Bạn nên biết: Thành phần trong kem chống nắng gây yếu tinh trùng

Sử dụng kem chống nắng để loại bỏ tia tử ngoại có hại cho da từ ánh nắng mặt trời là một biện pháp được lựa chọn sử dụng nhiều nhất trên thế giới. Thế nhưng, một số thành phần của loại kem này đã được phát hiện ảnh hưởng không tốt đến tinh trùng của nam giới, đặc biệt có khả năng làm suy yếu tinh trùng dẫn đến vô sinh.

Lợi và hại của ánh nắng

Không ai phủ nhận được lợi ích của ánh nắng đối với cuộc sống và sức khỏe con người. Trong nhiều nghiên cứu đã khẳng định ánh nắng mặt trời có khả năng sản sinh vitamin D giúp cơ thể hấp thu tốt canxi phòng chống còi xương ở trẻ em loãng xương ở người lớn, sản sinh melatonin hỗ trợ giấc ngủ Bên cạnh đó tắm nắng còn giúp con người cải thiện tâm trạng, phòng ngừa bệnh tật (ung thư, giảm rủi ro mắc chứng đa xơ cứng), chữa bệnh vẩy nến... Do đó, trên thực tế lâm sàng, các bác sĩ khuyến cáo nên tắm nắng thường xuyên nếu có điều kiện.

Tuy nhiên, ánh nắng cũng có thể gây ra những tổn hại trên da như ung thư da, đẩy nhanh quá trình lão hóa da, tăng sự sản sinh tế bào sừng, làm khởi phát hay nặng lên một số bệnh ngoài da như Herpes môi trứng cá đỏ sạm da do tia cực tím làm tổn thương da. Để loại bỏ những tác hại này mà vẫn giúp da và cơ thể hưởng lợi từ ánh nắng mặt trời kem chống nắng là giải pháp hoàn hảo. Nhưng những thành phần làm nên kem chống nắng nhiều khi lại là mối lo ngại lớn cho người sử dụng, nhất là nam giới khi nó có thể gây suy yếu tinh trùng dẫn đến tác hại lớn nhất là vô sinh

Kem chống nắng làm yếu tinh trùng thế nào?

Mặc dù mục đích của các bộ lọc UV là giảm số lượng tia cực tím của mặt trời trên da bằng cách hấp thụ nó thì một số bộ lọc UV lại được hấp thu nhanh vào cơ thể. Giáo sư Skakkebaek thuộc Trường đại học Copenhagen (Đan Mạch) và đồng nghiệp đã tìm thấy hóa chất lọc UV  trong 95% các mẫu nước tiểu tại Hoa Kỳ, Đan Mạch và một số nước khác.

Từ kết quả này, GS. Skakkebaek tiến hành nghiên cứu tiếp theo và nhận thấy những hóa chất này có ảnh hưởng không tốt đến tinh trùng, giải thích một phần hiện tượng vô sinh không rõ nguyên nhân ngày càng gia tăng. Nghiên cứu được tiến hành thử nghiệm với 29 trong 31 bộ lọc UV cho phép trong kem chống nắng tại Hoa Kỳ hay Liên minh châu Âu (EU) trên các tế bào tinh trùng sống của những người khỏe mạnh. Các tế bào tinh trùng này được thử nghiệm trong một dung dịch đệm giống như điều kiện trong ống dẫn trứng

Cụ thể, các nhà nghiên cứu đánh giá tín hiệu canxi bên trong tinh trùng bởi sự di chuyển của các ion canxi này đóng vai trò quan trọng trong quá trình thụ thai và phát hiện 45% bộ lọc tia cực tím được thử nghiệm đã phá vỡ các tín hiệu ion canxi trong tinh trùng ảnh hưởng tới chức năng tinh trùng bình thường. Hơn nữa, 9 trong số 13 bộ lọc tia cực tím được nghiên cứu có biểu hiện bắt chước tác dụng của hormone progesterone làm rối loạn nội tiết và khả năng di chuyển của tinh trùng.

Các chất lọc tia tử ngoại hợp pháp ở Mỹ có trong kem chống nắng được cho là phá vỡ chức năng tế bào tinh trùng là avobenzone, homosalate, meradimate, octisalate (còn được gọi là octyl salicylate), octinoxate (hoặc methoxycinnamate octyl), octocrylene, oxybenzone (còn gọi là benzophenone- 3 hoặc BP-3) và padimate O. Những hóa chất này cũng được tìm thấy trong các sản phẩm làm đẹp như kem chăm sóc da kem dưỡng ẩm son dưỡng môi.

Có biện pháp nào thay thế kem chống nắng không?

Mặc dù chỉ sử dụng kem chống nắng ở mức độ thấp (diện bao phủ trên cơ thể hẹp, thời gian dùng ngắn trong ngày) cũng có thể gây ra những tác hại không tốt cho tinh trùng. Giải pháp tốt nhất đối với nam giới là hạn chế thời gian ở ngoài nắng và rửa sạch kem chống nắng ngay sau khi vào trong nhà.

Ngoài ra, người ta có thể lựa chọn sử dụng một số loại dầu như dầu mầm lúa mì dầu vừng dầu dừa lô hội để thay thế kem chống nắng. Ngoài việc bảo vệ da khỏi các tia UV có hại, hầu hết các loại dầu đều tăng gấp đôi chất giữ ẩm, có lợi cho da và không gây hại cho cơ thể.

Bên cạnh đó, việc thay đổi chế độ ăn như thường xuyên sử dụng các loại thực phẩm giàu chất chống ôxy hóa (ổi cam chanh cà chua hành tây ớt đỏ...) và chất béo lành mạnh (cá, đậu quả bơ các loại hạt rau xanh...) để bảo vệ làn da của bạn khỏi bị hư hại từ ánh nắng mặt trời.