5 món ăn ngon đơn giản giúp tăng cường sinh lý hiệu quả

Canh rau ngót tôm nõn

Rau ngót có chứa tới 7 chất có tác dụng tổng hợp nên các hợp chất kích thích tình dục như: như progesterone estradiol testosterone glucocorticoid… Đồng thời nó còn làm làm tăng việc sản xuất tinh trùng cho nam giới.

Ngoài ra lượng vitamin C trong rau ngót còn giúp lưu thông máu tốt nhất đến cơ quan tình dục Các nhà khoa học Mỹ đã phát hiện ra rằng những nam giới thường xuyên bổ sung vitamin C qua ăn uống sẽ giúp cơ quan sinh dục phát triển hơn.

Nguyên liệu:

1 bó rau ngót

10g tôm nõn khô

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tôm ngâm cho nở rồi rửa sạch bỏ vào nồi đun với lửa nhỏ để tôm ra nước ngọt rau ngót bỏ cành, rửa sạch. Khi thấy tôm chín đủ độ ngọt nước thì cho rau ngót vào.

Nấu thêm 3-5 phút cho rau ngót mềm rồi nêm nếm gia vị vừa miệng, tắt bếp, múc ra tô ăn nóng cùng với cơm.

Công dụng:

Thanh nhiệt, giải độc, làm mát cơ thể bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.

Tôm đồng xào lá hẹ

Lá hẹ chứa các hợp chất odorin, methylaliin, linalool, proteine, carbohydrate, aliin chất xơ carotene vitamin C, các loại đường,…có tác dụng bổ dương, tán ích, hành khí, tăng cường sinh lực cho nam giới.

Nguyên liệu:

300g tôm đồng nhỏ

200g lá hẹ

Gừng

Gia vị vừa đủ

Cách làm:

Tôm đồng để nguyên vỏ, rửa sạch, cắt râu. Gừng cạo vỏ, thái chỉ lá hẹ nhặt sạch, rửa nhiều lần với nước cho sạch, để ráo, cắt thành từng khúc dài khoảng 3cm.

Phi hành thơm với dầu rồi cho tôm vào xào chín tới, nêm gai vị vừa ăn sau đó trút ra đĩa. Tiếp tục cho lá hẹ vào xào gần chín thì trút tôm vào xào chung đến khi chín, nêm lại gia vị là được.

Công dụng:

Nên ăn 1 lần/ tuần với cơm nóng. Chữa chứng xuất tinh sớm, tăng ham muốn tình dục tăng khả năng sinh lý.

Bông cải xào thịt bò

Bông cải 200g thịt bò 100g. Thịt bò làm sạch đem ướp gia vị trong 15 phút. Bắc chảo lên bếp với chút dầu ăn, cho hành băm nhuyễn vào, phi thơm. Cho thịt bò vào, xào sơ qua, tắt bếp và múc thịt bò ra chén. Tiến hành xào bông cải, cho chút nước vào để bông cải mềm. Khi bông cải chín, cho thịt bò vào, đảo nhanh nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp. Bông cải là loại thực phẩm giàu acid folic hết sức cần thiết trong việc tạo tinh trùng cho nam giới, tăng khả năng sinh sản cho quý ông.

Canh ngao nấu mồng tơi

400g ngao, 1 mớ mùng tơi, ½ thìa cà phê mắm tôm, chút hạt nêm. Rau mùng tơi nhặt, rửa sạch, ngao rửa sạch, cho vào nồi nước luộc khoảng 2 phút, khi ngao há miệng thì vớt ra đĩa, để cho nguội bớt. Khi ngao đã nguội, bạn tách lấy phần thịt ngao cho vào bát riêng. Phần nước luộc bạn gạn lấy nước trong, bỏ cặn.

Trút phần nước luộc ngao đã gạn vào nồi cùng chỗ thịt ngao, thêm ½ thìa cà phê mắm tôm rồi bật bếp, đun sôi khoảng 2 phút. Cho rau mùng tơi vào đun sôi lại thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi tắt bếp, múc canh ra bát và ăn nóng. Món này có tác dụng tăng cường sức đề kháng chống lại nhiều bệnh tật, cải thiện sinh lý nam giới, giúp sản xuất tinh trùng tốt hơn và dẻo dai trong sinh hoạt vợ chồng.

Thịt chó

Thịt chó là món nhậu ưa thích của cánh mày râu, đồng thời nó cũng là phương thuốc giúp tăng cường sinh lý nam giới. Thịt chó có tính nhiệt, tác dụng bổ thận tráng dương tăng cường gân cốt, làm ấm dạ dày và lá lách,…do đó nó là món ăn rất được ưa chuộng vào những ngày mưa lạnh, thời tiết mát mẻ. Nếu muốn dùng thịt chó cho việc cải thiện sức khỏe tình dục bạn có thể áp dụng 2 cách sau, căn cứ vào mục đích và tình trạng bản thân.

Món ăn từ thịt chó trị yếu sinh lý, tăng cường sinh lực

Nguyên liệu cần 1kg thịt chó sống, 60g hoài sơn 60 g kỷ tử, 1 lít nước luộc gà, gừng tươi rượu vang gia vị vừa đủ. Cách chế biến như sau: đem thịt chó cắt nhỏ, ướp với gừng và gia vị rồi xào tái. Kỷ tử và hoài sơn rửa sạch, cho vào nồi nước luộc gà hầm nhừ cùng thịt chó. Để tăng hương vị thêm đậm đà, ta có thể cho thêm ít rượu vang, rồi ăn nóng.

Món ăn từ thịt chó chữa liệt dương, di tinh

Nguyên liệu cần 250g thịt chó, 20g gừng tươi 15g thỏ thy tử, 12g phụ tử chế, gia vị vừa đủ. Cách chế biến như sau: đầu tiên ta giã gừng lấy nước, sau đó cắt nhỏ thịt chó đem ướp với nước gừng rồi xào qua dầu ăn Phụ tử chế và thỏ ty tử rửa sạch hầm cùng thịt chó, nem gia vị vừa đủ rồi ăn nóng.