Xông hơi vùng kín, thụt rửa âm đạo và 7 điều không nên làm để có vùng kín khỏe mạnh

Vùng kín là một bộ phận cực kì quan trọng đối với nữ giới. Nếu không biết vệ sinh vùng kín đúng cách, đôi khi phụ nữ có thể tự rước họa vào thân. Dưới đây là những điều phụ nữ tuyệt đối không nên làm với vùng kín của mình:

1. Thụt rửa âm đạo

Nhiều phụ nữ tiến hành thụt rửa âm đạo để cảm thấy sạch sẽ, thoát khỏi mùi khó chịu của vùng kín tránh mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục (STDs) và ngăn ngừa mang thai sau khi giao hợp. Tuy nhiên, rất ít bằng chứng khoa học cho thấy lợi ích thực sự của việc thụt rửa âm đạo. 

Thụt rửa âm đạo có thể làm rối loạn sự cân bằng tự nhiên của hệ vi khuẩn trong âm đạo. Môi trường âm đạo mất cân bằng chính là môi trường thuận lợi để các loại vi khuẩn xấu "nổi dậy" và tấn công vùng kín của chị em. Việc này sẽ gây hậu quả nghiêm trọng nếu bạn đang có thai vì nhiễm khuẩn âm đạo làm tăng nguy cơ sinh non và lạc nội mạc tử cung

Chị em phụ nữ nên nói không với thụt rửa âm đạo

2. Xông hơi vùng kín

Nhiều người cho rằng xông hơi là một biện pháp không những làm sạch tử cung còn giúp lưu thông máu đến toàn bộ vùng , giúp cân bằng hóc môn nữ. Nhưng thực chất thì việc làm này gây hại cho âm đạo nhiều hơn là có lợi.

Trước hết, nó có thể đốt cháy phần da nhạy cảm trong và xung quanh âm đạo. Nếu vết bỏng nặng, có thể gây hại cho bàng quang và trực tràng  Thêm vào đó, hơi nước có thể làm khô và phá vỡ sự cân bằng của vi khuẩn tự nhiên sống trong âm đạo và khiến nguy cơ nhiễm trùng nấm men tăng cao.

3. Xỏ khuyên cho vùng kín

Xỏ khuyên bộ phận sinh dục thường được thực hiện để tăng cường khoái cảm tình dục Cũng có nhiều người lựa chọn các loại khuyên để cảm thấy mạo hiểm, hay pha vào đó là một chút nghịch ngợm.

Theo các chuyên gia, việc làm này là vô cùng nguy hiểm cho âm đạo. Âm đạo là một khu vực nhạy cảm và việc xỏ khuyên có thể gây ra đau nặng và tổn thương thần kinh. Thêm vào đó, nó tạo ra một khe hở trong cơ thể, do đó làm tăng khả năng bị kích ứng da và nhiễm trùng.

Ngoài ra, việc xỏ khuyên vào bộ phận nhạy cảm có thể khiến bạn có nguy cơ cao bị bệnh uốn ván viêm gan B và C, và các bệnh STDs khác.

4. Mặc đồ lót quá chật

Việc mặc đồ lót quá chật có thể làm da và vùng âm đạo bị kích ứng. Theo thời gian, nó thậm chí có thể làm cho những sợi lông mọc ngược vào trong, gây đau đớn và khó điều trị. Ngoài ra, đồ lót quá chật sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm nấm men vì nó làm tăng nhiệt và độ ẩm trong khu vực âm đạo, tạo ra một môi trường lý tưởng cho vi khuẩn phát triển. 

Chính vì thế, các bạn gái hãy cố gắng luôn mặc đồ lót phù hợp và chọn loại đồ lót làm bằng vải thoáng khí. Các đồ lót bằng vải không thoáng khí và tổng hợp, chẳng hạn như polyester và ren, có thể gây kích ứng vùng âm đạo, làm tăng nguy cơ phát triển nấm men, vi khuẩn.

Việc mặc đồ lót quá chật có thể làm da và vùng âm đạo bị kích ứng 

5. Cạo lông vùng kín

Hiện nay, trước nhu cầu thẩm mỹ ngày càng cao, nhiều phụ nữ đầu tư thời gian, tiền bạc để tân trang làm đẹp vùng kín bằng cách tạo hình hoặc tẩy, triệt lông mu. Tuy nhiên nếu làm không đúng cách, bạn có thể gặp nhiều phản ứng không mong muốn.

Nếu chị em dùng dao cạo để “tự xử” lông mu mà không cẩn thận thì có thể khiến vùng da đó bị xây xát, gây nhiễm trùng. Nếu dùng kem tẩy thì chúng cũng không tốt cho vùng da nhạy cảm này. Thêm vào đó, việc cạo lông vùng kín có thể làm tăng nguy cơ nhiễm các bệnh lây qua đường tình dục

6. Sử dụng xà phòng thơm hoặc nước hoa

Nhiều phụ nữ không thích mùi của âm đạo của họ, do đó họ sử dụng xà phòng thơm hoặc nước hoa để tạo mùi thơm cho vùng kín. Tuy nhiên các bác sĩ phụ khoa khuyên không nên dùng bởi hóa chất và các thành phần tổng hợp trong những sản phẩm đó có thể làm cho sự cân bằng pH trong đó bị thay đổi, dẫn đến nhiễm trùng, kích ứng da.

Do đó, mỗi lần vệ sinh, bạn chỉ cần làm sạch “cô bé” bằng cách rửa sạch với nước ấm là được.

7. Sử dụng băng vệ sinh hoặc tampon quá lâu

Việc sử dụng băng vệ sinh lâu trong chu kỳ kinh nguyệt có thể làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng âm đạo. Nó thậm chí có thể gây ra hội chứng sốc độc, một tình trạng đe dọa gây ra bởi một số loại vi khuẩn.

Vì thế, trong mỗi chu kỳ, bạn nên nhớ thay đổi băng vệ sinh thường xuyên, ít nhất 4 đến 8 giờ một lần. Ngoài ra, bạn nên tránh sử dụng băng vệ sinh sau khi kinh nguyệt hết vì nó có thể dẫn đến kích ứng da.

8. Sử dụng dầu ăn để làm chất bôi trơn

Đây là sai lầm tồi tệ nhất mà phụ nữ từng thực hiện. Nếu bạn không có được chất bôi trơn tự nhiên, bạn muốn có sự hỗ trợ từ bên ngoài, hãy mua đúng loại dầu bôi trơn dành cho “chuyện ấy”. Bạn tuyệt đối không được xuống bếp và lấy dầu ăn sử dụng cho việc này.

Trên thực tế, dầu ăn làm cho bao cao su bị rách. Nhưng quan trọng hơn, sau khi cuộc “yêu” kết thúc, phụ nữ phải đối mặt với những nguy cơ bị nhiễm trùng vi khuẩn, viêm nhiễm vùng kín

9. Nặn mụn vùng kín

Cũng giống như mụn trứng cá có thể hình thành trên mặt, cổ hoặc cánh tay, nó cũng có thể xuất hiện ở vùng kín. Nếu không cảm thấy đau nhức hoặc khó chịu, bạn không nên nặn mụn ở khu vực này. Khi nặn mụn vùng kín, mủ sẽ chảy ra với tất cả các vi khuẩn trong đó. Nếu những vi khuẩn có hại đến lỗ chân lông da khác, nó làm cho mụn nổi thêm nhiều hơn.

Nặn mụn vùng kín thậm chí khiến vi khuẩn thâm nhập sâu hơn vào da, gây mẩn đỏ, viêm và sưng tấy trên khu vực bị ảnh hưởng. Vì thế tốt nhất để mụn lặn một cách tự nhiên.