Bí quyết đơn giản giúp bạn ngăn ngừa viêm phế quản khi thời tiết thay đổi

Bệnh viêm phế quản là gì?

viêm phế quản là căn bệnh viêm nhiễm đường hô hấp dưới xuất phát từ viêm nhiễm đường hô hấp trên như cảm lạnh viêm họng cúm ho gà viêm xoang Trẻ nhỏ dưới 1 tuổi, người thường xuyên hút và hít phải khói thuốc lá, mội trường ô nhiễm là các đối tượng có nguy cơ mắc viêm phế quản cao nhất.

Triệu chứng của bệnh viêm phế quản

Khi bị viêm phế quản bệnh nhân thường có một số triệu chứng phổ biến của viêm đường hô hấp trên như:

- Sốt nhẹ, cơ thể thấy đau nhức mệt mỏi

- Có hiện tượng hắt hơi số mũi chảy nước mũi

- Cổ họng đau rát.

- Đối với viêm phế quản mãn tính thường gặp ở đối tượng người hút thuốc lá nhiều, các cơn viêm phế quản cấp tái đi tái lại nhiều lần trong năm. Thông thường nếu triệu chứng ho kéo dài mỗi ngày ít nhất 3 tháng 1 năm và trong 2 năm liên tiếp thì lúc này đã chuyển qua giai đoạn mãn tính khó chữa, có thể dẫn đến ung thư phổi.

- Đặc biệt đối với trẻ em trẻ sơ sinh khi chưa thể diễn đạt bằng lời thì cha mẹ cần hết sức lưu ý các dấu hiệu chẩn đoán viêm phế quản là: triệu chứng ho và sốt kéo dài trong vòng từ 2-3 tuần, trẻ ban đêm khó thở thở khò khè có thể tiếng thở ran rít, bỏ bú, nôn.

Biện pháp ngăn ngừa bệnh viêm phế quản

Những ngày thời tiết thay đổi thất thường khi bước vào mùa đồng hanh khô, mọi người cần lưu ý các biện pháp cơ bản sau đê ngăn ngừa bệnh viêm phế quản

- Giữ gìn, bảo vệ đường hô hấp cẩn thận đặc biệt là những nơi ô nhiễm, nhiều khói bụi hóa chất Giữ ẩm cơ thể trong những ngày thời tiết chuyển lạnh đột ngột.

- Hạn chế tối đa việc hút thuốc lá và sử dụng các chất kích thích khác, tránh các tác nhân gây dị ứng khác nhau như: lông chó mèo, phấn hoa,...

- Điều trị kịp thời và triệt để các căn bệnh nhiễm trùng đường hô hấp trên, bởi chúng là tác nhân gây bệnh chủ yếu.

- Tăng cường tập luyện thể dục thể thao đều đặn để nâng cao sức đề kháng chống đỡ với bệnh tật.  

 Một số biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh viêm phế quản

- Điều quan trọng đầu tiên khi bị viêm phế quản đó là uống nhiều nước để làm loãng dịch nhày nhằm tống đờm ra dễ dàng hơn. Nên uống trên 2 lít nước mỗi ngày.

- Giữ ẩm cơ thể, đặc biệt cổ họng, tay chân nếu là vào mùa đông. Giữ nhiệt độ phòng ở mức ổn định trung bình khoảng 24-26 độ C.

- Hạ sốt nhanh bằng cách mặc áo quần thông thoáng, chất liệu thấm hút mồ hôi Có thể sử dụng acetaminophen hay ibuprofen đúng liều dùng nếu bị sốt cao.

- Tránh xa khói thuốc những người có thói quen dùng chúng phải từ bỏ ngay nếu muốn việc điều trị mang lại kết quả.

- Thực phẩm tốt cho người bệnh là thức ăn lỏng, mềm, dễ nuốt: có thể dùng cháo hành, cháo hạnh nhân sẽ rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị.