Trắc nghiệm: Bạn đã hiểu rõ về cảm lạnh mùa đông chưa?

Hãy trả lời những câu hỏi sau để kiểm tra kiến thức về cảm lạnh của mình nhé.

1. Vi khuẩn có thể sống được bao lâu trong bồn tắm?

A. 5 phút

B. 1 giờ

C. 3 giờ

D. 24 giờ

Đáp án:

C vi khuẩn có thể sống rất lâu trên các bề mặt như mặt bếp hay núm cửa mà người bị cảm lạnh chạm tay vào sau khi chùi mũi không dùng giấy. Nếu trong nhà có người bị cảm lạnh, hãy làm sạch các bề mặt bằng dụng cụ khử trùng

2. Khi có các triệu chứng cảm lạnh, bạn không còn khả năng lây bệnh cho người khác nữa

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

B cảm lạnh dễ lây nhất ở thời điểm trước khi triệu chứng xuất hiện và trong suốt 2 – 4 ngày sau đó. Hãy tránh tiếp xúc với người mắc bệnh và rửa tay thường xuyên. Che miệng bằng khăn khi hắt hơi hoặc ho vì nếu chỉ che miệng bằng tay vẫn có thể lây bệnh do tay là bộ phận chạm vào nhiều nơi.

3. Nguyên nhân gây cảm lạnh?

A. Vi khuẩn

B nấm mốc và nấm

C. Vi-rút

D. Một phản ứng dị ứng

Đáp án:

C. Có hơn 200 loại vi-rút có thể gây cảm lạnh, trong đó vi-rút rhino là phổ biến nhất kháng sinh được chế ra để chống lại vi khuẩn chứ không diệt được vi-rút. Dùng kháng sinh trị cảm lạnh không những không có tác dụng mà còn có thể nguy hiểm.

4. Nếu bạn để tóc ướt mà đi ra ngoài khi trời lạnh, bạn có thể mắc cảm lạnh?

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

B. Đi ra ngoài khi tóc còn ướt có thể khiến bạn cảm thấy lạnh và khó chịu, song cảm lạnh lây do vi trùng, không phải do nhiệt độ.

5. Chúng ta bị cảm lạnh vào mùa đông vì:

A. Thời tiết mưa và lạnh

B. Ngày ngắn hơn, vì thế chúng ta nhận ánh sáng mặt trời ít hơn

C. Chúng ta ở trong nhà nhiều hơn

D. Chúng ta không rửa tay thường xuyên vào mùa đông

Đáp án

C. Cảm lạnh lây do tiếp xúc gần. Vào mùa đông chúng ta ở trong nhà nhiều cho ấm, song cũng đồng nghĩa chúng ta tiếp xúc với người và cả vi trùng nhiều hơn. Không khí mùa đông lại khô hơn nhiều so với mùa xuân hè, trong khi độ ẩm thấp là môi trường lý tưởng cho vi-rút sinh sôi. Nên sử dụng máy tạo độ ẩm trong phòng ngủ trong những tháng lạnh nhất.

6. Vitamin C giúp chúng ta ngăn cảm lạnh hoặc chóng khỏi hơn nếu đã mắc

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

B. Có rất ít bằng chứng cho thấy vitamin C có tác dụng trong việc phòng cảm lạnh Nghiên cứu đã chứng minh vitamin C liều cao có thể giảm khả năng mắc cảm lạnh song chỉ trong một số trường hợp nhất định vitamin C liều cao có hại cho thận và có thể gây buồn nôn tiêu chảy

7. Khi trẻ nhỏ bị cảm lạnh, cách điều trị tốt nhất là

A uống thuốc cảm lạnh không cần đơn

B. Nghỉ ngơi và uống nhiều nước

C. Dùng thuốc aspirin

D. Dùng kháng sinh

Đáp án:

B. Cách điều trị truyền thống hóa ra lại có hiệu quả nhất: Nằm nghỉ và uống nhiều nước. Đừng cho trẻ dưới 4 tuổi uống thuốc không cần đơn vì không có bằng chứng cho thấy việc đó có tác dụng.

8. Ăn cháo gà có thể đỡ cúm

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

A. Cháo gà giúp giảm tắc mũi. Một số nghiên cứ cho thấy cháo gà hạn chế tình trạng viêm nhiễm dẫn đến viêm họng Kết hợp giữa protein nạc và rau có thể nâng sức đề kháng chống lại bệnh.

9. Cách phòng cảm lạnh tốt nhất là

A. Ở trong nhà nhiều nhất có thể trong suốt mùa đông

B. Rửa tay kỹ và thường xuyên

C. Tránh du lịch ngoài trời trong mùa đông

D. Uống nhiều vitamin

Đáp án:

B. Cách rửa tay đúng: Làm ướt tay trước, sau đó thoa xà phòng rồi xoa tay ít nhất 20 giây (tương đương thời gian hát 2 lần bài Happy Birthday). Tốt nhất nên sử dụng xà phòng diệt khuẩn.

10.  Kể cả trẻ bị cảm lạnh hàng tháng thì vẫn có thể không phải là dấu hiệu cho thấy một vấn đề nghiêm trọng

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

A. Trẻ bị cảm lạnh từ 6 - 10 lần mỗi năm – kể cả mùa xuân và mùa hè – vì thế không có gì lạ khi trẻ bị hắt hơi sổ mũi mỗi tháng. Đặc biệt những trẻ mẫu giáo tiếp xúc nhiều với bạn bè và vi trùng.

11.  Bạn có thể bị cúm - không chỉ là cảm lạnh - nếu có triệu chứng:

A. Ho khan

B. Chảy nước mũi

C. Mệt mỏi

D. Sốt cao

Đáp án:

D. Một số người bị sốt nhẹ khi cảm lạnh song nếu sốt cao thì khả năng bị cúm hoặc dạng kết hợp cao hơn. Mệt mỏi cũng xảy ra khi bị cảm lạnh mặc dù nó thường đi kèm với cúm.

12.  Căng thẳng khiến bạn dễ bị cảm lạnh?

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

A. Nghiên cứu chứng minh con người dễ bị cảm cúm hơn khi căng thẳng Bạn cũng dễ bị ốm hơn khi căng thẳng kéo dài hơn 1 tháng, chẳng hạn rắc rối công việc hay quan hệ gia đình

13.  Nếu bạn bị chảy nước mũi, dịch nhầy màu xanh có nghĩa:

A. Bạn đã nhiễm vi khuẩn và cần dùng kháng sinh

B. Đó không phải cảm lạnh mà là cúm

C. Không có gì cả - đó là điều bình thường

D. Bạn bị thiếu nước

Đáp án:

C. Dịch nước mũi đổi màu khi bị cảm lạnh. Ban đầu là trong, rồi chuyển sang màu trắng hoặc vàng do hệ miễn dịch bắt đầu chiến đấu. Dịch màu xanh có nghĩa vi khuẩn thường sống trong mũi đang phát triển trở lại. Điều này là bình thường và bạn không nên sợ hãi.

14.  Vắc-xin phòng cúm cũng có tác dụng phòng cảm lạnh?

A. Đúng

B. Sai

Đáp án:

B. Vắc-xin phòng cúm chỉ bảo vệ bạn khỏi vi-rút gây cúm. Các nhà khoa học đang cố gắng tạo ra vắc-xin phòng cảm lạnh thông thường song rất khó vì có hàng trăm con vi-rút có thể gây bệnh. Việc làm này có thể mất nhiều năm.