Dấu hiệu của suy nhược thần kinh và cách phòng chống

Dấu hiệu của suy nhược thần kinh là gì? Những triệu chứng như mất ngủ, mệt mỏi, căng thẳng thần kinh, rối loạn lo âu là những biểu hiện cơ bản của hội chứng suy nhược thần kinh.

Dấu hiệu của suy nhược thần kinh

Suy nhược thần kinh (hay kiệt quệ thần kinh) là tình trạng rối loạn chức năng của vỏ não do tế bào não làm việc quá căng thẳng dẫn tới quá tải và suy nhược ảnh hưởng tới quá trình phục hồi và nghỉ ngơi của cơ thể Chứng bệnh này liên quan chặt chẽ đến trạng thái trầm cảm và rối loạn lo âu với các triệu chứng như: mệt mỏi buồn phiền buồn ngủ căng thẳng hồi hộp, nghi mình có bệnh.

Dấu hiệu của suy nhược thần kinh

Mệt mỏi là dấu hiệu thường gặp của suy nhược thần kinh. Có thể do vận động thể lực quá độ, lao động nặng nề dẫn đến mệt mỏi. Bình thường, khi mệt mỏi, người bệnh chỉ cần nghỉ ngơi là có thể hồi phục. 

Nhưng mệt mỏi do suy nhược thần kinh dường như không có nguyên nhân nghỉ ngơi bồi dưỡng thế nào cũng không thể phục hồi thể lực thậm chí càng ngủ thì càng cảm thấy suy yếu, không có sức. Đi kèm với mệt mỏi là trạng thái tinh thần bực bội khó chịu, không yên, nằm trên giường cứ suy nghĩ tạp loạn, khó đi vào giấc ngủ

Biểu hiện rất thường gặp khác của suy nhược thần kinh là người bệnh luôn nghi ngờ mình có bệnh. Chứng nghi bệnh có thể phát sinh chính từ cảm giác mệt mỏi khó giải thích được của họ.

Có thể do những cảm giác khó chịu nào đó trong cơ thể, hoặc từ những kiến thức đọc được trong sách báo y học mà lo sợ mình mắc bệnh, như khi đau đầu cho là bị khối u não hồi hộp cho là bị bệnh tim đầy hơi khó chịu trong dạ dày cho là bị viêm loét hoặc ung thư dạ dày

Mặc dù đã được khám toàn diện cẩn thận cho kết quả bình thường nhưng vẫn không thể loại bỏ được hoài nghi trong đầu người bệnh. Khi đó, bệnh nhân thường cho rằng bệnh của mình rất đặc biệt, hoặc kiểm tra có thể bị nhầm, cho nên vẫn tiếp tục tìm cách chữa trị bằng những phương pháp kỹ thuật cao và tốn kém hơn với hy vọng có thể biết được mình mắc bệnh gì.

Mất ngủ cũng là một trong những triệu chứng chủ yếu của suy nhược thần kinh Có một số người ngủ ít, nhưng ban ngày họ vẫn có thể tràn trề tinh thần làm việc học tập đầu óc rất sáng suốt tình cảm rất bình ổn, rất ít bực bội tức giận Còn mất ngủ do suy nhược thần kinh thì thời gian ngủ ban đêm không nhiều và ban ngày họ thường mệt mỏi ngủ gật. Ngồi muốn ngủ, nhưng nằm xuống lại không ngủ được và dùng thuốc an thần không có kết quả hoặc kết quả không đáng kể.