Khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì tốt nhất cho người bệnh?

Ngộ độc thực phẩm có thể xảy ra với bất kì ai và ở bất cứ thời điểm nào mà bạn không hề biết trước. Nếu như bị ngộ độc thực phẩm nhẹ người bệnh có thể khỏi trong vòng 24 giờ, nhưng nếu bệnh nặng sẽ cần đến bệnh viện theo dõi. Vậy, khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì tốt nhất?

Khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì?

Đây là câu hỏi rất được nhiều người đề cập đến về vấn đề ngộ độc thực phẩm Và có một số biện pháp khắc phục tình trạng này rất dễ dàng bằng những thực phẩm cực kỳ dễ kiếm dưới đây.

Gừng

Ngộ độc thức ăn có các triệu chứng như buồn nôn ợ nóng và cảm giác khó chịu. Một tách trà gừng có thể làm dịu các triệu chứng đó và ngăn chặn vi khuẩn tấn công. Bạn cũng có thể ngậm một lát gừng trong miệng để ngăn buồn nôn rất hiệu quả.

Ngậm gừng có thể ngăn buồn nôn khi bị ngộ độc thực phẩm

Chanh

Để diệt vi khuẩn gây ngộ độc thực phẩm bạn có thể dùng chanh. Các thành phần chống viêm kháng khuẩn và kháng virus trong chanh sẽ hỗ trợ cơ thể khi bị ngộ độc. Bạn cũng có thể nhâm nhi nước chanh ấm nhiều lần để làm sạch hệ thống của bạn.

Giấm táo

Bạn hãy nghĩ đến giấm táo để giúp giảm thiểu các triệu chứng của ngộ độc thực phẩm ngay lập tức. Với tác dụng kiềm, giấm táo có thể giết chết các vi khuẩn và làm dịu niêm mạc đường tiêu hóa của bạn. Trộn 2 muỗng cà phê giấm táo vào một cốc nước nóng và uống nó trước khi ăn.

Giấm táo có thể giết chết các vi khuẩn nhờ tác dụng kiềm

Húng quế

Khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì thì húng quế là một trong những biện pháp tốt nhất mà bạn không nên bỏ qua. Với các đặc tính kháng khuẩn của loại thực phẩm này sẽ tiêu diệt vi sinh vật và làm bớt đi khó chịu ở bụng. Hãy tiêu thụ nước ép húng quế và thêm một chút mật ong rồi uống nhiều lần trong ngày.

Chuối

Chuối là một loại quả rất tốt, và là nguồn giàu kali chữa nôn và buồn nôn hiệu quả. Bên cạnh đó, ăn chuối vào thời điểm này sẽ giúp dễ tiêu hóa. Ngoài ra, ăn chuối cũng giúp phục hồi năng lượng của bạn.

Chuối chữa nôn và buồn nôn rất hiệu quả

Tỏi

Với tính chất kháng khuẩn, kháng nấm và các đặc tính kháng virus tỏi được cho là một trong những loại thuốc tốt nhất trị ngộ độc thức ăn Nó cứu trợ triệu chứng tiêu chảy và giảm đau bụng. Ăn một tép tỏi mỗi ngày với một dạ dày trống rỗng để hỗ trợ cơ thể khi bị ngộ độc tốt nhất.

Sữa lạnh

Sữa lạnh cũng là một trong những cách phục hồi ngộ độc thực phẩm Nó không chỉ giúp làm dịu dạ dày bị rối loạn mà còn làm giảm nôn và cảm giác buồn nôn  

Hạt thì là

Loại hạt này có đặc tính kháng sinh chống lại các vi khuẩn cứng đầu gây ngộ độc thức ăn. Đun một ít hạt thì là và thêm vào chút muối trắng. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một muỗng cà phê nước ép rau mùi và tiêu thụ hai lần trong ngày.

Hạt thì là giúp chống lại các vi khuẩn cứng đầu

Trà bạc hà

Uống trà bạc hà sẽ cứu trọ bạn bởi cơn đau bụng và chuột rút khi bị ngộ độc thực phẩm sẽ khiến bạn vô cùng khó chịu. Uống từng ngụm trà nhỏ trong ngày sẽ giúp thư giãn các dây thần kinh và hệ thống của bạn.

Canh gà

Sau khi ngộ độc, bạn cần thực phẩm này có thể phục hồi năng lượng. Đây là một trong những cách tốt nhất để phục hồi sau khi ngộ độc thực phẩm

Nếu bạn hay gia đình có ai không may gặp phải tình trạng này thì hi vọng với bài viết của chúng tôi đã giải đáp được giúp bạn khi bị ngộ độc thực phẩm nên ăn gì rồi. Chúc bạn sức khỏe!