Các món ăn nên tránh khi điều trị ho, viêm họng để bệnh nhanh khỏi
Khi viêm họng, không nên tự ý dùng kháng sinh
Tại sao chúng ta hay bị viêm họng khi giao mùa? Nguyên nhân và cách phòng tránh
Thực phẩm cần tránh
Theo BS.Yên Lâm Phúc, người bị viêm họng không nên ăn món cay món ăn vị cay có tác dụng đưa đẩy, tốt cho tiêu hóa Nhưng lại không có lợi với người viêm họng cấp
Người bị viêm họng có toàn bộ họng rát đỏ. Tùy vào từng thể bệnh và từng người rát nhiều hay rát ít, có người không rát. Ăn món cay như ớt tiêu, gừng sẽ không tốt, họng cảm thấy bị rát sưng lên bội phần.
Bạn sẽ thấy nóng khó chịu và bệnh tình như nặng hơn. Về bản chất, các món cay này làm nóng đỏ phần viêm, chỉ làm nặng thêm cảm giác mà thôi.
Cũng theo BS.Yên Lâm Phúc, 2 món không thích hợp với người viêm họng là món nướng và chiên. Nhất là với người già người bị viêm amidan thể phì đại vì triệu chứng của những người này đau là chủ yếu, nuốt nước bọt cũng đau
Các món cứng như nướng, chiên sẽ đi nguyên cả khối vào trong họng. Ngay cả khi đã được nhai nhưng chúng vẫn còn những thành cạnh rất cứng và sắc. Khi nuốt vào dạ dày những thành cứng này sẽ cọ xát va chạm với thành họng làm cho bạn sẽ rất đau. Thậm chí chúng còn làm xước và làm tổn thương bề mặt, không có lợi cho sự hồi phục.
Đối với người viêm họng cũng không nên ăn món ăn đặc, tắc, nghẹn. Vì họng bị viêm sẽ nổi xù xì, gồ ghề tạo thành các vết lồi lõm khác nhau. Khi ăn các món đặc, tắc, chúng dễ bị kẹt lại.
Có 2 khả năng xảy ra, họng của bạn bị các thực phẩm này vương lại, sự tồn dư của chúng sẽ kích thích gây ho.
Mặt khác, khi bị viêm amidan hoặc viêm vòi nhĩ, sự đặc, tắc càng làm khó nuốt hơn. Kết quả, viêm họng ngày càng tồi tệ và các cơn ho kéo đến nhiều hơn.
Các món có đặc điểm tắc, đặc là lòng đỏ trứng súp khoai tây súp khoai môn, xốt có bột đao.
Cũng theo BS.Yên Lâm Phúc, uống rượu có cồn làm tai hại thêm vì nó tăng cảm giác nóng rát ở họng. Thức uống có cồn sẽ gây ra các thay đổi đột ngột nhiệt độ như uống bia lạnh, rượu lạnh. Chúng càng làm cho viêm họng diễn tiến nặng hơn.
Người say rượu bia cơ hô hấp trên thường mất kiểm soát, dịch tiết ra nhiều, khi ngủ phải há miệng ra để thở. Không khí thở không đi qua mũi mà đi thẳng qua miệng, không được lọc, không được làm ấm hay làm ẩm sẽ gia tăng mức độ viêm họng hơn. Vì thế nên tránh.
Thực phẩm nên tăng cường sử dụng
Thực phẩm giàu vitamin C: tăng khả năng thải độc cho gan nên sẽ loại bỏ các chất có hại của phản ứng viêm họng gây ra vitamin C có tác dụng làm mát sẽ xoa dịu sự rát ở họng vitamin C còn làm tăng sức đề kháng chung của cơ thể sẽ giúp bệnh được đẩy lùi. Các loại hoa quả tự nhiên giàu vitamin C: cam chanh, bưởi, ổi, táo, xoài, dứa, măng cụt rất giàu vitamin C.
Vitamin C tự nhiên tốt hơn nhiều vitamin C trong các chế phẩm dược phẩm hoặc thực phẩm chức năng Khi bị đau họng thì nên xay ra để ăn sẽ được nhiều và dễ ăn hơn.
Thực phẩm giàu kẽm bao gồm: sò, ngao củ cải trắng nước cốt dừa cũng nên bổ sung trong khẩu phần ăn.
Mật ong vô cùng thích hợp cho người bị viêm họng Ăn một thìa nhỏ mật ong nguyên chất mỗi sáng sẽ có tác dụng làm dịu, đẩy lùi cơn rát cổ họng.
Bạc hà có tác dụng làm thông các niêm mạc tiết đầy dịch. Nếu viêm họng có kèm theo ho đờm ngứa và sổ mũi thì bạc hà là lựa chọn tuyệt vời.
Ngoài ra, khi bị viêm họng nên ăn các món canh thanh mát như mùng tơi rau đay rau lang bầu bí, mướp,...Ích lợi của những món canh này làm bạn dịu cơn rát sâu trong cổ họng.
- 6 đối tượng tuyệt đối không được ăn đậu phụ, đừng cố... (Chủ nhật, 13:33:01 23/05/2021)
- Thịt vịt là thuốc bổ trong Đông y nhưng ăn chung với 3 thực... (Thứ năm, 13:47:07 29/04/2021)
- Ăn kim chi rất tốt nhưng đây là “đại kị” nhớ phải tránh... (Thứ Ba, 12:44:03 30/03/2021)
- Những thực phẩm ăn cùng tỏi sẽ sinh độc tố, chớ dại dùng... (Thứ Hai, 18:52:01 05/10/2020)
- Rước họa vào thân vì ăn thanh long sai cách (Thứ Hai, 10:00:09 05/10/2020)
- Bác sĩ vạch trần thứ đại kỵ với bưởi, ăn cùng lúc sẽ... (Thứ Ba, 20:06:04 29/09/2020)
- Rau mồng tơi lành tính nhưng ăn theo 7 cách sau là "cực... (Thứ sáu, 12:20:04 25/09/2020)
- Những người ăn giá đỗ sẽ hại sức khỏe vô cùng (Thứ Ba, 12:30:08 15/09/2020)
- 5 thực phẩm đại kị với dưa chuột, xem loại thứ 2 ai cũng... (Thứ Hai, 13:35:09 31/08/2020)
- Những loại rau không nên luộc, vì bao nhiêu dinh dưỡng đều bị... (Chủ nhật, 19:45:01 23/08/2020)
-
Đồ Chơi Pop it bóp bóp Bấm Nút Bóp Bóng - Pop It
Thứ tư, 20:15:02 15/02/2023
-
Đồ chơi bộ hộp sét 6 món ô tô máy bay chạy cót xịn xò
Thứ Hai, 18:18:05 13/02/2023
-
Máy gắp thú bông cho bé cỡ lớn BBT GLOBAL
Chủ nhật, 15:54:09 12/02/2023