển nhanh hơn

Đậu nành có phytoestrogen tác động như kích thích tố estrogen gây ra tương tác và có thể làm các tế bào ung thư phát triển nhanh hơn. Khuyến cáo tốt nhất là nên tránh sử dụng sản phẩm đậu nành khi có tiền sử bệnh lý ung thư vú buồng trứng và tử cung

Có một lưu ý cho những người ưu thích loại sữa này, bạn có thể tự làm sữa đậu nành tại nhà để tránh sữa bị pha thêm tạp chất đấy. Chỉ cần bỏ ra chút thời gian là có ngay cốc sữa mát lành cho cả nhà rồi.