Hôn nhiều có lợi cho sức khỏe đấy bạn có biết không?

Tốt cho răng

Theo các nha sĩ, hôn giúp gia tăng lượng nước bọt. Điều này sẽ giữ cho miệng răng và nướu khỏe mạnh bằng cách loại bỏ các mảng thức ăn bám trên răng. Nước bọt cũng giúp rửa trôi vi khuẩn ra khỏi răng và giảm tích tụ mảng bám. Một số chuyên gia thậm chí còn tuyên bố rằng, các ion khoáng trong nước bọt có thể thúc đẩy phục hồi các tổn thương nhỏ ở men răng

Tăng cường hệ miễn dịch

Nước bọt không chỉ giúp vệ sinh răng miệng mà tăng cường hệ thống miễn dịch Có hơn 700 loại vi khuẩn trong miệng của con người. Do đó, việc trao đổi nước bọt có thể tạo ra các vi khuẩn mới. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, có một số lượng đa dạng của vi khuẩn trong cơ thể có liên quan đến sức khỏe tốt hơn tăng cường hệ miễn dịch chống lại nhiễm trùng Một nghiên cứu của Hà Lan năm 2014 phát hiện ra rằng, một nụ hôn kiểu Pháp 10 giây có thể trao đổi lên tới 80 triệu vi khuẩn.

Giảm sự lo lắng

Hôn đã được chứng minh là làm giảm hormone stress cortisol và tăng serotonin - một hóa chất có tác dụng duy trì sự cân bằng tâm trạng. Hôn cũng được chứng minh là có lợi ích tương tự như thiền do khả năng giải phóng oxytocin còn được gọi là “hormone tình yêu”. Oxytocin gây ra một cảm giác bình tĩnh và kết nối tình cảm giữa con người.

Giảm phản ứng dị ứng

Tiến sĩ Hajime Kimata, chuyên gia về dị ứng của Nhật Bản, người đã giành giải thưởng IgNobel tiết lộ, hôn 30 phút có thể làm giảm hiệu quả của các phản ứng dị ứng Trong năm 2006, các nhà khoa học đã theo dõi 24 bệnh nhân mắc 2 bệnh dị ứng: dị ứng da và viêm mũi dị ứng Các nhà nghiên cứu phát hiện, hôn làm giảm sản lượng kháng thể IgE, qua đó giảm khả năng gây dị ứng

Hạ huyết áp

Môi của chúng ta được tạo thành từ các mạch máu khi hôn các mạch máu giãn nở do đó cho phép máu chảy đến các cơ quan quan trọng và có thể làm giảm huyết áp Cũng theo các nhà khoa học, hôn làm giảm nồng độ cortisol nên cũng giúp làm giảm huyết áp

Giảm dấu hiệu lão hóa

Nụ hôn làm tăng lưu lượng máu đến mặt, kích thích việc sản xuất collagen - một protein dồi dào và quan trọng được tìm thấy trong cơ thể chúng ta. Khi hôn làm di chuyển đôi môi, toàn bộ khuôn mặt làm tăng độ đàn hồi, kích thích sản xuất collagen, giảm lão hóa da. Khi hôn sẽ có hơn 30 cơ mặt khác nhau được sử dụng, nhờ vậy hôn giúp bạn làm chậm quá trình lão hóa da mặt đặc biệt là ở gò má.

Tăng cường đốt cháy calo

Nụ hôn đốt cháy khoảng 2 - 6 đơn vị calo mỗi phút. Mặt dù không nhất thiết phải có hiệu quả như luyện tập thể thao trong 30 phút nhưng ôm hôn trong vòng 1 giờ bạn có thể đốt cháy lượng calo trong một gói nhỏ socola hay nửa ly rượu

Kích thích ham muốn

Hôn kích thích bộ não phát hành hóa chất tạo cảm giác tốt như serotonin dopamine và oxytocin Ngoài ra testosterone - hormone chịu trách nhiệm cho tình dục ở cả nam và nữ - được phát hành vào nước bọt khi hôn kéo dài. Testosterone - có tác dụng kích thích ham muốn tình dục