Điều trị loãng xương nặng cần tuân thủ nguyên tắc gì?

Loãng xương luôn để lại hậu quả nặng nề cho người bệnh, gánh nặng cho gia đình và xã hội, nhưng đáng lo là bệnh này diễn biến rất âm thầm, chỉ khi nào bị gãy mới phát hiện ra mình bị loãng xương Vì vậy làm thế nào để điều trị loãng xương nặng và trút bỏ được gánh nặng bệnh loãng xương, không thể bỏ qua những nguyên tắc từ giai đoạn phòng và điều trị.

Điều trị loãng xương nặng

Nguyên tắc đầu tiên là phải dự phòng loãng xương ở bất kỳ độ tuổi nào. Các nghiên cứu đã cho thấy, nếu tuổi trưởng thành khối lượng xương đỉnh vượt trên 10% thì đã dự phòng được tới 50% các tai biến về gãy xương do loãng xương.

Nếu chẳng may đã bị loãng xương rồi, nguyên tắc điều trị loãng xương nặng thứ 2 là phải phòng ngừa các biến chứng của bệnh, do loãng xương diễn biến rất âm thầm, nên với người cao tuổi khi tự dưng thấy mình hay bị chuột rút bị đau ở các ống xương dài, tê bì thì việc đầu tiên phải đi khám ở các cơ sở y tế, khi đã phát hiện loãng xương thì cần có phương pháp đề phòng biến chứng.

Kiểm tra kỹ hệ cơ xương khớp để biết bạn đang bị loãng xương ở mức độ nào

Bởi nếu gãy xương nhất là gãy cổ xương đùi thì phải nằm lâu, dễ bị viêm phổi nên có thể tử vong vì viêm phổi trước, do hậu quả của loãng xương để lại, hay bị viêm đường tiết niệu thì có nguy cơ tử vong vì suy thận Đến lúc định hình được lại chỗ xương gãy, thì cũng phải mất thời gian dài tập luyện để vận động bình thường trở lại.

Nguyên tắc thứ 3 trong phòng và điều trị loãng xương nặng chính là cần phải hiểu đúng về chế độ dinh dưỡng chăm sóc sức khỏe xương kết hợp với chế độ luyện tập, sinh hoạt khoa học. Nhiều người nghĩ loãng xương là do thiếu canxi nhưng thực tế, chế độ dinh dưỡng của chúng ta hiện nay không hề thiếu canxi nhưng canxi có được hấp thu, có được vận chuyển vào đúng chỗ xương đang loãng để điều trị loãng xương hay không thì lại là điều khác. Bởi nếu không có vitamin D3, thì lượng canxi đưa vào cơ thể chỉ có 10% được hấp thu, có đủ vitamin D cũng chỉ hấp thu được tối đa 40%. Ngoài ra canxi vitamin D, rất cần có sự đi cùng của vitamin K2 (MK7), giúp vận chuyển canxi tối đa đến đúng đích, còn giúp cho cơ thể chống lại các bệnh tim mạch.

Đối với phụ nữ vai trò của estrogen rất quan trọng đối với xương trong điều trị loãng xương nặng, bởi estrogen tham gia tích cực vào việc vận chuyển và đặc biệt gắn kết canxi vào tế bào khung xương, estrogen còn có tích cực nữa là tác động trên tủy xương để sản xuất ra các tạo cốt bào, nên khi tuổi còn trẻ, tuyến sinh dục hoạt động tốt, estrogen tiết ra đầy đủ thì phục vụ rất tốt cho phát triển tế bào xương, khung xương và gắn canxi vào xương.

Vẫn có những giải pháp tối ưu giúp điều trị loãng xương nặng

Phụ nữ khi mãn kinh, estrogen giảm hẳn không còn chất để vận chuyển, gắn canxi vào xương, đồng thời không còn estrogen để kích thích tủy tạo cốt bào nữa. Chính vì thế, để dự phòng loãng xương đối với phụ nữ tuổi tiền mãn kinh mãn kinh thì ngoài sử dụng việc bổ sung canxi và các vi chất khác thì không thể quên bổ sung estrogen đã bị thiếu hụt. Một loại estrogen an toàn và hiệu quả bậc nhất hiện nay được thế giới công nhận là EstroG-100, đây là estrogen có chiết suất từ 3 loại thảo dược quý là đương quy, tục đoạn, cách sơn tiêu.

Mặc dù y học phát triển, việc đđiều trị loãng xương nặng có nhiều cải thiện, nhưng đây vẫn là điều trị phức tạp, tốn kém và phiền hà. Tốt nhất nên có ý thức phòng bệnh sớm, nếu phát hiện bệnh sớm thì nên có ý thức phòng ngừa các biến chứng có thể xảy ra, đó chính là nguyên tắc vàng trong chăm sóc sức khỏe xương.