Bệnh zona kiêng gì để các triệu chứng nhanh thuyên giảm?

Một trong những điều mà nhiều người quan tâm khi mắc bệnh zona thần kinh đó chính là khi bị bệnh zona kiêng gì. Ngoài việc tránh gãi vào vết zona hay dùng chung đồ với người khác thì chuyện ăn uống cũng đặc biệt quan trọng.

Bệnh zona kiêng gì?

Sôcôla đen

Đây sẽ là một nhiệm vụ khó khăn đối với một vài người. Trang OnDietAndHealth.com ghi nhận rằng, một trong những chất cần kiêng khi mắc zona thần kinh là axit amin có tên Arginine. Thật không may sô cô la đen rõ ràng có hàm lượng axit amin cao. Tuy nhiên, nếu bạn quá yêu thích món ăn này, bạn vẫn có thể ăn một lượng nhỏ mỗi ngày.

Bệnh zona kiêng gì cũng phải tránh thức uống có cồn đầu tên

Cồn và caffeine

DietHealthClub.com giải thích cả hai chất này đều có những ảnh hưởng bất lợi đến khả năng chống lại bệnh tật của cơ thể, do đó chúng cần được loại bỏ hoàn toàn trong thời kì mắc zona thần kinh.

Cũng nên lưu ý rằng nếu bạn đang sử dụng một loại thuốc kháng virus để điều trị các bệnh như zona thần kinh, mà không biết mắc bệnh zona kiêng gì thì nên nhớ rượu có thể ngăn chặn hiệu quả của chúng và đó là lí do mà bạn nên tránh. Bạn cũng có thể bị các phản ứng phụ khi kết hợp thuốc và rượu, chẳng hạn như chóng mặt

Thực phẩm chế biến sẵn

Một chế độ ăn kiêng có hàm lượng vitamin và chất dinh dưỡng thấp sẽ không giúp hệ thống miễn dịch của bạn chống lại bất kỳ kẻ thù nào. Nếu bạn chủ yếu ăn các loại thực phẩm hoặc đồ có đường và carbohydrate tinh chế, bạn sẽ không nhận được các vitamin cần thiết để chống lại virus zona thần kinh.

Trang Livestrong.com đề nghị bạn nên cân nhắc các thực phẩm có vitamin A, B-6, E cũng như folate kẽm và sắt để tăng cường hệ miễn dịch của bạn. Họ cũng nói rằng bạn nên tập trung vào việc ăn những thực phẩm tươi như trái cây và rau quả. Tuy nhiên hãy thận trọng với cà chua quả việt quất nho bởi chúng có "tỷ lệ không mong muốn của lysine đối với arginine". Lysine là một axit amin khác giúp kiểm soát những arginine tự do.

Gelatin

Những loại thực phẩm chứa gelatin bao gồm kẹo dẻo, kẹo ngô, kẹo gummies, marshmallows, một số ngũ cốc và sữa chua không chứa chất béo (một số loại sữa chua có thể có gelatin để giữ lại kết cấu) cũng là những món mà người bị bệnh zona kiêng gì thì chính là những đồ ăn này.

Bệnh nhân cần kiêng các loại đậu nành, ngũ cốc

Đậu nành

Thực phẩm chứa thành phần từ đậu nành (trừ đậu nành và đậu phụ) bao gồm một số mầm đậu, bánh quy giòn, một số ngũ cốc, thịt chay, các sản phẩm sữa có chứa Arginine là những thứ mà người bị zona thần kinh cần kiêng. Vậy nên hãy kiểm tra nhãn thực phẩm của bạn một cách chặt chẽ.

Ngũ cốc

Trang BetterNutrition.com cho biết ngũ cốc có thể có hàm lượng arginine cao, như ngô và kiều mạch. Bệnh zona kiêng gì cũng cần lưu ý rằng bánh mì mì ống, bột yến mạch và một loạt các loại thực phẩm phổ biến khác cũng có chứa loại ngũ cốc, vì vậy hãy cẩn thận với chúng.