Thai nhi 9 tuần tuổi - Sự thay đổi của thai nhi và dinh dưỡng cho mẹ bầu

Thai nhi 9 tuần tuổi, khi thai nhi của bạn bước vào tuần thứ 9 sẽ có rất nhiều chuyển biến và không ngừng thay đổi tư thế nhưng mẹ không hề cảm nhận được. Khi bước vào tuần này, bé của bạn sẽ thay đổi như thế nào? cơ thể bà bầu có nhưng biểu hiện gì và cần bổ sung dinh dưỡng như thế nào cho sự phát triển của thai nhi

Những thay đổi của thai nhi 9 tuần tuổi

Ở tuần thứ 9 chiếc đuôi nhỏ xinh xuất hiện trong các tuần trước đã biến mất hoàn toàn. Lúc này thai nhi của bạn đã trở thành một bào thai thực thụ không còn là một phôi mầm nữa. Ngoài ra thai nhi cũng có nhiều thay đổi quan trọng trong tuần này.

Lúc này em bé dài khoảng 2,3 cm và nặng khoảng 2gram. Đây cũng là thời điểm mà các cơ quan nội tạng đang hình thành.

Thai nhi 9 tuần tuổi

Cánh tay của bé đang phát triển, các ngón tay đã có thể cử động. Hiện giờ tay của bé đang đặt phía trên ngực. Chân của bé cũng đang dài ra. Lúc này tất cả các khớp xương chính của thai nhi đang bắt đầu hoạt động, bao gồm bả vai, khuỷu tay, cổ tay, đầu gối và Mắt cá chân.

Trong tuần thứ 9 này cũng xuất hiện những thay đổi quan trọng khác như: tim của bé đã được phân ra thành bốn ngăn, các van tim cũng đang bắt đầu hình thành. Các cơ quan như cơ bắp dây thần kinh cơ quan sinh dục ngoài cũng xuất hiện. Tuy nhiên chưa thể phân biệt rõ qua hình ảnh siêu âm em bé là trai hay gái cho tới một vài tuần lễ nữa.

Những thay đổi trong cơ thể mẹ khi thai nhi được 9 tuần tuổi.

Cơ thể mẹ trong tuần này đã bắt đầu có những thay đổi, vòng eo của bạn cũng đã thay đổi chút ít nhưng bụng bạn vẫn chưa to ra. Chỉ để ý nhiều thì mới có thể phát hiện được.

Tử cung của bạn lúc này to hơn một quả bưởi. Ở tuần thai thứ 9, hệ thống mạch máu của cơ thể thay đổi một cách đáng kể để đáp ứng nhu cầu cung cấp dinh dưỡng cho cả mẹ và bé Thể tích máu của bạn tuần này tăng lên khoảng hơn 50% so với trước khi bạn mang thai

Tuy nhiên, điều này không giống nhau giữa các phụ nữ Mặc dù bạn chưa tăng cân nhiều nhưng một số bộ phận trên cơ thể đang tăng lên không ngừng, chẳng hạn như hai bầu ngực, hoặc tử cung

Sư phát triển của thai nhi tuần 9

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu tuần thứ 9

Thời gian này bạn nên bổ sung thêm canxi Nếu như bạn sợ sữa thì bạn có thể uống nước cam hoặc ăn pho mai ít béo. Ăn nhiều thức ăn từ động vật và hoa quả rau xanh, vì chúng là nguồn cung cấp dồi dào vitamin khoáng chất và chất xơ Ăn nhiều loại thực phẩm khác nhau có thể cung cấp cho bạn đủ chất đạm sắt axit folic canxi và vitamin C.

Bên cạnh đó việc sử dụng các loại tinh dầu cho việc tắm rửa cũng như mát xa tất nhiên là có sự lựa chọn để đảm bảo an toàn cho sự phát triển của thai nhi cũng giúp bạn cảm thấy thoải mái.

Một số bệnh thường gặp phải khi mang thai tuần thứ 9

Giai đoạn thai nhi 9 tuần tuổi bạn nên bổ sung thêm mối ngày khoảng 300 calo để nuôi dưỡng em bé. Bạn không nên giảm cân trong thời kỳ mạng thai như vậy sẽ không đảm bảo được chất dinh dưỡng tốt cho bé mà mẹ. Sự tăng tiết hormon relaxin cũng đồng nghĩa với việc gây ra chứng táo bón cho phụ nữ mang thai ở tuần này.

Bên cạnh đó lượng máu trong huyết mạch đang tăng lên để đáp ứng cho sự phát triển của thai nhi hệ động mạch mao mạch tăng cường hoạt động có thể gây ra chứng giãn tĩnh mạch và bệnh trĩ

Ngoài ra, các triệu chứng ốm nghén vẫn còn xuất hiện, gây khó chịu cho mẹ bé.

Bố mẹ cần làm gì khi thai nhi bước vào tuần 9

Khi bị ốn nghén bố mẹ không nên lo lắng quá về tình trạng sức khỏe của mẹ và bé, vì nó sẽ nhanh chóng qua mau. Nếu bạn có thể trao đổi với bác sĩ để được uống bổ sung vitamin b6

Bố bé nên quan tâm tới mẹ nhiều hơn, giúp đỡ mẹ bé các công việc nhà. Cần tránh việc nâng vác các vật nặng, vì chúng rất nguy hiểm cho sự an toàn của cả mẹ và thai nhi trong bụng.

Trong thời gian này mẹ và bố bé nên dành nhiều thời gian để đi bộ vào những buổi tối, việc cúi người quá nhiều trong khoảng thời gian ngắn như nhặt đồ đạc, giặt quần áo và lau sàn nhà đều khiến lưng của bạn phải chịu những cơn đau đớn, khó chịu vì vậy mẹ bé nên hạn chế những việc hoạt động mạnh tới phần lưng.

Bố mẹ đừng quá lo lắng khi sắp trở thành cha mẹ em bé, mọi việc sẽ tốt đẹp nếu bố mẹ hiểu tốt và có những biện pháp kịp thời cho bé của bạn.