Giải pháp hữu hiệu cho mắt sưng và thâm quầng ít ai biết
Nguyên nhân
- Mắt sưng hoặc có vòng tối có thể liên quan tới kì kinh nguyệt
- Nó có thể được di truyền
- Vùng quầng thâm có thể là vấn đề về mạch máu
- Mũi tắc nghẽn
Cách chữa trị
1. Ăn uống lành mạnh, khoa học
Đối với quầng thâm, bạn cần các thực phẩm lành mạnh có chứa vitamin C vitamin E vitamin K và axit folic Vì vậy, bạn nên dùng các loại trái cây họ cam quýt quả mọng rau lá xanh các loại hạt ngũ cốc nguyên hạt, trái bơ, hải sản thịt bò phô mai trà xanh và loại bỏ các loại thực phẩm chế biến và dầu mỡ.
2. Ngủ đủ giấc
Thiếu ngủ làm da nhạt màu và các mạch máu có thể nhìn rõ hơn dưới da, tạo ra sự xuất hiện các vòng tròn hơi xanh hoặc tối. Vì vậy, hãy chắc chắn rằng bạn ngủ ít nhất 7 - 8 giờ/đêm và có một giấc ngủ thật sâu.
3. Điều trị tại chỗ
Có rất nhiều biện pháp khắc phục triệu chứng một cách tự nhiên mà bạn có thể thực hiện tại nhà như đắp dưa chuột lạnh, dùng miếng cotton có nhúng nước ép khoai tây lá bạc hà nghiền nát, thìa cà phê cà chua và nước cốt chanh, để dầu castor qua đêm và cuối cùng là một túi trà lạnh có thể giúp bạn loại bỏ những căng thẳng vốn có.
4. Cơ thể mất nước
Mất nước có thể khiến các mạch máu dưới Mắt bị giãn và sưng lên rồi gây ra quầng thâm. Vì vậy, hãy chắc chắn bạn uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày và không dùng quá nhiều muối trong chế độ ăn uống
5. Loại bỏ các thói quen xấu
Hút thuốc và uống rượu là thói quen xấu ảnh hưởng đến nhan sắc mà bạn cần bỏ. Hút thuốc gây ra lão hóa sớm và chất nicotin có trong đó sẽ làm co các mạch máu, dẫn đến lưu thông kém và tăng cường làm xuất hiện các quầng thâm. Các thành phần khác trong rượu ức chế các chức năng tim và giảm lượng oxy tới da.
6. Thiếu máu
Thiếu sắt đôi khi gây ra hiện tượng da hơi xanh dưới đôi mắt. Các triệu chứng khác bao gồm: da xanh xao khó thở tim đập nhanh mệt mỏi Nếu thấy mình xuất hiện nhiều hơn 2 trong số các triệu chứng này thì hãy đi khám bác sĩ càng sớm càng tốt.
7. Bôi kem chống nắng cho vùng da dưới mắt
Chúng ta đã biết tất cả những tác hại của ánh mặt trời tới làn da đặc biệt là cho vùng da nhạy cảm dưới mắt. Vì thế hãy bôi kem chống nắng có chỉ số SPF ít nhất 30 để ngăn chặn. Nếu đôi mắt được bảo vệ thêm bằng một cặp kính râm thì hiệu quả sẽ tăng hơn nhiều.
8. Thực hiện bài tập cho mắt
Tập thể dục cho cơ mặt làm làm săn và tăng cường sức khỏe cho khuôn mặt và đặc biệt là triệu chứng quầng thâm, sưng phù của mắt. Hãy mát xa vùng xung quanh mắt một cách nhẹ nhàng bằng đầu ngón tay. Điều này sẽ làm tăng tốc độ lưu thông và làm mịn các nếp nhăn nhỏ.
9. Những vấn đề liên quan đến máy tính
Hãy để khoảng cách giữa màn hình và bạn ít nhất 50cm. Tốt hơn hết hãy có bộ lọc ánh sáng để làm giảm độ chói của máy. Ngoài ra, hãy để cho đôi mắt bạn được nghỉ ngơi thường xuyên.
10. Che dấu vùng quầng thâm
Hãy dùng các loại mỹ phẩm để che giấu như dùng kem dưỡng mắt có ánh sáng hoặc gel. Sau đó, vỗ nhẹ kem che khuyết điểm có tông nhẹ hơn màu da của bạn. Rồi phủ lên trên cùng một lớp phấn sáng thật mỏng nhẹ tự nhiên.
- Bật mí 5 mẹo giải quyết vấn đề mồ hôi chân mùa hè nóng... (Thứ năm, 16:47:04 13/05/2021)
- Thời tiết hanh khô cứ làm theo cách này, đảm bảo gót chân... (Thứ năm, 21:19:00 03/12/2020)
- 4 món thuộc hàng top những sản phẩm tệ nhất đối với làn da... (Chủ nhật, 08:27:03 29/11/2020)
- 5 món ăn vặt ít calo giải tỏa cảm giác cơn đói hành hạ trong... (Thứ sáu, 16:34:04 13/11/2020)
- Cứ dưỡng ẩm môi theo cách này thì có tốn bao nhiêu son dưỡng... (Thứ bảy, 16:00:01 17/10/2020)
- Tư thế ngủ ảnh hưởng như thế nào đến làn da? (Thứ sáu, 21:00:01 09/10/2020)
- 5 biểu hiện xấu xí là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố... (Thứ sáu, 18:37:08 09/10/2020)
- Chuyên gia dinh dưỡng chỉ đích danh 6 loại thực phẩm giúp giảm... (Thứ bảy, 17:00:04 03/10/2020)
- 6 dấu hiệu cảnh báo cơ thể thiếu vitamin E trầm trọng, cần... (Thứ tư, 09:40:06 30/09/2020)
- Bật mí 4 cách ứng phó với các vấn đề "mùa tóc... (Chủ nhật, 11:30:03 13/09/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:03 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:03 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:01 12/02/2023