Những thực phẩm bổ thận tráng dương tăng cường sinh lý cho phái mạnh

1. Thịt bò giúp tăng cường sinh lý và ngừa vô sinh.

Thịt bò giàu kẽm là loại thực phẩm được đánh giá là có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sinh lý nam giới và ngăn ngừa vô sinh Vì vậy thịt bò là loại thực phẩm bổ thận tráng dương được phần lớn nam giới rất ưa thích. Khoa học đã chứng minh lượng kẽm có trong thịt bò giúp bảo vệ tinh trùng khỏi tác dụng xấu của những gốc tự do Kẽm cũng ngăn ngừa sự chuyển đổi hormon testosterone thành estrogen do đó thúc đẩy ham muốn và chữa yếu sinh lý rất tốt. Tuy nhiên, các quý ông nên lưu ý là cần kiểm soát lượng thịt tiêu thụ hằng ngày, vì nếu nạp quá nhiều sẽ làm tăng mức chất béo và carbohydrate trong cơ thế, có khuynh hướng gây nên các bệnh nguy hiểm.

Thịt bò chứa nhiều kẽm giúp bổ thận tráng dương 

2. Trứng

Đây là món ăn giàu vitamin nhóm B là một loại dinh dưỡng có công hiệu làm giảm lo lắng cũng như sự căng thẳng Song nó cũng là thức ăn bổ dương do chứa loại vitamin có tác dụng duy trì nhu cầu tình dục cao, ngoài ra trong lòng đỏ có chứa vitamin e giúp tăng cường sinh lý khi yêu

Trứng chứa vitamin e giúp tăng cường sinh lý

3. Hải sản

Các loại động vật như hàu, tôm hùm cùng nhiều loại hải sản khác đều là thực phẩm bổ thận tráng dương tăng cường sức bền bỉ và khoái cảm vì chúng chứa nhiều kẽm, một khoáng chất giúp cơ thể sản sinh ra nhiều testosterone – chất kích thích sinh dục nam.

4. Gan động vật

Trong gan động vật có chứa nhiều thành phần glutamine là chất làm tăng cường hệ miễn dịch và bổ dương khí cho nam giới, khơi gợi sự ham muốn cho phái mạnh.

Gan động vật bổ dương khí cho nam giới

3. Cam quýt

Cam quýt là loại hoa quả tốt cho thận chứa nhiều vitamin C. Các nhà nghiên cứu ở Trường đại học Texas, Mỹ cho biết, khi đàn ông nhận được ít nhất 200mg vitamin c mỗi ngày thì khả năng sản xuất tinh trùng nhiều hơn hẳn những người không ăn hay ít ăn các loại quả này.

4. Chuối

Chuối thực sự có tên gọi là loại thực phẩm sex chuối là loại quả giàu kali và vitamin B là chất liệu rất cần thiết cho sự sản xuất hormon kích thích sinh dục nam nên giúp nam giới có thể kiểm soát được chuyện ân ái.

5. Cần tây

Cây cần tây là một loại thức ăn khích thích tình dục tuyệt vời. Bởi trong rau cần tây có chứa nhiều androsterone là một hormon không mùi được tiết ra ở nam giới thông qua tuyến mồ hôi có tác dụng làm cho phụ nữ phấn khích.

Cần tây là thực phẩm tăng cường sinh lý cho nam giới rất tốt

Các loại rau được xem là "thân thiện" cho sức khoẻ nam giới, đó là cà chua cần tây, cải bắp, bí đỏ…Những loại này có chứa carotene và androsterone, giúp nâng cao số lượng tinh trùng và tránh các bệnh ung thư phì đại tuyến tiền liệt…

6. Quả sung

Trong quả sung có chứa nhiều acid amino là chất được các nhà nghiên cứu tin là có khả năng làm tăng cường hoạt động tình dục. Ngoài ra việc ăn sung còn giúp cho phái mạnh tăng cường được phong độ trong chuyện ấy rất tích cực đấy.