"Xui dại" đầu tư cho sức khỏe - kênh đầu tư không bao giờ biết lỗ

Gửi tiết kiệm cất giữ vàng tích trữ ngoại tệ, đầu tư bất động sản, mua cổ phiếu... là các hình thức đầu tư được nhiều người ưa thích lựa chọn từ bấy lâu nay. Mỗi loại có những ưu nhược điểm, những lợi nhuận và rủi ro khác nhau. Tuy nhiên, xu hướng mới hiện nay đã khác nhiều rồi. Dám cam đoan rằng cả nhân loại hiện nay đang lựa chọn một kênh đầu tư mới rất an toàn và hiệu quả, lại luôn mang hiệu quả đầu tư sinh lời - đầu tư cho sức khoẻ.

Đầu tư sức khỏe cơ bản nhất: Khám sức khỏe định kỳ

Một chuyên gia cho biết "Tôi thà đứng ăn thực phẩm chức năng còn hơn nằm uống thuốc của bệnh viện Những "căn bệnh của thời đại" như béo phì mất ngủ trầm cảm làm suy giảm sức đề kháng dễ dàng dẫn đến các bệnh hiểm nghèo. Dù bệnh hiểm nghèo có thể được chữa trị nếu được phát hiện từ sớm, nhưng rất ít người có thói quen khám sức khoẻ tổng quát, rà soát bệnh hiểm nghèo định kỳ.

Nên đầu tư tiền cho việc khám sức khỏe định kỳ

Nhiều người nghĩ rằng mình khỏe mạnh và không cần thiết phải đi khám sức khỏe Tuy nhiên, trong cơ thể mỗi người rất có thể có một số căn bệnh đang phát triển âm thầm. Và khi những triệu chứng bệnh đã rõ ràng thì việc chữa trị rất khó khăn, tốn kém, thậm chí là vô phương cứu chữa. Việc khám sức khỏe định kỳ giúp chúng ta phát hiện một số bệnh không có các triệu chứng lâm sàng mà chỉ có thể phát hiện được qua xét nghiệm để kịp thời có định hướng điều trị bệnh sớm hơn cũng như ngăn chặn những yếu tố nguy cơ hình thành bệnh.
Tiền đầu tư cho sức khỏe nên tiêu thì cần phải tiêu đồng thời cố gắng tiêu, tiêu bạt mạng, cướp để tiêu, bởi vì đây là cướp tiền của bệnh viện để tiêu, bạn không tiêu bây giờ tương lai lại phải tiêu nhiều hơn cho bệnh viện đấy.

Đầu tư cho sức khỏe tiết kiệm nhất: Thể dục thể thao

Chạy, nhảy dây, đi xe đạp, tập yoga bơi lội...Những loại này đa phần là vận động dưỡng khí, có đặc điểm là cường độ thấp, có nhịp điệu. Vận động dưỡng khí làm cho cơ thể hít khí ô xy nhiều hơn thường ngày, làm cho chất dinh dưỡng trong cơ thể đầy đủ, cơ bắp khỏe và bền sức đề kháng tăng mạnh, phù hợp sử dụng cho mọi người. Chỉ cần hàng ngày sắp xếp thời gian đi luyện tập, có thể giúp chúng ta tiết kiệm được rất nhiều tiền.

Bơi lội là hình thức vận động dưỡng khí

Có thời gian hãy tranh thủ tiêu thêm chút tiền vào hoạt động như chèo thuyền, leo núi, hay tập gym. Hãy nên đầu tư tiền cho những bộ môn này dù là có tốn kém chút tiền, nhưng có một điều chắc chắn, tiền đầu tư vào đây của bạn sẽ không hề bị biến thành bọt nước đâu.

Đầu tư cho sức khỏe có trí tuệ nhất: Đọc sách và tìm kiếm thông tin về cách giữ sức khỏe

Đọc sách về cách giữ sức khỏe cho bản thân

Các loại sách báo bảo vệ sức khỏe có thể cung cấp và chỉ dẫn cho chúng ta cách bảo vệ sức khỏe hàng ngày, là một tiền đề đầu tư cho sức khỏe khác. Một cuốn sách, tạp chí hay những kênh thông tin về sức khỏe chỉ tốn của bạn rất ít tiền thôi. Thường ngày cần hiểu về các kiến thức bảo vệ sức khỏe, không bệnh thì phòng chống, có bệnh chữa trị sớm, xem rồi sẽ ít bị bệnh, mà lỡ có bệnh cũng sẽ tiêu ít tiền. Đây chính là một dạng đầu tư có tỉ lệ lợi nhuận cao nhất.

Đầu tư cho sức khỏe thông minh nhất: Ăn uống sạch

Rau xanh và hoa quả chiếm khoáng 20-30 % đồ ăn thường ngày, tuy nhiên rất nhiều người lại dung nạp không đủ. Khuyến nghị mọi người giảm bớt đầu tư vào các món ăn vặt, hãy tăng thêm dự toán đầu tư thích hợp vào rau xanh hoa quả lấy rau xanh hoa qua làm điểm tâm sáng để thay thế các thực phẩm nhiệt lượng cao, như vậy càng có lợi cho cơ thể chúng ta.

Đầu tư ăn rau xanh và hoa quả hữu cơ

Ngoài ra, nếu hàng ngày dung nạp đủ lượng rau xanh hoa quả rồi nhưng vẫn muốn ăn uống sạch và ngon hơn, chúng ta có thể lựa chọn một số rau quả hữu cơ có giá đắt một chút. Rau quả hữu cơ không bị phun thuốc trừ sâu, là loại rau quả sạch dựa vào nguyên lý sinh thái tự nhiên phát triển ăn vào càng yên tâm cho sức khỏe.

Đầu tư cho sức khỏe cao cấp nhất: Thực phẩm chức năng

Bổ sung thực phẩm chức năng có tác dụng tốt nhất định. Theo TS. Trần Đáng (Chủ tịch Hiệp hội thực phẩm Chức năng Việt Nam) chia sẻ thực phẩm chức năng được xem như là công cụ dự phòng sức khỏe của thế kỷ 21. Còn Bộ y tế định nghĩa thực phẩm chức năng là thực phẩm dùng để hỗ trợ chức năng của các bộ phận trong cơ thể người, có tác dụng dinh dưỡng tạo cho cơ thể tình trạng thoải mái, tăng sức đề kháng và giảm bớt nguy cơ gây bệnh.

Bổ sung thực phẩm chức năng có tác dụng tốt nhất định

Hiện ngày càng có nhiều người càng bị mắc những dịch, bệnh mới, hoặc những bệnh chưa thể phòng bằng vaccine thì việc hỗ trợ chữa bệnh thông qua các loại vitamin các vi chất sinh dưỡng, khoáng chất càng được nhiều người sử dụng và là xu thế trong xã hội. Tuy nhiên, với thực phẩm chức năng cần phải rõ ràng nguồn gốc và thích hợp với cơ địa. Không nên dễ dàng tin vào quảng cáo tùy tiện mua dùng, ngoài ra giá trị dinh dưỡng chênh lệch khá lớn, nên cần phải được lựa chọn cẩn thận

Đầu tư cho sức khỏe lành mạnh nhất: Nghỉ ngơi

Stress và tình trạng căng thẳng thường xuyên trong công việc và cuộc sống khiến bạn làm việc kém hiệu quả sức khỏe suy giảm như: béo phì mất ngủ tim mạch đái tháo đường tai biến mạch máu não… Đã đến lúc bạn cần làm chậm nó lại để thư giãn. Hãy dành thời gian nghỉ ngơi và đi du lịch Thay đổi một chút môi trường sống và được khám phá thêm những điều mới là một biện pháp hiệu quả để bạn lấy lại tinh thần một sức khỏe tinh thần khỏe mạnh là nền tảng để có một cơ thể khỏe mạnh.

Nghỉ ngơi - cách đầu tư cho sức khỏe lành mạnh nhất

Qua đây chúng ta ý thức được một vấn đề: sức khỏe cần đầu tư mới có được. Cơ thể giống như một ngân hàng, thường ngày bảo dưỡng tức là đầu tư vào ngân hàng sức khỏe. Nếu chỉ biết sử dụng cơ thể mà không chú ý bảo dưỡng, giống như bạn chỉ rút tiền tiêu chứ không tiết kiệm ở ngân hàng, như vậy sẽ bị thấu chi. Cuộc sống vốn logic. Muốn giàu có thì phải làm việc, muốn làm việc được thì trước tiên phải sống được, có người mới có của. Có người rồi thì phải có sức khỏe, phải khỏe mạnh để làm ra tiền. Nếu không có sức khỏe thì dù có là một đồng tiền mệnh giá thấp nhất cũng không thể nào để có được. Năm mới cứ nghe xui dại đầu tư cho sức khỏe nhé. Sức khỏe chính là sự đầu tư sáng suốt và thông minh nhất. Chúc bạn sinh lời thành công!